Тендинит запястья: как и чем лечить руку
Тендинит представляет собой болезнь, при которой воспаляются сухожилия. Как правило, заболевание возникает по причине травмы, патологи сустава либо стрессовой ситуации. Зачастую тендинит сопровождают болевые ощущения, имеющие различную интенсивность.
В основном болезнь развивается у людей, ведущих активную жизнь и у тех, у кого имеются отклонения в мышечно-скелетном развитии. Тендинит запястья или стилоидит является видом воспалительного и дистрофичного процесса, при котором происходит травмирование (растяжение) суставов запястья.
Эта патология локализуется в зоне соединения сухожилий с шиловидным отростком локтевой либо лучевой кости.
Факторы появления и симптоматика
Главной причиной возникновения воспаления в сухожилиях кроется в чрезмерной и интенсивной нагрузке на лучезапястное сочленение, которая в большей части случаев появляется вследствие микротравмы и сильной двигательной активности.
Если такие нагрузки постоянные, тогда в сухожилиях и хрящевой ткани происходят дегенеративные изменения, из-за чего появляются:
- участки омертвения тканей;
- солевые отложения (твердый нарост, повреждающий мягкие ткани), которые формируются в месте микроразрыва сухожилия;
- участки с перерожденными сухожилиями и хрящевой тканью.
Кроме того, вследствие продолжительной нагрузки на сухожилия, ткани, расположенные между ними, окостеневают, из-за чего образуются остеофиты, костные наросты и шипы, способствующие тендозам.
Более того, тендинит развивается при наличии:
- реактивного артрита;
- вывихов;
- артрита;
- подагры;
- растяжения.
К тому же тендинит запястья появляется, если профессия человека связана с систематическим перенапряжением кисти. Например, такая патология часто развивается у наборщиков текста и пианистов.
Основными проявлениями воспаления запястья являются болезненные ощущения, локализующиеся в сухожилиях кисти руки, возникающие при прощупывании либо активном движении. А когда конечность находится в спокойном состоянии – боль исчезает.
К тому же для тендинита запястья характерно покраснение, припухлость и повышение местной температуры в воспалившемся участке. А в процессе движения запястьем пораженной конечности через фонедокоп либо же на минимальном расстоянии может слышаться специфический треск.
Диагностика
У тендинита запястья нет выраженных симптомов, отличающих его от прочих патологий, поэтому диагностировать заболевание непросто. Кроме того, в процессе обследования, при использовании разных аппаратов, удается обнаружить только некоторые проявления, указывающие на воспаление сухожилий.
По этим причинам важной составляющей выявления заболевания является дифференциальная диагностика, благодаря которой можно отличить тендинит от:
- бурсита;
- инфекционного тендосиновита;
- отрыва сухожилия.
Чтобы диагностировать стилоидит лучезапястного сустава, врач проводит осмотр, в процессе которого он определяет локализацию болевых ощущений при пальпации и движении кистью. Более того, в области воспаления сухожилия появляется отечность. Причем боль при такой болезни является локальной и появляется лишь когда больной совершает движения рукой.
К тому же проводится рентгенологическое исследование. Этот способ диагностики эффективен при наличии отложения солей (такое явление характерно для поздних стадий патологии). Еще, благодаря рентгенографии удается выявить изменения, которые произошли при артрите, бурсите либо тендините.
Более того, врач назначает исследование ультразвуком. Этот метод дополнительный, он дает возможность обследовать изменения и сокращения сухожильной структуры.
Важное значение при диагностике тендинита запястья отводится лабораторным исследованиям, таким как сдача анализа крови на ревмопробы. Этот вид диагностики назначается, когда тендинит развивается по причине инфекционного либо ревматоидного процесса.
Благодаря эхографии также можно выявить сокращения и изменения в структуре сухожилия. В процессе проведения этого исследования важное условие заключается в наблюдении за направлением ультразвуковой волны.
Для определения наличия воспаления компьютерная и магнитно-резонансная томография запястья являются не совсем эффективными способами.
Лечение
На раннем этапе прогрессирования болезни его лечение производится консервативным методом. Кроме того, больному необходимо обеспечить покой.
При этом следует исключить интенсивные физические нагрузки на сухожильные волокна запястья, чтобы минимизировать вероятность возникновения разрыва. К тому же покой обязателен, когда патология находится на стадии обострения.
Более того, к больному участку следует приложить холодный компресс. Такую процедуру нужно осуществлять 3-4 раза в сутки. Это поможет уменьшить боль и снять опухоль.
Кроме того, лечение стилоидита подразумевает наложение гипсовой лангеты и шины. В целом применение любых конструкций, оказывающих эффект бандажа, ускоряет процесс заживления сустава, посредством его иммобилизации.
Консервативное лечение также включает в себя медикаментозную терапию. В основном, врач назначает препараты, оказывающие противовоспалительное действие, к которым относится:
- Мотрин;
- Гидрокортизон, с помощью которого делаются уколы в окружающие сухожилия оболочки;
- Пироксикам (принимают по 10 мг в день);
- Метилпреднизол (совмещают с Лидокаином 1%);
- Ибупрофен (принимают по 2400 мг в сутки);
- Индометацин (принимают трижды в день по 50 мг).
Кроме того, в случае надобности врач можно назначить специальное антибактериальное лечение.
Лечение стилоидита с помощью физкультуры и массажа
После стихания острой стадии болезни для быстрейшего выздоровления необходимо делать специальную лечебную гимнастику. Основа такой физкультуры заключается в выполнении упражнений на укрепление и растягивание мышц кистей верхних конечностей.
Когда тенднит запястья находится в хронической форме, тогда полезно проводить лечение с помощью массажа. Такая терапия активизирует лимфо- и кровоток, тем самым улучшая процесс питания тканей и оказывая анальгезирующее действие.
Массаж при тендините запястья включает в себя:
- поглаживание воспаленного участка;
- полукружные и спиралевидные растирания большими пальцами рук;
- поглаживание основанием больших пальцев;
- разминание запястья в длину и в ширину.
К тому же полезно осуществлять поглаживающие и растирающие движения подушечками четырех пальцев.
Физиотерапевтическое лечение
Одним из ведущих способов терапии тендинита запястья, не успевшего перейти в хроническую форму, является физиотерапия.
Такое лечение включает в себя проведение магнитной терапии, при которой малочастотные магнитные поля воздействуют на суставы запястья. Эта процедура позволяет снизить боль и устранить отечность и воспаление на пораженном участке.
Более того, применяется лечение ультразвуком, способствующее улучшению проницаемости кожи для использования местных препаратов. Еще процедура активизирует лимфоток, запускает процесс регенерации и убирает воспаление.
Лазерная терапия улучшает метаболизм, оказывает обезболивающее действие, восстанавливает пораженные участки сухожилий, выводит соли и улучшает поступление кислорода к больной кисти.
При хронической форме тендинита положительный результат оказывает электрофорез с лидазой, парафиновые аппликации, лечебная грязь для суставов.
К тому же при стилоидите часто назначается ударно-волновая терапия. Этот инновационный метод лечения используется, когда патология находится в запущенной форме, чтобы исключить хирургическое вмешательство.
Однако, ударно-волновая терапия применяется после проведения ультразвукового и рентгенологического исследования.
Как правило, процедура состоит и- нескольких сеансов (4-6), каждый из них должен занимать не более 20 минут.
При проведении физиотерапевтических процедур подобного рода применяются энергетические ударные волны средней степени, после чего болезненные ощущения уменьшаются либо исчезают полностью. Но после такой физиотерапевтической процедуры необходимо беречь сустав от интенсивных и однообразных физических нагрузок.
Источник: https://sustav.info/bolezni/tendinitis/tendinit-zapyastya.html
Воспаление сухожилия: лечение и симптомы | Как лечить воспаление сухожилий
Сухожилия – это ткань, которая предназначена для крепления мышц к костям. Воспаление сухожилия чаще всего предшествует разрыву, его перерождению или омертвлению. Заболевание носит термин – тендонит.
Это общий термин, который при определении диагноза прикрепляется к названию области поражения. Например, ахиллов тендонит (воспаление сухожилия в области пятки) или пателлярный тендонит (воспаление – в области колена).
Из нашей статьи вы узнаете, как лечить заболевание разной локализации.
Симптомы прогрессирующего воспаления сухожилий
Признаки болезни проявляются резко или развиваются постепенно, в зависимости от причины. Основные с них:
1.
наличие боли. Она может быть разных видов – ноющей, режущей, колющей или отдавать в мышцы.
2.
скованность движений;
3.
несгибаемость суставов;
4.
отечность в зоне поражения;
5.
легкие болезненные ощущения, чувство дискомфорта;
6.
появление разных звуков во время движения суставов;
7.
покраснение;
8.
повышенная температура тела;
9.
деформация в районе сустава.
Некоторые симптомы воспаления могут свидетельствовать о наличии хронического тендонита. Он причиняет достаточного много хлопот и мешает полноценному существованию человека. В таком случае необходимо срочно обратится к врачу для обследования и лечения. Ведь воспаление может существенно ограничивать движения, а самолечение имеет плохие последствия.
Как лечить воспаление сухожилия?
Самолечение при данном заболевании неуместно, оно может привести к ряду осложнений. Например, способствовать возникновению хронической формы болезни. Не нужно думать, что признаки болезни пройдут сами собою.
Пренебрежение лечением может повлечь за собой разрывы, омертвение и перерождение ткани сухожилия. При первых же проявлениях болезни необходимо обратиться к врачу.
Только он будет точно знать, каким образом лечить воспаление сухожилий.
Методика лечения воспаления сухожилий зависит от локализации поражения, но имеет ряд одинаковых понятий. В первую очередь, необходимо понимать, что она должна быть комплексной.
Общие правила терапии воспаления сухожилий
Пациенту необходимы:
1.
отдых и покой – фиксация больной области сустава с помощью специальных приспособлений;
2.
использование холода – криотерапия дает лучшие результаты в лечении воспаления сухожилий, чем обычный лед, но не всегда ее можно вовремя применить. Холод снимет отек, уменьшит болезненные ощущения;
3.
применение анальгетиков в лечении воспаления сухожилий – часто назначают как обезболивающее (например, Ибупрофен). Иногда используют препараты местного назначения – спреи, мази, гели, кремы;
4.
антибиотики при лечении воспаления сухожилий назначают при наличии инфекций;
5.
иногда в лечении применяют инъекции стероидов, если не помогают другие препараты;
6.
обязательны есть применение физиотерапии – способствует регенерации, уменьшает воспаление;
7.
аутогемотерапия;
8.
ударно-волновая терапия;
9.
хирургическое вмешательство применяется в крайних случаях;
10.
широко используется в лечении сухожилий лечебная гимнастика – применяется после снятия воспаления для укрепления и разработки мышц.
Опасные методы лечения сухожилий
Метод лечения, которого стоит избегать,– это противовоспалительные препараты в виде инъекций кортизона или нестероидных таблеток.
Кортизон, введенный в область воспаленного сухожилия, может подавить воспаление, но может и привести к его повреждению, вплоть до разрыва.
В связи с плохой циркуляцией крови в этой области противовоспалительные таблетки редко идут на пользу пациенту, т.к. приходится назначать достаточно высокие дозы.
Как лечить альтернативными средствами воспаление сухожилий?
Лечение ахиллова сухожилия
Смешайте следующие эфирные масла: 2 капли пихтового масла и 2 капли лавандового масла в одной чайной ложке любого растительного масла. Полученную смесь втирайте легкими движениями в кожу на месте ахиллова сухожилия, каждый день – утром и вечером.
Терапия воспалительного процесса сухожилий стопы
Возьмите для лечения воспаления сухожилия стопы одну чайную ложку масла растительного, введите туда по 5 капель масла герани, масла лаванды и масла гвоздики. По истечению 48 часов после получения травмы, втирайте полученное масло на поврежденный участок два раза в день.
Чтобы смягчить болевые ощущения в первые два дня, после получения травмы, на больной участок необходимо накладывать примочки. Для примочек в случае воспаления сухожилий для лечения используйте следующий состав: в одном стакане с ледяной водой (100 мл) растворите 5 капель масла лаванды.
Примочки с полученной смесью прикладывайте на пораженный участок 6 раз в день, на пять минут каждый раз.
Лечение сухожилий кисти
Солевые повязки служат замечательным средством для снятия болевых ощущений при воспалении сухожилий. Для этого понадобится стакан теплой воды – разведите в нем одну столовую ложку соли, перемешайте до полного растворения кристаллов соли.
Смочите в полученном составе марлевую салфетку, немного отожмите и положите в полиэтиленовый пакет. Затем этот пакет поместите на несколько минут в морозильную камеру.
Следовательно, полученную замороженную салфетку наложите на больное место, забинтуйте и держите до полного высыхания.
Лечение воспалений разной локализации
Настоять одну ст. ложку высушенной травы сумочника обыкновенного в течение 2-х часов в одном стакане (200 мл) кипятка. В полученном настое смочить марлевую повязку и наложить на воспаленное место. Взять бинт и прибинтовать. Держать повязку для лечения воспаления сухожилия до полного высыхания.
Облегчение или даже устранение этих симптомовиногда возможно ограничением нагрузки на больные суставы. В таких случаях симптомы обычно проходят уже через два-три дня. Но при осложнениях боль может не проходить неделями.
В настоящее время полностью предотвратить воспаление сухожилия невозможно, но специалисты советуют свести любые повторяющиеся действия к минимуму, что позволит избежать различных проблем с суставами и сухожилиями. Помимо снижения нагрузки, могут помочь специальные упражнения для связок и сухожилий.
Причины и профилактика воспаления сухожилий
Воспаление сухожилий может возникнуть по следующим причинам:
1.
в результате физических нагрузок (например, при профессиональном занятии спортом);
2.
наличие сопутствующих заболеваний (диабета, туберкулеза, артрита);
3.
профессии, основанные на физических однообразных нагрузках (слесари, механики, музыканты и даже художники в зоне риска). Наиболее часто воспалением страдают двухголовая мышца, ахиллово сухожилие, заднее голенное сухожилие, коленная чашечка, плечевая мышца.
Воспаление ахиллова сухожилия развивается по двум причинам: сухожилие постепенно укорачивается из-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке или перекручивания при избыточной пронации. Для женщин-спортсменок актуальными могут оказаться обе причины.
Профилактика воспаления сухожилий
Все сухожилия в человеческом организме могут быть подвержены воспалению. Но наиболее часто тендовагинит, он же воспаление сухожилий развивается в кистях рук. Причиной болезни может служить перенапряжение сухожильных влагалищ. Например, многократное произведение какого-либо однообразного движения может вызвать воспаление сухожилия. Меры предотвращения этой болезни должен знать каждый.
Для эффективного лечения первостепенную роль играет снижение нагрузки на пораженные сухожилия. С другой стороны, не желательно и полное прекращение движений, выполняемых больным сухожилием. Движения лишь должны быть плавными и нерезкими.
Для защиты поврежденных сухожилий от нежелательного внешнего воздействия целесообразно использовать эластичные бандажи. Кстати, они также предотвращают появление отеков.
Для снятия отечности и боли делают холодные компрессы несколько раз в день. Для их проведения достаточно приложить лед к больному месту на 5 минут.
Если тендовагинит развился, к примеру, в сухожилиях ступней, пациенту, возможно, будет рекомендовано использование костылей или трости. Если, опять же, поражены сухожилия в суставах ног, для уменьшения отечности следует лечь на спину и держать ноги в поднятом состоянии несколько минут.
Также, симптомы болезни могут быть облегчены нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как, например, Аспирин или Диклофенак.
В некоторых случаях для профилактики повторного воспаления используются инъекции Кортизона или физиотерапия. Но не стоит злоупотреблять лекарствами без рекомендации врача.
Если по истечении 7-10 дней не наблюдается улучшений, стоит прекратить употребление данного лекарственного препарата.
Источник: https://www.astromeridian.ru/medicina/kak_lechit_vospalenija_suhozhilija.html
Воспаление сухожилий кисти руки лечение | Болезни рук
Причины заболевания
Различают 2 формы данного заболевания: воспаление локтевого либо лучезапястного сустава. В связи с широкой компьютеризацией повсеместно распространен лучевой стилоидит.
Кроме многомиллионной армии офисных служащих этому заболеванию подвержены работники конвейерных производств, строители, музыканты, спортсмены.
То есть тот, кто многократно выполняет стереотипные движения, из-за которых растягиваются сухожилия кисти руки.
Таким образом, развитие тендинита запястья чаще всего вызывают:
- систематические физические перегрузки;
- травмы (удары, ушибы, переломы);
- сопутствующие воспалительные процессы.
Тендинит запястья может возникнуть даже из-за поверхностных ран, ссадин, глубоких царапин на руке, если их сразу не продезинфицировать.
Кроме того, стилоидит нередко является следствием таких инфекционных и системных заболеваний, как:
Дегенеративные процессы, происходящие в суставах, особенно разрушение хрящей, нередко распространяются и на сухожилия. Наиболее частые их причины:
- гормональный дисбаланс;
- тяжелые физические нагрузки;
- возрастное старение тканей;
- остеопороз и др.
Проявления болезни
Главные симптомы тендинита запястья:
- болевой синдром;
- гиперемия (покраснение) кожи;
- ограничение свободы движений;
- появление подкожных узелков;
- шумы, хруст в суставах.
Участок кожи краснеет, когда воспаляется сухожильная сумка или тяж расположен близко к поверхности кисти. Так как из-за микротравм возникает отек, свобода движений в суставе ограничивается.
Иногда возникают другие признаки болезни: мелкие, упругие подкожные узелки по ходу сухожилия. Это фиброзная ткань, которая из-за отложения солей может отвердеть и доставлять острую боль.
При этом слышны звуки трения движущегося сухожилия, которых не бывает у здорового человека.
Кроме того, есть ряд симптомов, связанных не с воспалением тяжа, а с вызвавшими его заболеваниями. Это:
- инфекционные болезни;
- патологии ревматической природы;
- подагра.
Проявления инфекционных болезней:
- утрата аппетита, головная боль, субфебрильная температура (+37#8230;+37,5°С на протяжении не менее недели);
- красное горло, кашель, заложенный нос;
- выделения из уретры, болезненные акты мочеиспускания, зуд наружных половых органов.
При патологиях ревматической природы сильные боли ощущаются чаще утром и к вечеру ослабевают. Воспалением охвачены обе кисти. Другие проявления таких недугов:
- искривленные пальцы с посиневшими кончиками;
- неподвижные подкожные узелки на суставах;
- огрубелость и краснота кожи лица;
- субфебрильная температура;
- одышка;
- аритмия.
- сильная отечность суставов;
- вздувшиеся подкожные узлы на них;
- приступы острой боли.
Диагностика тендинита
При выявлении воспаления сухожилия важно установить наличие:
- физической перегрузки или травмы;
- разницы в движениях суставов обеих кистей;
- болезненных ощущений при динамичных движениях;
- боли при пальпации в проекциях тяжей.
- превышение нормы лейкоцитов;
- повышенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
- наличие С-реактивного белка (при тендините инфекционной природы);
- избыток мочевой кислоты (при подагре со стилоидитом);
- повышенный ревматоидный фактор.
Сделать окончательные выводы врачу позволяют инструментальные методы диагностики:
- с помощью УЗИ суставов кисти можно обнаружить надорванные волокна сухожилий, особенно при травматическом тендините, и наличие сопутствующего артрита или бурсита, что важно для определения тактики лечения;
- рентгенография отчетливо показывает деформированные хрящи, места отложения солей в сухожилиях прежде всего при болезнях ревматической природы;
- магнитно-резонансная томография позволяет с высокой степенью точности установить характер патологии тяжей, выявить даже совсем мелкие фиброзные узелки, микроскопические травмы и очаги отложения солей.
Лечение заболевания
При стилоидите почти любой природы применяются базовые методы терапии. Это лечение воспаления кисти:
- покоем (иммобилизацией конечности);
- холодом, особенно после травмы;
- противовоспалительными препаратами;
- физиотерапевтическими процедурами.
Холодные примочки, грелки со льдом резко сужают капилляры. Этот простой способ уменьшает отечность кисти, ослабляет боль и ускоряет процесс выздоровления. Но если тендинит #8212; следствие какого-либо системного заболевания, лечение холодом не проводится.
Противовоспалительные лечебные средства #8212; основа медикаментозной терапии стилоидитов. Это:
Необходимость хирургического вмешательства возникает только при обширных травматических разрывах или нагноениях сухожилий.
Комплексная терапия
Как лечить тендиниты запястья народными средствами? Наиболее популярны компрессы:
В комплексном лечении недуга широко используются физиотерапевтические методы, ускоряющие кровоток и обмен веществ в пораженной кисти. Применяют:
- электрофорез с Лидазой;
- лазерные лучи;
- магнитное поле;
- ультрафиолетовое излучение;
- ультразвук;
- ударно-волновую терапию.
Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Особенности лечения воспаления сухожилий кисти руки
Причины заболевания
Различают 2 формы данного заболевания: воспаление локтевого либо лучезапястного сустава. В связи с широкой компьютеризацией повсеместно распространен лучевой стилоидит.
Кроме многомиллионной армии офисных служащих этому заболеванию подвержены работники конвейерных производств, строители, музыканты, спортсмены.
То есть тот, кто многократно выполняет стереотипные движения, из-за которых растягиваются сухожилия кисти руки.
Таким образом, развитие тендинита запястья чаще всего вызывают:
- систематические физические перегрузки;
- травмы (удары, ушибы, переломы);
- сопутствующие воспалительные процессы.
Тендинит запястья может возникнуть даже из-за поверхностных ран, ссадин, глубоких царапин на руке, если их сразу не продезинфицировать.
Кроме того, стилоидит нередко является следствием таких инфекционных и системных заболеваний, как:
Дегенеративные процессы, происходящие в суставах, особенно разрушение хрящей, нередко распространяются и на сухожилия. Наиболее частые их причины:
- гормональный дисбаланс;
- тяжелые физические нагрузки;
- возрастное старение тканей;
- остеопороз и др.
Проявления болезни
Главные симптомы тендинита запястья:
- болевой синдром;
- гиперемия (покраснение) кожи;
- ограничение свободы движений;
- появление подкожных узелков;
- шумы, хруст в суставах.
Участок кожи краснеет, когда воспаляется сухожильная сумка или тяж расположен близко к поверхности кисти. Так как из-за микротравм возникает отек, свобода движений в суставе ограничивается.
Иногда возникают другие признаки болезни: мелкие, упругие подкожные узелки по ходу сухожилия. Это фиброзная ткань, которая из-за отложения солей может отвердеть и доставлять острую боль.
При этом слышны звуки трения движущегося сухожилия, которых не бывает у здорового человека.
Кроме того, есть ряд симптомов, связанных не с воспалением тяжа, а с вызвавшими его заболеваниями. Это:
- инфекционные болезни;
- патологии ревматической природы;
- подагра.
Проявления инфекционных болезней:
- утрата аппетита, головная боль, субфебрильная температура (+37#8230;+37,5°С на протяжении не менее недели);
- красное горло, кашель, заложенный нос;
- выделения из уретры, болезненные акты мочеиспускания, зуд наружных половых органов.
При патологиях ревматической природы сильные боли ощущаются чаще утром и к вечеру ослабевают. Воспалением охвачены обе кисти. Другие проявления таких недугов:
- искривленные пальцы с посиневшими кончиками;
- неподвижные подкожные узелки на суставах;
- огрубелость и краснота кожи лица;
- субфебрильная температура;
- одышка;
- аритмия.
- сильная отечность суставов;
- вздувшиеся подкожные узлы на них;
- приступы острой боли.
Диагностика тендинита
При выявлении воспаления сухожилия важно установить наличие:
- физической перегрузки или травмы;
- разницы в движениях суставов обеих кистей;
- болезненных ощущений при динамичных движениях;
- боли при пальпации в проекциях тяжей.
- превышение нормы лейкоцитов;
- повышенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
- наличие С-реактивного белка (при тендините инфекционной природы);
- избыток мочевой кислоты (при подагре со стилоидитом);
- повышенный ревматоидный фактор.
Сделать окончательные выводы врачу позволяют инструментальные методы диагностики:
- с помощью УЗИ суставов кисти можно обнаружить надорванные волокна сухожилий, особенно при травматическом тендините, и наличие сопутствующего артрита или бурсита, что важно для определения тактики лечения;
- рентгенография отчетливо показывает деформированные хрящи, места отложения солей в сухожилиях прежде всего при болезнях ревматической природы;
- магнитно-резонансная томография позволяет с высокой степенью точности установить характер патологии тяжей, выявить даже совсем мелкие фиброзные узелки, микроскопические травмы и очаги отложения солей.
Лечение заболевания
При стилоидите почти любой природы применяются базовые методы терапии. Это лечение воспаления кисти:
- покоем (иммобилизацией конечности);
- холодом, особенно после травмы;
- противовоспалительными препаратами;
- физиотерапевтическими процедурами.
Холодные примочки, грелки со льдом резко сужают капилляры. Этот простой способ уменьшает отечность кисти, ослабляет боль и ускоряет процесс выздоровления. Но если тендинит #8212; следствие какого-либо системного заболевания, лечение холодом не проводится.
Противовоспалительные лечебные средства #8212; основа медикаментозной терапии стилоидитов. Это:
Необходимость хирургического вмешательства возникает только при обширных травматических разрывах или нагноениях сухожилий.
Комплексная терапия
Как лечить тендиниты запястья народными средствами? Наиболее популярны компрессы:
В комплексном лечении недуга широко используются физиотерапевтические методы, ускоряющие кровоток и обмен веществ в пораженной кисти. Применяют:
- электрофорез с Лидазой;
- лазерные лучи;
- магнитное поле;
- ультрафиолетовое излучение;
- ультразвук;
- ударно-волновую терапию.
Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Сухожилия кисти руки: анатомическое строение, воспаление и повреждения
Анатомические особенности сухожилий кисти
При этом каждый палец имеет 2 сухожилия-сгибателя. Один из них расположен поверхностно. Он связан со средней фалангой. Одновременно второй в глубине мышц крепится к ногтевым фалангам. Первый имеет 2 ножки, между которыми находится глубокий сгибатель.
При его повреждении или обрыве происходит подтягивание конца сухожилия. А это может привести к сложностям в процессе лечения травм.
В случае с разгибателями положение сухожилия кисти руки практически не меняется, что существенно облегчает работу докторам при проведении операций.
Причины возникновения тендинита
- Единоразовая или многократная травма суставов.
- Бактериальная инфекция, поражающая сухожилия.
- Ревматическое заболевание суставов.
- Болезни позвоночника.
- Анатомическое нарушение в строении сустава.
- Различные болезни, влияющие на эндокринную систему.
- Некоторые заболевания иммунной системы.
- Врожденная или приобретенная дисплазия суставов кистей.
- Невропатия.
Когда в организме происходит воспалительный процесс в виде тендинита, это считается нормальной реакцией на раздражение.
Симптомы тендинита
Чаще всего симптомы проявляются зависимости от того, какая область сухожилия кисти руки была повреждена.
Виды тендинита
Воспалительные процессы могут возникнуть в сухожилиях по всему телу. В зависимости от места локализации различают несколько видов тендинита. Каждый из них имеет свои особенности и индивидуальную симптоматику:
Определение и лечение тендинита
Лечение сухожилий кисти руки в первую очередь начинается с осмотра и выявления причин возникновения тендинита. Процесс диагностики проводится поэтапно:
Тендинит при своевременном начале лечения начинает отступать уже через несколько суток, но окончательного выздоровления следует ожидать спустя 1-2 месяца.
Растяжения и их виды
Растяжение сухожилий кисти руки могут иметь 3 степени тяжести, в зависимости от полученных травм:
Методы лечения растяжений
После получения травмы может понадобиться осмотр врача-травматолога, который назначит лечение. Первые меры, которые необходимо предпринять при возникновении растяжения, следующие:
- Фиксация кисти в неподвижном состоянии.
- Наложение холодного компресса.
- Доставка пострадавшего в больницу.
Повреждения сухожилий
В домашних условиях проблема устраняется при помощи полной иммобилизации кисти. Кроме того, пациенту показаны различные физиопроцедуры. В большинстве случаев ему выписывают нестероидные противовоспалительные средства, антибактериальные и общеукрепляющие препараты.
Комментариев пока нет!
Источник: http://www.doctornebolit.ru/bolezni-ruk/vospalenie-suhozhilij-kisti-ruki-lechenie.html
Что такое тендовагинит: описание, причины, профилактика и лечение сухожилий кисти руки
Оболочка, покрывающая сухожилия, называется сухожильным влагалищем. Если под влиянием определенных факторов начинается ее воспаление, распространяющееся на другие суставные ткани и само сухожилие, развивается такое заболевание как тендовагинит. Тендовагинит часто путают с тендитом – обычным воспалением самого сухожилия, не затрагивающим оболочку.
Отличие тендовагинита в том, что он развивается только в тех участках сухожилия, которые покрыты оболочкой. Поражаются обычно такие зоны:
- Предплечье и плечо;
- Лучезапястный сустав и кисть руки;
- Голеностопный сустав и стопа.
Тендовагинит кисти очень распространен среди женщин и работников, которые ежедневно выполняют многократные однотипные движения, в которых задействуется кистевой сустав (например, шитье, кройка, расфасовка, обработка продуктов питания). У женщин причинами болезни становится ежедневное выполнение домашних обязанностей.
В острой форме при своевременном обращении к врачу, лечение болезни почти всегда успешно и достаточно быстро. Но если она переходит в хроническую форму, лечение сухожилия может быть затяжным.
Особенности тендовагинита
Сухожилия – это плотная и неэластичная соединительная ткань, расположенная между костью или костями и мышцами. Когда мышечные ткани сокращаются при движении рукой или ногой, сухожилия тоже двигаются вместе с ними. Исследователями зафиксировано: в день сухожилие лучезапястного сустава совершает более 10 тысяч движений.
Это огромная нагрузка. Если бы поверхность сухожилия не была покрыта защитной синовиальной оболочкой, оно бы сильно травмировалось о кости, что неминуемо привело бы в итоге к его разрыву.
Эта оболочка, или сухожильное влагалище, состоит из двух частей. Внутренняя оболочка плотно охватывает сухожилие. А внешняя образует своеобразную капсулу вокруг сухожилия.
Вибрации и силу трения при движениях снижает синовиальная жидкость, которая заполняет пространство между двумя оболочками сухожильного влагалища. Все это обеспечивает оптимальную защиту сухожилия от механических повреждений.
При тендовагините воспалительный процесс охватывает как оболочку сухожилия, так и само сухожилие. Характер воспаления может быть как инфекционным, так и асептическим. Скопление жидкости во влагалище сухожилия становится причиной отека, а отек – причиной ограничения подвижности конечности и болей.
Инфекция гнойного характера может распространиться на соседние органы и вызвать сепсис и формирование флегмоны.
Причины и разновидности тендовагинита
Независимо от локализации, заболевание можно разделить по этиологии на две группы:
- Инфекционные тендовагиниты;
- Асептические тендовагиниты.
Инфекционная форма
Эта форма заболевания называется часто септической или гнойной. Воспаление провоцируют патогенные микроорганизмы, попавшие внутрь сухожильной муфты. Инфекция может проникнуть извне, при травме или хирургическом вмешательстве. А может попасть внутрь сухожилия вместе с кровью или лимфой из других зараженных органов.
Гнойный тендовагинит очень опасен. Гной может выйти за пределы сухожильного влагалища, и тогда инфекция распространиться на всю конечность. В тяжелых случаях, когда консервативное лечение из-за промедления оказывается малоэффективным, приходится ампутировать руку или ног.
Гнойный тендовагинит бывает двух видов:
- Неспецифический, спровоцированный ростом таких условно-патогенных микроорганизмов, как стафилококки, стрептококки, кишечной палочкой.
- Специфический, вызванный туберкулезной, сифилитичной, гонорейной, бруцеллезной инфекцией.
В первом случае лечение проводится с использованием антибиотиков, во втором случае лечение направлено на устранение основной болезни, ставшей причиной такого осложнения, как тендовагинит.
Асептическая форма
Этот вид болезни более распространен, чем инфекционный. Диагностируется чаще всего у людей, деятельность которых связана с совершением однотипных движений, при которых используются одни и те же группы мышц и сухожилий. Это повара, музыканты, стенографистки и наборщики текстов, а также домохозяйки.
Постоянные, значительные нагрузки на сустав и сухожилия приводят к уменьшению количества синовиальной жидкости. Трение сухожилия о кость увеличивается, оболочка травмируется и начинается асептическое воспаление.
Внутри влагалища может скапливаться серозный или геморрагический экссудат, возникают такие симптомы, как отечность, припухлость и боль.
Основные симптомы заболевания
По характеру течения различают хроническую и острую формы болезни – симптомы их несколько различаются.
Острая асептическая форма заболевания возникает при сильных перегрузках конечности – кисти или стопы. Чаще воспаляются сухожилия предплечья, но встречается также и тендовагинит стопы. Визуально сустав выглядит немного опухшим, контуры его сглажены. Кожные покровы цвет не изменяют.
При активных или пассивных движениях конечностью ощущается боль. Локализация болевых ощущений зависит от того, какие именно сухожилки пострадали (часто это большой палец).
Характерные симптомы, по которым легко распознать болезнь – хруст и щелчки при движениях в поврежденной конечности. В этом случае ставится диагноз крепитирующий тендовагинит предплечья или стопы.
При острой гной форме болезни симптомы такие:
- Поврежденный палец сильно опухает;
- Кожа на ощупь горячая и гладкая, словно натянутая;
- Внешне кожные покровы покрасневшие и блестящие;
- Боли даже в состоянии покоя, часто пульсирующие и дергающие.
Пациент жалуется на общее недомогание – слабость, отсутствие аппетита, головные боли, лихорадочное состояние. Лимфатические узлы уплотняются и увеличиваются в размерах. Если не начать лечение, воспаление распространится на всю кисть или стопу, затем на другие органы. Разовьется сепсис, возможен септический шок и смерть.
Хронический крепитирующий тендовагинит возможен только в асептическом варианте. Развивается сразу вследствие монотонных, но не интенсивных нагрузок на конечность длительный период времени. Или же в нее переходит острый крепитирующий тендовагинит, если не было проведено лечение.
Симптомы такого вида тендовагинита очень смазаны и часто вообще отсутствуют. Пациент может жаловаться на боль, иногда возникающую после интенсивного движения пальцем. При прощупывании и надавливании на поврежденную зону также может отмечаться незначительная болезненность. Сустав при этом не отекает и не краснеет.
У женщин часто наблюдается хронический тендовагинит де Кервена или стенозирующий тендовагинит. При таком варианте заболевания воспаленное сухожилие пережимается в костно-фиброзном канале. Это становится причиной постоянных и довольно сильных болей, скованности руки.
Как диагностируется болезнь
Тендовагинит стопы или кисти выявляется только клиническим методом. Никаких специальных исследований, которые помогли бы точно диагностировать это заболевание, не существует. Опытному врачу достаточно визуального осмотра пациента, чтобы определить его.
В случае сомнений, если симптомы слабо выражены, выполняются такие обследования:
- Разнообразные тесты на выполнение различных движений, чтобы установить, какое именно сухожилие пострадало.
- Рентгенография больной конечности.
- Компьютерная томография или МРТ.
- Клинические анализы крови и мочи.
Дополнительно может понадобиться осмотр у невропатолога, если подозревается травма нервных окончаний.
Лечение воспаления сухожилия
Лечение будет зависеть от вида и формы тендовагинита, используются консервативные или хирургические методы.
Консервативная терапия заключается в следующем:
- Обеспечение полного покоя для кисти руки или стопы;
- Ношение ортеза, фиксирующего первый палец и сустав кисти или ступни;
- Охлаждающие компрессы на больной участок;
- Медикаменты для устранения болей и воспаления.
При сильном болевом синдроме назначаются обезболивающие таблетки при болях в суставах, анальгетики в форме таблеток или инъекций, противовоспалительные нестероидные препараты. Если болезнь инфекционного характера, врач подбирает антибиотики. Дополнительно принимаются ферменты для ускоренного рассасывания воспаления и спаек.
Если боли мучительные и длительные, проводится блокада сустава. Врач делает укол анестетика в сочетании с глюкокортикостероидами длительного действия в суставную полость.
Для полного восстановления функциональности конечности проводится курс лечения физиопроцедурами. Хороший эффект дают массаж, электрофорез, фонофорез, ударно-волновая и лазерная терапия.
Хирургическая операция необходима, если болезнь дала такие осложнения:
- Гнойный воспалительный процесс, не поддающийся лечению антибиотиками, распространившийся за пределы сустава (абсцесс, флегмона);
- Стенозирующая форма заболевания, когда из-за непрекращающихся болей человек не может выполнять даже простейшие действия;
- Синдром запястного канала;
- Контрактуры пальцев, вызванные образованием спаек.
Цель операции – освободить сухожилок. Для этого сухожильное влагалище рассекается и удаляется. Если сухожилие сильно повреждено, его тоже удаляют и делают пластику. Проводить операцию можно двумя способами: с открытым доступом, когда рассекаются кожные покровы и мягкие ткани запястья или стопы, и через микронадрезы и проколы.
В последнем случае используется современная эндоскопическая техника, позволяющая минимально травмировать ткани конечности и значительно сократить период заживления тканей и восстановления функций руки или ноги.
Обычно лечение тендовагинита проходит успешно – при условии, что пациент обратился к врачу вовремя, не допустив преобразование болезни в хроническую форму, и добросовестно выполнял все медицинские предписания.
Если же гнойные воспаления или повреждения нервных окончаний стали причиной нарушения функций запястья или стопы, поможет только хирургическая операция. Во избежание рецидива рекомендуется хотя бы временно сменить место работы. Иногда, если рецидивирующий тендовагинит грозит инвалидностью, место работы приходится сменить навсегда.
Источник: https://joints.propto.ru/article/chto-takoe-tendovaginit-opisanie-prichiny-profilaktika-i-lechenie-suhozhiliy-kisti-ruki
Воспаление сухожилий на кисти руки лечение
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Воспаление сухожилий кисти
Сухожилием называют соединительную ткань, служащую для прикрепления мышц к костям. Сухожильные структуры являются своего рода передаточным механизмом, помогающим осуществлять различные движения – сгибания и разгибания, вращение (ротацию) конечностей.
Воспалительный процесс в сухожилиях называется тендинитом и может возникать в области коленного, тазобедренного, локтевого, плечевого суставов, а также в дистальных отделах конечностей – кистях и стопах.
Воспаление сухожилий кисти – это одна из разновидностей тендинита, которая возникает преимущественно у лиц, занятых ручным трудом. В группе повышенного риска находятся те, кто по роду своей деятельности выполняет однотипные движения руками в течение продолжительного времени. Это офисные служащие, музыканты, строители, рабочие, швеи и др.
Систематические физические нагрузки на область запястья приводят к растяжению сухожилий и появлению микротравм. При внезапных и резких движениях механическое повреждение может быть достаточно серьезным вследствие надрыва сухожильных волокон.
Сухожилия предплечья расположены рядом с лучезапястным суставом и прикрепляются в двух местах – к шиловидным выступам локтевой и лучевой костей. В образованном сухожилиями канале находится срединный нерв, который иннервирует кисть и пальцы.
Боль в запястье значительно снижает качество жизни, мешая выполнению повседневных задач
При воспалении сухожилий, прикрепленных к локтевой кости, возникает локтевой стилоидит; лучевая форма стилоидита характеризуется воспалением соседних сухожилий, которые крепятся к шиловидному отростку лучевой кости.
В большинстве случаев, почти у 95% пациентов, наблюдается лучевой стилоидит, оставшиеся 5% приходятся на локтевой стилоидит. При надрыве сухожильных волокон происходит их воспаление, в результате чего сужается запястный канал и усиливается давление на срединный нерв и кровеносные сосуды.
Отсутствие адекватного лечения чревато фиброзным перерождением связок и потерей двигательной способности кисти в лучезапястном суставе. Хронизация патологического процесса способствует накапливанию кальциевых солей в травмируемой области, разрастанию костных элементов и формированию остеофитов.
Нарушения в структуре сухожильного аппарата крайне негативно отражаются на функции сустава кисти: эластичность сухожилий уменьшается, твердые костные выросты травмируют мягкие ткани. В результате появляется болевой синдром, из-за которого человек может полностью утратить трудоспособность.
Стоит отметить, что причиной лучевого стилоидита могут быть не только травмы, но и системные заболевания, а также инфекционные патологии:
- артрит – ревматоидный, псориатический, реактивный;
- артроз;
- красная волчанка, склеродермия;
- эндокринные болезни (сахарный диабет, гормональные нарушения);
- ангина, гломерулонефрит, рожистое воспаление;
- хламидиоз, гонорея;
- болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
- остеопороз.
Пошив одежды связан с выполнением огромного количества монотонных и повторяющихся движений рук. Поэтому профессиональным заболеванием швей является тендинит, а также ряд других патологий опорно-двигательного аппарата
Поскольку основной причиной стилоидита является постоянная травматизация, заболевание может развиваться в течение нескольких лет. На ранних стадиях воспаление сухожилия кисти руки проявляется только периодическим дискомфортом, возникающим после физической нагрузки.
Неприятные ощущения и болезненность проходят после отдыха, и поэтому больные к врачу не обращаются. При прогрессировании патологического процесса болевой синдром возникает все чаще, и пациенты борются с ним домашними методами – растирками, мазями и компрессами.
Попытки самолечения не приводят, однако, к желаемому результату, и стилоидит переходит в хроническую стадию. Сухожилия постепенно утолщаются и кальцифицируются, на лучевой кости появляются остеофиты. Все это приводит к неутихающему болевому синдрому, особенно сильному в случае сдавления нерва в запястном канале.
Из-за нарушения кровообращения и трофики тканей резко снижается тактильная чувствительность и двигательная способность кисти и пальцев.
Характерным признаком стилоидита является отсутствие болезненности при пассивных движениях, когда сгибание или разгибание в лучезапястном суставе производит кто-то другой, а не сам пациент.
Это объясняется отсутствием напряжения в мышцах и натяжения – в сухожилиях.
Благодаря такой особенности можно исключить воспаление в суставе, поскольку в этом случае боль возникает как при активных, так и при пассивных движениях.
При воспалении нерва болевой синдром очень сильный, так как стенки запястного канала утолщаются за счет постепенно нарастающего отека
Если воспаление затрагивает сухожильную сумку или участок, расположенный непосредственно под кожей, возможно появление покраснения. Отек и скованность в суставе также являются симптомами стилоидита.
Наличие кальциевых отложений проявляется мелкими и достаточно твердыми уплотнениями под кожей, которые способствуют усилению болевого синдрома. При движениях кисти можно услышать характерный скрежет, которого не бывает у здорового человека.
Распознать стилоидит можно по следующим признакам:
- ноющие боли в области запястья, которые могут иррадиировать в кисть, пальцы и предплечье;
- усиление болевого синдрома в лучезапястном суставе при разгибании большого пальца, сгибании руки в запястье;
- боль не стихает ночью и нарастает при перемене погодных условий;
- воспалительный процесс в сухожилиях проявляется отечностью, покраснением кожных покровов, локальным повышением температуры и сглаженностью очертаний сустава;
- хруст при движениях — сгибании и разгибании запястья;
- скованность движений: руку не удается полностью согнуть или разогнуть, нарушается мелкая моторика пальцев, а также способность захватывать и удерживать предметы;
- болевая и тактильная чувствительность заметно снижаются;
- в пальцах поврежденной кисти периодически возникает покалывание, жжение и онемение;
- уменьшается сила и тонус мышц.
Тест Финкильштейна помогает выявить тендинит путем активного или пассивного смещения запястья в положение локтевого отклонения
Диагностика
Для диагностики стилоидита нужно обращаться к терапевту или травматологу. Врач установит причину, которая вызвала развитие заболевания, и направит на обследование. В ходе опроса и осмотра выясняется, не было ли травм запястья, каков род занятий пациента и особенности субъективных ощущений.
При физикальном осмотре врач посредством пальпации проверяет, есть ли боль в проекциях сухожилий, а также при совершении активных движений руки. Если воспалены сухожилия, то будет наблюдаться также разница в амплитуде движений пораженной и здоровой кисти.
Для подтверждения диагноза делается рентген лучезапястного сустава. Снимок покажет степень деформации хрящей и наличие кальциевых отложений. Особенно информативно рентгенологическое исследование при тендините, который развивается на фоне ревматической патологии.
Если причиной воспаления сухожилий стала травма, то выяснить характер повреждений можно с помощью УЗИ. Посредством ультразвукового исследования выявляются и сопутствующие болезни, например, артрит или бурсит. Это имеет большое значение при выборе лечебной тактики.
Выявить микроповреждения и очаги воспаления на ранних стадиях поможет магнитно-резонансная томография.
Помимо инструментальных исследований, назначаются лабораторные анализы крови и мочи. Воспалительный процесс в сухожилиях сопровождается рядом изменений:
- количество лейкоцитов и СОЭ в крови превышает норму;
- присутствует С-реактивный белок (если тендинит вызван инфекцией);
- высокий показатель мочевой кислоты (когда тендинит развивается на фоне подагрического артрита);
- увеличение показателя ревматоидного фактора.
Лечение воспаления сухожилий кисти руки обычно проводится консервативными методами, однако в запущенных случаях без хирургического вмешательства не обойтись. Показанием к операции является:
- образование фиброзного кольца под запястной связкой;
- наличие остеофитов значительных размеров;
- болевой синдром, не поддающийся купированию;
- обширные разрывы сухожилий травматического происхождения;
- инфицирование сухожильных структур с их последующим нагноением;
- низкая эффективность консервативной терапии.
В ходе оперативного вмешательства иссекаются поврежденные фрагменты сухожилий, устраняется компрессия нервов и сосудов, удаляются остеофиты и кальцинаты.
Чтобы зафиксировать лучезапястный сустав, используются ортезы, не допускающие его смещения
Консервативная терапия начинается с иммобилизации кисти в лучезапястном суставе посредством ортеза или лонгеты на двухнедельный период. Это позволит избежать растяжения сухожилий и обеспечит покой конечности на время лечения. Обездвиживание руки не требуется только в случае тендинита, вызванного ревматизмом или подагрой.
Уменьшить проявления воспалительного процесса – отечность, покраснение и болевой синдром — можно с помощью холодных компрессов. В первые несколько дней лечения холод прикладывают к больному месту 3 раза в сутки
Медикаментозными препаратами при стилоидите являются нестероидные противовоспалительные средства – Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам, Випросал, Кеторолак, Мовалис и пр.
Если стилоидит протекает в тяжелой форме, назначается прием гормональных препаратов. Кортикостероидные лекарства вводятся пациенту в форме инъекционных блокад. При воспалениях сухожилий эффективны уколы с Гидрокортизоном, Дипроспаном, Кеналогом.
Чтобы восстановить кровоток в области запястья, применяются вазодилататоры миотропного действия. Они способствуют улучшению реологических свойств крови и усиливают микроциркуляцию. К таким препаратам относятся Трентал, Курантил, Пентоксифиллин.
Инфекционные тендиниты лечат антибиотиками, при подагрическом стилоидите назначается Колхицин, который нормализует количество мочевой кислоты в организме и обладает анельгизирующим действием.
Для ускорения регенерации тканей пациенту рекомендованы физиопроцедуры. Электрофорез с Лидазой повышает проницаемость капилляров и восстанавливает двигательную активность в лучезапястном суставе.
Активные компоненты Лидазы способствуют расщеплению гиалуроновой кислоты, которая заполняет межклеточное пространство соединительных тканей. Это благотворно сказывается на обменных процессах в пораженной области и помогает устранить последствия воспаления.
Озокерит для аппликаций представляет собой природный минеральный воск коричневого оттенка и помогает снять боль, спазмы и отеки
Эффективными физиотерапевтическими методами при стилоидите являются аппликации с озокеритом, магнитотерапия, лазеролечение и ультразвук. После стихания острого воспаления врач может назначить курс процедур ударно-волновой терапии, которая является альтернативой оперативному вмешательству. Таким щадящим способом удаляются кальцинаты, остеофиты и фиброзные тяжи.
В качестве дополнительных лечебных методов используется лечебная гимнастика и массаж кисти. Массирование пораженного участка значительно ускоряет регенерационный процесс в тканях, расслабляет мышцы и снижает натяжение волокон сухожилий. Исключением для назначения массажа служит инфекционный тендинит, поскольку высока вероятность распространения болезнетворных организмов.
Народная медицина – проверенный помощник в борьбе с воспалением
При отсутствии возражений со стороны лечащего врача допускается применение средств, приготовленных в домашних условиях из различных продуктов. При воспалении сухожилий полезно добавлять в пищу приправу куркуму.
Эта пряность обладает не только прекрасным вкусом и ароматом, но и имеет массу целебных качеств.
Куркума – это натуральное болеутоляющее, которое помогает справиться с болью при таких серьезных патологиях, как артрит, артроз и ревматизм.
Куркумин – главный компонент куркумы — обладает мощным противовоспалительным и противоокислительным действием, что придает особую ценность данной приправе
Кроме того, употребление куркумы способствует улучшению метаболизма и заживлению различных ран и повреждений: достаточно просто добавлять небольшое количество приправы в блюда ежедневно. Общая суточная доза не должна превышать 0.5 гр.
Отвар из черемухи – еще одно вкусное лекарство от тендинита, которое готовится так:
- свежие или сушеные ягоды залить кипятком;
- протомить смесь на медленном огне примерно полчаса;
- принимать готовый отвар по 1/3 стакана 2 раза в день в течение 2-3 недель ежедневно.
Для приготовления отвара из черемухи понадобится 180 г свежих или 70 г сушеных ягод и пол-литра воды.
Для спиртовой настойки из грецких орехов нужны только перегородки в количестве одного стакана. Их следует залить ½ литра водки, поместив в стеклянную тару и плотно укупорив крышкой. Настаивать 2 или 3 недели, после чего пить по одной десертной ложке 3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения – месяц.
Источник: https://zdorovybudte.ru/lechenie-ruk/vospalenie-suhozhilij-na-kisti-ruki-lechenie