Переизбыток аскорбиновой кислоты

Передозировка аскорбиновой кислоты – смертельная доза и симптомы отравления

Аскорбиновая кислота – это самый распространённый, доступный и востребованный препарат. Его с большим удовольствием употребляют как детки, так и взрослые.

Но не всегда аскорбиновая кислота полезна для здоровья, чрезмерное употребление этого витамина, несмотря на возрастные показания и дозирование может негативно сказаться на самочувствии человека.

Передозировка аскорбиновой кислоты обусловлена характерными симптомами и расстройствами функционирования всего организма. Часто симптоматику переизбытка витамина «С» можно обнаружить и у детей ввиду неконтролируемого приёма этого элемента. В связи с чем не только взрослые, но и дети не должны без особых рекомендаций врача вести приём этого витамина, особенно бесконтрольно.

Причины возникновения передозировки

Передозировка может иметь место при приёме витамина «С» более 1 грамма в сутки. Также при превышении одной дозы витамина в 20 раз от положенной дневной потребности в этой добавке.

Резкое превышение дозы аскорбиновой кислоты может быть обусловлено следующими причинами:

• В результате случайного употребления добавки сверх нормы;
• Увеличение потребления витамина «С» наряду с сезонной необходимостью в этом препарате;
• Превышением положенной нормы витамина «С» в организме человека из-за несбалансированного приёма лекарственных средств и продуктов питания, имеющих в своём составе аскорбиновую кислоту.

Для предотвращения передозировки описываемой добавки, при добавлении в рацион продуктов питания содержащих, витамин «С» необходимо уменьшить дозировку лекарств, имеющих в своём составе аскорбиновую кислоту.

Симптоматика и побочные эффекты

Симптоматика передозировки аскорбиновой кислоты схожа с признаками отравления организма при избыточном приёме других лекарственных препаратов.

Симптомы чрезмерного употребления витамина «С» могут проявить себя в виде:

• Бессонницы, чувства раздражения и беспокойства;
• В обильном потоотделении;
• Тошнотворного состояния, головокружения, слабости;
• Расстройства ЖКТ;
• Желудочных спазм, рвоты.

У женщин, находящихся в положении излишний приём витамина «С» может обозначить рвоту, спазмы кишечника и привести к значительному ухудшению состояния беременной.

Кроме негативной симптоматики передозировка аскорбинкой может привести к серьёзным нарушениям в организме человека.

Побочные эффекты при избыточной норме аскорбиновой кислоты в организме проявляются в виде:

• Расстройств функционирования почек, наряду с поджелудочной железой;
• Гастритных явлений и язв при воздействии витамина «С» на желудок;
• Пониженного усвоения витаминной группы «B»;
• Хронической аллергии на витамин «С»,
• Повышенного уровня того или иного окислительного процесса ведущего к погибели белых кровяных телец.

В процессе беременности чрезмерный приём аскорбиновой кислоты может привести к нарушению обменных процессов в организме женщины, а будущего ребёнка «одарить» привыканием к добавке и к дальнейшим пожизненным аллергическим реакциям.

 Какова смертельная доза аскорбинки

Смертельный приём суточной дозы аскорбинки – 20-30 грамм. Хотя, как считают, многие аскорбиновая кислота, являясь водорастворимым  витамином, с лёгкостью выводиться почками из организма. Поэтому витамин «С» не имеет токсичного эффекта и тенденции к накапливанию.

Последствия, к которым может привести передозировка

Последствия, вызванные передозировкой аскорбиновой кислоты достаточно опасны. Они могут проявляться в виде:

• Острых нарушений нормальной деятельности поджелудочной железы;
• Заболеваний почек;
• Гастрита, острой и хронической язвы желудка;
• Недостатка витамина «В»;
• Стойкой или острого течения аллергии даже на минимальное количество витамина «С»;
• Пониженного числа лейкоцитов ;
• Сбоя менструального цикла у женщин;
• Повышенного артериального давления;
• Ухудшения свёртываемости крови.

Подобные негативные последствия представлены не самыми лучшими перспективами для пациента. Поэтому на проявившую себя передозировку нужно реагировать незамедлительно!

Большое количество витамина «С» в организме беременной женщины препятствует усвоению витамина «В», меди и селена, что негативно влияет на плод и состояние здоровья будущего ребёнка.

Механизм действий при передозировке

Как уже говорилось, аскорбиновая кислота легко поддаётся растворению в воде и довольно-таки быстро выводится почками. Поэтому при малейшем подозрении на так называемое отравление аскорбиновой кислотой, врачи употребление препарата сводят к нулю и прописывают пациенту обильное питие.

Если же человеческий организм насытился значительной дозой аскорбиновой кислоты более 20 грамм, необходимо сразу же вызвать у него рвоту. А затем сделать пациенту промывание желудка с использованием большого количества воды.

После всех описываемых процедур нужно обратиться за так называемой помощью к активированному углю, смекте или какому-либо другому  имеющемуся под рукой адсорбенту.

Профилактика или как предотвратить отравления аскорбинкой

При пользовании аптечным средством, а именно витамином «С» нужно со всей строгостью относиться к правилам приёма этого препарата, особенно деткам и беременным женщинам. И хотя витамин «С» – это водорастворимый элемент, то есть его излишки могут выводиться из организма с мочой, симптоматика передозировки всё же будет иметь место.

В качестве профилактики витамин «С» рекомендуют принимать в конце осени или же зимой. С наступлением весны при дефиците этого витамина в продуктах питания – потребление добавки может быть слегка увеличено.  Летом же своё предпочтение лучше отдать естественным продуктам в виде свежих овощей, фруктов, ягод.

При первых симптомах передозировки нужно сразу же исключить из рациона витамин «С», который присутствует не только в таблетках, но и в продуктах питания. Избавлению от грозной симптоматики посодействует обильное питьё, в виде чистой питьевой воды, исключая, употребление всевозможных компотов, киселей и соков.

Источник: https://vseotravleniya.ru/himicheskie/lekarstva/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj.html

Негативные последствия превышения нормы витамина C − так ли вредна детская «Аскорбинка»?

Часто люди либо по незнанию, либо целенаправленно принимают гораздо больше витаминов, чем это рекомендуют специалисты и аннотация к препарату, при этом искренне удивляются, когда хорошее самочувствие сменяют неприятные симптомы, однако связать это с передозировкой не могут, ведь они такие полезные.

Широкое применение получили препараты аскорбиновой кислоты, ведь все знают, что это прекрасное противопростудное средство, однако о том, что избыток витамина C может привести к гипервитаминозу (отравлению, что опасно для организма) многие даже не подозревают.

Все живое на планете нуждается в витаминах, растения и практически все животные в состоянии самостоятельно вырабатывать аскорбиновую кислоту, причем, если в этом есть необходимость увеличивать производимые дозы вещества.

Лишь мы люди (ну, еще некоторые млекопитающие) не могут синтезировать данный витамин и нуждаются в его поступлении из внешних источников — из пищи.

Хотя существует утверждение, что аскорбиновая кислота безвредна для организма, все же не стоит увлекаться, все должно быть в меру.

Как возникает избыток

Многие еще из детства помнят, как мама им давала такие большие белые таблетки, они были кисло-сладкими на вкус и напоминали фруктовую конфету.

Спустя время стало ясно, что это самая настоящая аскорбиновая кислота или аскорбинка, которую мы кушали для поддержания здоровья в организме.

Всем хороша аскорбиновая кислота, когда нормы поступления ее в организм не превышают допустимые дозы:

• она неотъемлемый участник кроветворения;
• защитник иммунной системы, борец с вирусами и инфекциями;
• без нее не возможен нормальный метаболизм;
• витамин C – борец со старением;
• это помощник для наших сосудов (укрепляет их, делая более эластичными);
• своего рода успокоительное средство для нервной системы и это далеко не все ее функции.

Но это лишь в случае соблюдения предельно допустимых норм, большие дозы препарата развивают в организме избыток аскорбиновой кислоты, который может проявиться в качестве аллергической реакции.

Следует отметить, что гипервитаминоз С только лишь из продуктов питания его содержащих (фрукты, овощи, ягоды) невозможен. Человеческий организм нормально переносит ежедневное поступление 60-100 мг аскорбиновой кислоты, которая поступает к нам с пищей, однако в холодную пору года ощущается дефицит данного вещества и тогда многие прибегают к приему синтетических препаратов.

Если у вас нарушился сон, вы стали раздражительным, беспокойным, бросает то в жар, то в холод, тошнит и кружится голова, все эти признаки могут быть свидетелями избытка витамина C. В таком случае не стоит принимать препарат дальше, а также сократить употребление продуктов, которые содержат аскорбиновую кислоту и не откладывать на потом посещение врача.

Гипервитаминоз С в организме ребенка проявляется в основном кожными высыпаниями, все это усугубляет неуемный зуд, терпеть который малышам сложно и часто они расчесывают кожу в кровь. Кроме того в дальнейшем у малыша могут быть вспышки бесконтрольной агрессии и нервозности – все это последствия гипервитаминоза.

Сопутствующие симптомы

Как мы уже упоминали, привести к передозировке аскорбиновой кислоты может длительный бесконтрольный прием синтетических препаратов, а усугубить ситуацию — употребление больших объемов пищи содержащей данное вещество.

Гипервитаминоз у беременных женщин вызывает желудочные спазмы сопровождающиеся рвотой и ухудшением общего состояния, а в будущем может вызвать развитие аллергической реакции на вещество у ребенка. Кроме того избыток может стать причиной непроизвольного аборта (выкидыша), а также спровоцировать патологические изменения в организме малыша.

Избыток витамина C в организме сопровождают следующие симптомы:

• нарушается микрофлора кишечника, возникает диарея;
• ухудшается качество сна, человек становится раздражительным, беспокойным;
• мучают боли в области желудка сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
• кружится голова, ощущается постоянная слабость.

Несмотря на то, что избыток аскорбиновой кислоты не способен вызвать в организме человека каких-либо серьезных, непоправимых последствий, все же не следует рисковать, особенно, когда речь идет о здоровье.

Некоторые утверждают, что при первых признаках гипервитаминоза достаточно снизить дозировку препарата или вообще прекратить его применять, а также уменьшить потребление продуктов с содержанием аскорбиновой кислоты и тогда симптомы исчезнут сами по себе. С ними можно согласиться в том случае если это была кратковременная передозировка. Длительный избыток витамина C приводит к следующим побочным эффектам:

• нарушению работы почек;
• употребляя аскорбиновую кислоту с аспирином, может развиться язвенная болезнь или гастрит;
• плохому усваиванию других нутриентов, например группы B;
• развитию стойкой аллергической реакции на вещество.

Кроме того необходимо строго соблюдать рекомендуемые нормы дозировки людям имеющим такое заболевание как сахарный диабет, а также тромбофлебит и гипертонию избыток витамина C в организме больных данными недугами провоцирует ухудшение состояния, осложняя течение болезни.

Витамин C относится к группе водорастворимых веществ, передозировка которых это крайне редкое явление, однако такое все же случается.

Не превышая максимально допустимые нормы, вы оградите себя от многих неприятностей, а если все же избыток витамина С произошел, не паникуйте, главное вовремя остановиться и отказаться от приема препарата, а излишек его организм выведет самостоятельно вместе с мочой.

(1

Источник: https://vitaminba.ru/krasota/izbytok-vitamina-c

Может ли быть опасен витамин С, или Осторожно, передозировка аскорбиновой кислоты!

Vitaminizer > Витамины > Витамин С > Может ли быть опасен витамин С, или Осторожно, передозировка аскорбиновой кислоты!

Аскорбиновая кислота или витамин С — необходимое для человеческого организма вещество, которое должно поступать извне. При гармоничном питании так и происходит, но подавляющее большинство людей (особенно горожан) не имеет возможности и времени организовать доставку необходимого количества фруктов, зелени и овощей на свой стол.

Воспринимая сладкие пилюли как конфеты, обыватель глотает их пачками, не заботясь о последствиях. А последствия не заставят себя ждать, если рекомендуемые дозы будут нарушаться. Итак, может ли быть передозировка аскорбиновой кислоты?

Суточные дозы

Нормой считается до 90 мг для взрослого и до 30 мг для ребенка в сутки. Это обычно написано в рецепте к препарату.

В практическом применении это означает, что:

• младенцам, находящимся на грудном вскармливании, дополнительное поступление вещества не требуется;
• суточная доза детей до 3-х лет — 15 мг;
• дошкольникам будет достаточно 25 мг;
• младшие школьники будут наиболее эффективно защищены от простуд при потреблении 45 мг в сутки;
• подросткам женского пола — 65 мг., мужского — 75 мг;
• норма для взрослой женщины — 75 мг. (в период лактации + 10 мг, аскорбиновой кислоты при беременности + 30 мг);
• норма для взрослого мужчины — 90 мг.

Курильщики могут смело увеличивать свою дозу аскорбиновой кислоты на 35 мг каждый день.

Также возрастает потребность в витамине С при физических нагрузках (+30 мг). Не стоит забывать, что в суточную дозу входит не только сам препарат, но и вся аскорбиновая кислота, которая доступна для организма. Диета в этим деле — главное лекарство.

Его роль в организме

Витамин С влияет на:

• укрепление иммунитета;
• защиту от свободных радикалов;
• протекание львиной доли биохимических процессов (синтез гемоглобина, коллагена и т.д.);
• усвояемость витаминов группы А, В, Е;
• ход многих болезней и особых состояний (язва, инфекционные заболевания, нейродермит, повышенные физические нагрузки, лактационный период у женщин и пр.).

При его катастрофическом недостатке человек заболевает цингой. Передозировка витамина С как обратное состояние также неприятна, и даже опасна. К летальному исходу приводит единовременный прием 30 г вещества (без его выведения, что возможно только при полном нарушении работы почек).

При приеме внутрь большого количества витамина С длительный промежуток времени человек может заметить следующие симптомы передозировки:

• головокружение;
• проблемы с пищеварением: изжога, тошнота и рвота;
• проблемы со сном;
• утомляемость;
• кожный зуд, сыпь;
• у женщин — нарушение менструального цикла.

С особенным вниманием к своему состоянию и диете во время регулярного приема аскорбиновой кислоты следует отнестись диабетикам и людям, которые страдают от заболеваний почек.

Последствия превышения дозировки

Так как аскорбиновая кислота влияет образование гемоглобина и выводится почками, то из-за превышения ее концентрации могут возникнуть:

• различные сбои в функционале почек и поджелудочной железы;
• гастрит и язва (при одновременном приеме аспирина);
• аллергические реакции;
• нервная возбудимость (возможен отложенный на месяцы или даже годы эффект);
• осложнения при тромбофлебите;
• угроза выкидыша при беременности;
• повышение артериального давления.

Чем грозит детям?

Психологи, длительное время изучающие нервные реакции в детском и подростковом возрасте, утверждают, что «ударные» дозы аскорбиновой кислоты, потребляемой с раннего детства, помимо пользы для иммунитета могут нанести вред нервной системе.

По этой причине следует воздержаться от баловства детей, ограничив потребление до 30 мг. При чем в расчет следует принимать как таблетки, так и продукты, которыми питается отпрыск.

К примеру, летом во время сбора черной смородины или при приеме отваров шиповника, аскорбиновую кислоту в фармакологическом виде не следует употреблять вообще.

Как это лечить?

Что делать при передозировке аскорбиновой кислоты? Избыток вещества выводится из организма самостоятельно, посредством дополнительной нагрузки на почки.

Для здорового организма достаточно будет просто соблюдать питьевой режим (употребление не менее трех литров теплой воды в сутки) и сбалансировано питаться.

По возможности исключить из рациона продукты, в которых повышена концентрация витамина С. К ним относятся шиповник, черная смородина, сладкий перец, укроп и пр. Людям с заболеваниями почек стоит немедленно обратиться к лечащему врачу и сообщить о симптомах.

Источник: https://vitaminizer.net/vitaminy/c/peredozirovka.html

Передозировка аскорбиновой кислотой, а такое бывает?

Полезные свойства витамина С (аскорбиновой кислоты) известны всем, поэтому люди готовы съедать «аскорбинку» пачками. Но эти безобидные, вкусные и недорогие синтетические витамины могут вызвать множество побочных эффектов. Происходит это в том случае, если многократно нарушена дозировка.

Как избежать передозировки

Аптечную аскорбиновую кислоту следует принимать в определенных дозировках. Для каждого возраста врачи рекомендуют различные дозы:

• 30-50 мг в сутки для взрослых;
• 20-30 мг в сутки для детей;
• от 60 мг до 2 г в сутки беременные женщины;
• 80 мг в сутки для кормящих женщин. Не следует давать дополнительно препараты аскорбиновой кислоты грудным детям. Им достаточно той, которая содержится в молоке матери или в молочных смесях.

Если в рацион питания входит много овощей и фруктов, особенно цитрусовых, сладкого перца, помидоров, ягод шиповника и черной смородины, зелени, аскорбиновую кислоту в таблетках можно не принимать. Но как только начинается эпидемия ОРВИ, гриппа суточную дозу этого витамина надо увеличить.

Как определить передозировку

Передозировка аскорбиновой кислотой бывает довольно редко, так как она не синтезируется в организме и легко выводится из него. Симптомы переизбытка витамина «С» ничем не отличаются от любых других признаков, связанных со чрезмерным употреблением лекарственных средств. Определить передозировку можно по следующим признакам:

• начались приливы жара;
• появилась излишняя потливость;
• тошнота, слабость, кружится голова;
• кишечные расстройства, газообразование, диарея;
• рвота, спазмы в желудке;
• бессонница (человек быстро устает, но заснуть не может);
• если переизбыток витамина имеется у ребенка, на коже у него появляется покраснение и сыпь, сопровождающаяся зудом.

У беременных передозировка аскорбиновой кислотой сопровождается рвотой и желудочными спазмами, из-за чего ухудшается общее самочувствие.

Какие могут быть последствия передозировки

Но не только неприятные симптомы приносит передозировка аскорбиновой кислотой, из-за нее могут появиться серьезные сбои в организме.

• Особенно опасно бесконтрольное употребление витамина С при повышенном кровяном давлении, тромбофлебите, тромбозе и сахарном диабете. Аскорбиновая кислота сгущает кровь, поэтому у людей, имеющих эти заболевания, может произойти расстройство функций почек, погибнуть белые кровяные тельца в связи с повышением окислительных процессов, появиться стойкая аллергия на аскорбиновую кислоту.
• Из-за передозировки снижается концентрация витамина В12.
• Витамин С – это кислота. Если одновременно принимать витамин С и аспирин может образоваться гастрит или язва желудка.
• У некоторых восприимчивых людей из-за переизбытка аскорбиновой кислоты могут образоваться камни в почках.
• У беременных женщин, злоупотребляющих аскорбиновой кислотой, нарушается обмен веществ. Витамин С легко проникает через плаценту, и плод адаптируется к высоким дозам. Впоследствии, когда мать перестает принимать аскорбиновую кислоту, у плода развивается аскорбиновая болезнь. Ребенок может родиться аллергиком.
• Психологи отмечают, что те дети, которых заботливые родители пичкали «аскорбинками» в раннем возрасте, становятся в старших классах агрессивно необузданными.

Если произошла передозировка – что делать?

Несмотря на то, что список побочных эффектов очень большой, передозировка аскорбиновой кислотой не причинит большой вред.

Если была случайно или намерено принята высокая доза витамина С, врачи рекомендуют обильное питье, в редких случаях проводят промывание желудка.

Главное – как можно быстрей восстановить суточную норму и впоследствии обращать внимание на то, чтобы содержащийся в продуктах и лекарствах витамин С не превышал суточную норму. И тогда не потребуются никакие радикальные действия.

Источник: https://JustFitnes.ru/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj-a-takoe-byvaet/

Переизбыток аскорбиновой кислоты: как распознать и предотвратить

Аскорбиновая кислота должна присутствовать в организме каждого человека в достаточном количестве. Существуют нормы употребления витамина С, при несоблюдении которых у  человека может ухудшиться самочувствие и проявиться различные реакции организма, как внешние, так и внутренние.

Введение

Аскорбиновая кислота или витамин С является необходимым для человеческого организма органическим низкомолекулярным соединением.

Именно поэтому аскорбиновая кислота — распространенный, доступный и востребованный препарат, который с удовольствием употребляют и взрослые, и дети.

Необходимо понимать, что и от этого витамина помимо пользы можно получить негативную реакцию со стороны организма, в случае его передозировки.

Что такое аскорбиновая кислота?

Аскорбиновой кислотой называют органическое соединение с химической формулой С6Н8О6, которое является одним из самых необходимых человеческому организму веществом.

При достаточном его употреблении костная и соединительная ткань работают в норме.

Витамин С является антиоксидантом, выполняет биологические функции восстановителя и кофермента многих метаболических процессов.

В природных условиях большее количество аскорбиновой кислоты содержится в овощах и фруктах.

Справка! Синтетически препарат получают из глюкозы. Некоторые этапы производства подвергаются ферментации. Синтезируется растениями из галактозы и глюкозы, а также многими животными из галактозы.

Этот порошок легко растворяется в воде и в спирте. Температура, при которой аскорбиновая кислота может плавиться – 190 – 192 °С.

Препарат выполняет роль мощного антиоксиданта, при этом его применяют и для нормализации кислотно-восстановительных процессов.

Врачи прописывают его при:

• инфекционных заболеваниях,
• интоксикации,
• острой лучевой болезни,
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени,
• гельминтозе,
• холецистите,
• язвах,
• ожогах,
• физическом и умственном переутомлении,
• для наполнения организма полезными элементами во время беременности.

В осенне-зимний период аскорбиновую кислоту рекомендуется употреблять всем людям.

В эти времена года ощущается острая нехватка витамина С в продуктах питания, и организму просто необходимо восполнять его недостаток за счет препаратов, содержащих данный витамин.

Что будет если съесть много витамина C?

При передозировке аскорбиновой кислоты человеку может стать плохо. Состояние его будет зависеть от количества принятого препарата.

Переизбыток витамина организмом будет ощущаться примерно через два часа после его употребления.

Человек при небольшой передозировке может ощущать общую слабость и тревогу, у него может закружиться голова и участиться сердцебиение.

Если у человека возникает тошнотворное чувство и даже открывается рвота, то отравление достаточно серьезное.

После обильных рвотных масс у больного повышается газообразование в кишечнике и мучает метеоризм.

На этом фоне пострадавшему тяжело спать, у него нарушается сон и появляется раздражительность.

На коже при передозировке можно заметить аллергические высыпания по типу крапивницы.

Людям же, у которых состояние организма ослаблено, даже небольшое превышение доз препарата может сильно навредить самочувствию.

Можно ли съесть пачку или банку аскорбинок?

В детском возрасте случается так, что из-за сладкого вкуса витаминок с глюкозой ребенок не может остановиться, и без присмотра взрослых запросто может съесть всю пачку.

Но если превысить 2-х граммовую дозу препарата, то всасываемость в кровь питательных веществ, в нем содержащихся, заметно снижается.

Дело в том, что витамин С прекрасно растворяется в жидкой среде и при превышенной концентрации до 10 г (2 банки по 100 драже) может без проблем вывестись мочой.

Острые симптомы передозировки у человека могут проявиться после принятия 20 – 30 г витамина.

Таким образом, от одной банки аскорбинового драже взрослому человеку ничего серьезного не будет, у ребенка же могут появиться аллергические высыпания на коже и иные симптомы, зависящие от состояния здоровья малыша.

Внимание! Острое же отравление наверняка получит даже взрослый человек, если съест за раз 4 – 6 банок аскорбинки (по 100 драже с 50 мг аскорбиновой кислоты в каждой). Эта доза практически смертельная и может привести к летальному исходу.

Сколько таблеток можно есть в день?

Аскорбиновые драже, как правило, расфасовываются по 50 или 100 штук в упаковке.

Среднее содержание витамина С в одной витаминке – 50 мг или 0,05 г.

Суммарное содержание аскорбиновой кислоты на пузырек будет составлять 2500 мг или 2,5 г и 5000 мг или 5 г.

Средние суточные дозы употребления аскорбиновой кислоты зависят от следующих показателей:

ЛюдиВозрастНормы потребления аскорбиновой кислоты, мг/сутки

Новорожденные	От 0 до 6 месяцев	40
Новорожденные	С 7 до 12 месяцев	50
Дети	С одного года до 3 лет	40
Дети	С 4 до 8 лет	45
Дети	С 9 до 13 лет	50
Девушки	С 14 до 18 лет	65
Юноши	С 14 до 18 лет	75
Мужчины	После 18 лет	90
Женщины	После 18 лет	75

Тем людям, которые много курят или злоупотребляют алкоголем, допустимую дневную норму желательно увеличить до 2 г.

Это связано с тем, что под воздействием алкогольных веществ и никотина витамин С частично разрушается, и для людей с вредными привычками употребление стандартной дозы не достаточно.

Также рекомендуется немного повысить дозу ежедневного употребления витамина С беременным женщинам и кормящих грудью матерям до 80 мг.

Связано это с тем, что в такие ответственные периоды у женщины возрастает риск заболеваний вен и дефектов кожи (растяжек), а аскорбиновая кислота помогает стимуляции выработке коллагена и эластина и предотвращает подобные негативные явления со здоровьем.

Грудничок вытягивает с молоком матери все необходимые ему полезные вещества, по этой причине в организм женщины должно всегда поступать достаточное для нее и для ее малыша количество витамина С.

Симптомы передозировки

Симптоматика при передозировке витамином С похожа на признаки отравления организма лекарственными препаратами.

Основными симптомами отравления могут явиться:

• беспокойный сон;
• повышенное чувство беспокойства;
• беспричинная раздражительность;
• головокружение;
• тошнота и даже рвота;
• расстройство пищеварения, которое проявляется в виде поноса и повышенного газообразования;
• желудочные спазмы.

Справка! У детей переизбыток в организме аскорбиновой кислоты выражается аллергической сыпью на коже, ее краснотой и сильным зудом.

Последствия

Передоз, как правило, заканчивается отравлением организма.

Человеку необходимо срочно промыть желудок, вызвав у себя рвоту.

Если этого вовремя не сделать, могут возникнуть ряд неприятных последствий:

• расстройство в нормальной работе почек, в том числе и поджелудочной железе;
• гастритные проявления и язвенные болезни;
• снижается усвояемость вновь поступающего витамина С;
• появляется хроническая непереносимость витамина С;
• ухудшается свертываемость крови;
• у женщин сбивается менструальный цикл;
• у пожилых людей повышается артериальное давление.

За счет резкого снижения сил организма из-за передозировки препаратом у человека снижается работа иммунной системы организма, он начинает часто болеть респираторными заболеваниями.

У беременных женщин излишек витамина С в организме проявляется резкой рвотой и сильными кишечными спазмами.

Связана такая реакция с усиленной борьбой организма с передозировкой на фоне защиты не только будущей мамы, но и ее плода.

Если женщина часто переедает данный витамин, то в последствие у ее ребенка может проявляться аллергия на различные раздражители.

Довольно-таки неприятным и достаточно распространенным последствием отравления является острая аллергическая реакция.

Она проявляется в виде анафилактического шока или в виде отека Квинке. К сожалению, такая реакция организма может привести в дальнейшем к летальному исходу.

Профилактика отравления

Для того чтобы избежать передозировки аскорбиновой кислотой и не отравиться, нужно соблюдать правила ее приема, которые всегда прописываются в приложенной инструкции к препарату.

Кроме этого, витамин С рекомендуется принимать зимой или под конец осени.

Именно в эти периоды времени особо остро ощущается авитаминоз, и организм с удовольствием и без последствий поглощает все питательные вещества.

Важно! Упаковку со сладкими витаминами необходимо хранить в недоступных от детей местах. Употреблять драже они должны только с разрешения родителей.

Необходимо понимать, что препараты на основе аскорбиновой кислоты также могут причинить вред организму, как и передозировка любыми лекарствами.

Поэтому важно следовать рекомендациям по употреблению суточных доз препарата и не превышать допустимую норму.

Источник: https://lifegong.com/vitamins/vit-c/c-peredozirovka.html

Передозировка аскорбиновой кислотой: симптомы и первая помощь

Не все знают, что если аскорбинку принимать бесконтрольно, без назначения врача, то может развиться передозировка аскорбиновой кислотой.

Это состояние не является безобидным: отравление несет опасность для здоровья, а иногда развиваются крайне негативные последствия.

Именно поэтому желательно знать правила применения препарата, его воздействие на организм, а также что предпринять в случае развития передозировки.

Аскорбиновая кислота: симптомы передозировки

Аскорбиновая кислота (в народе — просто «аскорбинка») — органическое соединение, один из самых важных компонентов, который обеспечивает нормальную работу органов и необходим для функционирования всего организма. С пользой, которую приносит витамин С, мы знакомы с детства.

Избыток витамина C отмечается, если ежедневно человек принимает больше 1 г препарата или единовременно поступает доза, которая больше суточной потребности в 20–30 раз.

К основным признакам передозировки относятся:

• слабость и общее недомогание;
• головная боль, которая носит мигренеподобный характер;
• беспокойство и тревожное состояние;
• учащенное сердцебиение;
• гипергидроз (чрезмерное потоотделение);
• тошнота, обильная и частая рвота с желудочным соком, желчью и слизью;
• болевые ощущения в животе и в области желудка, которые напоминают кишечные колики;
• вздутие живота и повышенное газообразование;
• бессонница;
• высыпания на коже, сопровождающиеся зудом.

Вторичные проявления сопровождаются такими признаками:

• выраженная бессонница, развитие повышенной возбудимости;
• стойкое повышение кровяного давления;
• склонность к образованию тромбов;
• отечность, боль в эпигастральной области;
• увеличение количества сахара в крови;
• у женщин — нарушение менструального цикла.

Последствия передозировки

Передозировка аскорбиновой кислотой

Продолжительная передозировка может вызвать серьезные последствия для здоровья:

• острая почечная недостаточность;
• анурия (отсутствие поступления мочи в мочевой пузырь) и отечность;
• общая интоксикация;
• воспаление слизистой оболочки желудка;
• язва желудка и 12-типерстной кишки, желудочно-кишечные кровотечения;
• нарушение работы почек;
• острые проявления аллергии вплоть до отека Квинке, анафилактического шока;
• нарушение работы поджелудочной железы;
• уменьшение лейкоцитов в крови, нарушение ее свертываемости.

Первая помощь: как помочь пострадавшему до приезда скорой

Если развиваются признаки передозировки, необходимо сразу же вызвать бригаду скорой помощи. До ее приезда человеку нужно оказать первую помощь.

1. Вызвать рвоту, чтобы освободить желудок от препарата, который еще не успел всосаться.
2. Промыть желудок, используя исключительно чистую воду. Она должна быть немного теплой, без газа и добавок.
3. Организовать обильное питье в виде негазированной воды или слабо заваренного черного чая. Это будет способствовать растворению и выведению аскорбинки.
4. При появлении симптомов аллергии рекомендуется применить Диазолин, Супрастин или другие противоаллергические препараты.
5. При желудочных или кишечных спазмах нужно принять Смекту или Энтеросгель.

Что делать нельзя?

• Применять активированный уголь, т. к. кислые вещества он не «умеет» нейтрализовать.
• Использовать сахар или другие подсластители в напитках.
• Если работа почек нарушена, то употреблять много жидкости не рекомендуется, т. к. это может вызвать отечность, повышение показателей кровяного давления. Помощь в таком случае оказывает исключительно медработник.

Оказание помощи в больнице

После того, как оказана первая помощь, больного госпитализируют. Продолжительность терапии напрямую зависит от состояния пострадавшего, количества принятой аскорбинки и своевременности обращения за медпомощью.

В отделении больному могут быть применены такие препараты и процедуры: внутривенное введение лекарств для устранения интоксикации и обезвоживания; назначение спазмолитических средств; использование медикаментов, которые приводят в норму деятельность сердца и органов дыхания; применение кислородной маски.

Передозировка аскорбиновой кислотой, профилактика

Отравление витамином C

Чтобы предупредить развитие передозировки, нужно выполнять некоторые рекомендации.

1. Принимать аскорбиновую кислоту только по назначению доктора.
2. Хранить лекарство в недоступном для детей месте.
3. Не сочетать прием аскорбинки с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.
4. Придерживаться рекомендуемых суточных дозировок:

Следует помнить: передозировка витамином С может быть опасна. Если она возникла, нужно сразу же вызывать скорую помощь. Самолечение может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни человека.

Источник: https://toxiny.ru/peredozirovka-lekarstvami/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj/

Передозировка аскорбиновой кислотой: симптомы и последствия

Человеку для поддержания иммунитета и нормального функционирования требуется витамин С. Его содержание в овощах и фруктах не всегда бывает достаточным для суточной нормы. Тогда врач прописывает его в таблетках – аскорбиновую кислоту.

Пить витамины рекомендуется детям, взрослым и особенно беременным женщинам. У препарата приятный сладковатый вкус и цвет, поэтому дети обожают его. Суточная норма составляет 30 г.

Передозировка может нанести непоправимый вред человеческому организму.

Свойства препарата и для чего назначают

В функционировании органов и систем человеческого организма принимает активное участие аскорбиновая кислота:

• Для сворачивания крови требуется фермент с витамином.
• Антиоксидантное свойство помогает защищать клетки от окисляемости.
• Процесс обмена веществ проходит с участием аскорбиновой кислоты.
• Витамины А, В и Е образуются под контролем аскорбинки.
• Присутствие в организме защищает от злокачественных новообразований.
• При беременности требуется для защиты плода от врождённых патологий.
• Иммунная система нуждается в витамине С.
• Деятельность надпочечников и выработка кортикостероидов осуществляется с участием аскорбинки.

• Обеспечивает крепость волос, ногтей и зубов.
• Кожа сохраняет эластичность и вырабатывается достаточное количество коллагеновых волокон.
• Регулируется работа центральной нервной системы.

Витамин С в чистом виде присутствует в овощах, ягодах, в цитрусовых фруктах – лидер по содержанию витамина киви. Высокая температура разрушает кислоту. Употребление ягодного или фруктового варенья и компота не насыщает организм полезным компонентом.

Восполнение организма аскорбиновой кислотой искусственным путём требуется:

• При вирусных инфекциях, иммунодефиците и гриппе;
• При дефиците витамина С;
• В присутствии внутреннего кровотечения;
• Похмельный синдром купируется аскорбинкой с глюкозой;
• При восстановительном периоде после инфекционного заболевания;
• Курящим людям требуется постоянное восполнение запаса аскорбиновой кислоты;
• Присутствуют нарушения в структуре кожи, зубов, ногтей и волос;
• При желудочном и кишечном воспалении.

Причины отравления

Отравиться аскорбиновой кислотой можно по нескольким причинам. Самые распространенные факторы передозировки:

• Самостоятельное превышение суточной нормы витамина (30 грамм), такая ситуация опасна для самочувствия у ребёнка и взрослого.

• Неконтролируемый приём аскорбинки, форма выпуска – в драже с приятным фруктовым вкусом – многие употребляет, заменяя конфеты.
• У детей передозировка наступает при употреблении целой упаковки препарата без надлежащего досмотра родителей.
• Использование таблеток с истёкшим сроком годности.

Признаки интоксикации

При отравлении аскорбиновой кислотой признаки ухудшения самочувствия проявляются через два часа употребления токсина. Проявление и интенсивность поражения организма связаны с количеством выпитого и состоянием здоровья пострадавшего.

Симптомы передозировки аскорбиновой кислотой:

• Пострадавший ощущает мышечную слабость во всем теле.
• Присутствует сильная головная боль.
• В настроении отмечается повышенная тревожность и беспокойство.
• Сердечный ритм ускоряется до 100 ударов в минуту – тахикардия.
• Фиксируется увеличение потоотделения.
• Резкий приступ тошноты с рвотным рефлексом – выделения содержат непереваренную пищу и таблетки.
• Сильная боль в животе напоминает кишечные колики.
• Процесс вздутия и метеоризма в толстом кишечнике.
• Бессонница при ощущении резкой слабости.
• Аллергические симптомы на кожных покровах – мелкие высыпания.

Первая помощь при отравлении аскорбиновой кислотой

При интоксикации таблетками витамина С рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи. Пострадавшему требуется квалифицированная медицинская помощь в короткие сроки после передозировки. До приезда врачей нужно оказать первую посильную помощь больному. Часто это может быть решающим фактором в последующем лечении и восстановлении.

Первая помощь при передозировке аскорбиновой кислотой составляет несколько мероприятий:

• Для начала требуется выяснить, сколько пострадавший выпил лекарства.
• Необходимо сделать промывание желудка. Это поможет удалить не переработанные таблетки. Правильно проведенная процедура предотвратит дальнейшее всасывание токсина в кровь. Для этого нужно приготовить тёплую воду. Пострадавший должен выпить за один приём 0,5 литра. Если рвотный позыв не появился, необходимо спровоцировать искусственно – надавить пальцами на основание языка. Процедуру рекомендуется повторять 3-4 раза. Использовать перманганат кальция нельзя – это простимулирует скорость интоксикации.
• Требуется сделать промывание кишечника. Очищают полость клизмой, содержащей простую кипячёную воду. Применять отвары лекарственных трав или медицинские препараты нельзя – это нанесет непоправимый вред в ослабленный организм. Продолжать процесс нужно до появления чистых каловых выделений, без примеси лекарства и желчи.
• После очищающих процедур пострадавшему необходимо дать выпить сорбент. Препараты, содержащие сорбенты, обладают свойством связывать токсины и выводить из организма безопасным и безболезненным путём. Это предотвратит действие отравляющих веществ и облегчит самочувствие больного.  В каждой домашней аптечке присутствует активированный уголь – нужно проверить срок годности и дать выпить в расчёте на 5 кг веса идёт 1 таблетка. Можно использовать Смекту, Сорбекс, Атоксил, Полисорб и другие подобные препараты.
• До приезда скорой помощи больному рекомендуется обеспечить обильное питьё. Потребляемая жидкость в большом количестве простимулирует работу почек на выведение излишка. Вместе с мочой будут устраняться из организма токсины. Желательно в первые несколько часов после отравления выпить не менее 3 литров воды. Подойдет щелочная минеральная вода. Можно приготовить чёрный крепкий чай с сахаром. Настой шиповника поддержит иммунную систему и также может использоваться в виде питья для выведения яда.

Самолечение при отравлении аскорбиновой кислотой запрещено. Состояние больного адекватно оценить может только врач.

Лечение

Оценить степень отравления можно после проведения диагностических манипуляций. Доктор проверит частоту пульса, артериальное давление и чистоту дыхания. Общий анализ крови покажет состояние эритроцитов и наличие кислорода.

Лечение включает следующие мероприятия:

• Пациенту вводится капельницей специальный раствор для устранения признаков интоксикации и обезвоживания организма.
• Снять болевой симптом в области живота поможет обезболивающий препарат.
• Лекарственные средства для поддержания сердечной мышцы и дыхательной системы.
• Если больной находится без сознания, его подключают к аппарату искусственной вентиляции лёгких.

Последствия отравления

Превышение допустимой нормы аскорбинки имеет негативные последствия для пострадавшего. Передозировка витамина С может спровоцировать:

• Поражение тканей почек, сопровождающееся почечной недостаточностью. Очищение и фильтрация крови в почках протекает недостаточно эффективно. Выделение мочи идёт с нарушениями и запозданием, что провоцирует отёчность, жёлтушный оттенок кожных покровов и слизистых.
• Воспалительные процессы на оболочке желудка провоцируют острый гастрит. Внутреннее кровотечение в желудке и кишечнике приводит к язвенной болезни. Отмечаются постоянно присутствующие боли в области органов пищеварения и высокая температура тела.
• Аскорбинка в высокой концентрации вызывает сильнейшую аллергическую реакцию, которая может закончиться смертью больного.
• Передозировка витамином во время беременности вызывает развитие у будущего ребёнка серьёзных болезней – аллергии, бронхиальной астмы, атопический дерматит.

Профилактические меры

Лечить отравление витамином С трудно и восстановительный период бывает продолжительным. Соблюдение мер безопасности по употреблению аскорбиновой кислоты поможет избежать негативных последствий передозировки.

Меры профилактики:

• Назначать самостоятельно препарат нельзя – это должен сделать доктор.
• Принимать рекомендуется средство строго по рецепту лечащего врача – использовать как замену конфетам нельзя.
• Хранить лекарство нужно в месте, куда ребёнок не сможет добраться самостоятельно.

Интоксикация витамином наносит непоправимый вред здоровью человека. При наступлении передозировки следует сразу вызывать бригаду скорой помощи. До приезда врачей приложить силы для облегчения самочувствия больного. Лечение проводить в стационаре. Самолечение запрещено.

Источник: https://GastroTract.ru/intoksikatsiya/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj.html

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия

Сегодня витамины принимает добрая половина человечества, и не всегда это происходит под контролем врача. Самый распространённый препарат «на все случаи жизни» — витамин C, или аскорбиновая кислота.

Его дают детям, да и взрослые охотно глотают вкусные жёлтые драже.

Принято думать, что передозировка витаминов не имеет никаких последствий, и многие люди пьют их просто для профилактики, не особо соблюдая предписанную инструкцией дозу.

В каких случаях, возможно, отравление аскорбиновой кислотой? Как проявляется превышение рекомендуемой дозы, кому нужно с осторожностью относиться к приёму препаратов и чем опасна передозировка витамина C? Для начала рассмотрим, каким образом аскорбиновая кислота воздействует на обмен веществ в организме человека.

Действие витамина C на организм

Ещё со школьной скамьи всем известен классический пример авитаминоза — цинга, обусловленная длительным недостатком витамина C.

Безусловно, аскорбиновая кислота играет очень важную роль в обмене веществ, и её недостаток приводит к катастрофическим последствиям.

В отличие от многих животных, человеческий организм не способен синтезировать аскорбиновую кислоту и все её запасы поступают извне с растительной пищей.

Витамин C осуществляет следующие функции:

• регулирует углеводный обмен;
• участвует в окислительно-восстановительных процессах внутри клетки;
• обеспечивает нормальную проницаемость капилляров;
• стимулирует выработку стероидных гормонов;
• поддерживает синтез коллагена и проколлагена;
• повышает статус иммунной системы;
• укрепляет костную ткань и зубной дентин;
• обеспечивает нормальную свёртываемость крови;
• участвует в обмене витаминов A, B и E.

Благодаря активизации ферментных систем и сохранению стероидных гормонов, витамин C помогает организму успешно справиться со стрессом. Являясь природным антиоксидантом, он восстанавливает ресурсы организма и способствует быстрому заживлению ран, предотвращает развитие воспалительных заболеваний, замедляет старение.

Однако при неправильном приёме препарата переизбыток витамина C может нанести организму немалый ущерб, вплоть до отравления.

Кому аскорбиновая кислота во вред

При правильном применении побочные действия у аскорбиновой кислоты отсутствуют. Однако следует учитывать, что некоторым группам лиц следует назначать препарат с осторожностью, корректируя при необходимости дозу под наблюдением врача. Чувствительны к передозировке витамина C и её последствиям:

• пациенты с нарушениями в работе почек;
• больные сахарным диабетом;
• те, кому рекомендована солевая диета;
• беременные женщины;
• гипертоники;
• при катаракте;
• при склонности к тромбозам.

У людей, употребляющих алкоголь и никотин, потребности в аскорбиновой кислоте, наоборот, возрастают. Запас в организме аскорбиновой кислоты, который у здоровых людей составляет 1,5–2 грамма, у них полностью отсутствует.

Дозировка витамина C

Нормальная суточная доза витамина C для взрослого человека составляет 30–50 мг, для детей — 20–30 мг.

Максимальная доза для взрослых не должна превышать 90 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

Принимая витамины следует учитывать, что при включении в рацион продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, дозу препарата нужно снизить, иначе возможна передозировка витамина C. К таким пищевым продуктам относятся:

• шпинат;
• брокколи;
• сладкий перец;
• цитрусовые;
• зелень петрушки;
• помидоры;
• чёрная смородина.

Так, употребление одного апельсина в пищу полностью покрывает суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте.

В каких случаях возможна передозировка

Переизбыток витамина C в организме наступает при ежедневном приёме более 1 грамма препарата в день. Также возможна передозировка при разовом приёме дозы в 20–30 раз превышающей нормальную суточную потребность. Небольшой излишек аскорбиновой кислоты выводится организмом через почки практически без вреда.

Передозировка препарата может наступать по нескольким причинам:

• при случайном приёме большой дозы (например, ребёнком);
• в случае одновременного приёма значительного количества аскорбиновой кислоты и пищевых продуктов с повышенным её содержанием;
• постоянное злоупотребление витамином C в весенне-осенний период.

Чаще всего наблюдается хроническая передозировка аскорбиновой кислоты с нечётко выраженными симптомами.

Симптомы передозировки витамина C

Основные симптомы гипервитаминоза при избытке витамина C, проявляются в общих нарушениях деятельности организма:

• чувство слабости;
• головокружение;
• боли в животе;
• понос;
• изжога;
• аллергические реакции на коже;
• сильная головная боль;
• тошнота;
• рвота.

Передозировка аскорбиновой кислоты у ребёнка может сопровождаться повышенной нервной возбудимостью, немотивированной агрессией, зудом и высыпаниями на коже.

Последствия передозировки витамина C

передозировка витамином С

При длительной передозировке препарата возможны серьёзные последствия:

• нарушение деятельности поджелудочной железы;
• заболевания почек;
• гастрит и язва желудка;
• дефицит витаминов группы B;
• развитие стойкой аллергии на аскорбиновую кислоту;
• изменение морфологического состава крови (снижение количества лейкоцитов);
• у женщин — сбои в менструальном цикле;
• повышение артериального давления;
• нарушение свёртываемости крови.

Передозировка витамина C при беременности

Передозировка витамина C при беременности может вызывать тяжёлые нарушения в обмене веществ у плода, что в итоге скажется на новорождённом. Активизация ферментов из-за приёма чрезмерного количества витамина C во время беременности может вызвать у грудничков рикошетную цингу. В некоторых случаях последствия передозировки аскорбиновой кислотой могут спровоцировать выкидыш.

Признаки передозировки витамина C у беременных:

• спазмы в желудке;
• ухудшение самочувствия;
• рвота.

Также снижается усвояемость витаминов группы B, в частности: B12, селена и меди.

Что делать при передозировке аскорбиновой кислоты

Что делать при передозировке витамина C? Аскорбиновая кислота легко растворима в воде, поэтому хорошо выводится почками. Поэтому при подозрении на передозировку отменяют приём препарата и назначают обильное питье.

В случае если в организм поступила значительная разовая доза аскорбиновой кислоты — более 20 грамм, то следует немедленно вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды.

Затем принять один из адсорбентов — активированный уголь, «Смекта» или любой другой, и пить большое количество жидкости для стимуляции мочеотделения.

Подведём итоги — витамин C очень полезен при инфекционных и простудных заболеваниях, в профилактических целях в демисезонный период, людям, употребляющим никотин и алкоголь, в случае отравления угарным газом и по другим показаниям.

Но бесконтрольное применение препарата и превышение его дозировки может нанести организму существенный вред. Нельзя принимать более 60 мг аскорбиновой кислоты в день. Также отравление витамином C, возможно, при однократном поступлении в организм большой дозы (20–30 грамм).

В случае передозировки аскорбиновой кислотой возникают тошнота и рвота, слабость, боли в животе и головокружение. При длительном злоупотреблении препаратом страдают почки и поджелудочная железа.

С особой осторожностью аскорбиновую кислоту принимают при беременности, сахарном диабете, катаракте и нарушении деятельности почек.

Источник: http://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html