Компрессионные носки для фиксации голеностопа

Ортопедические эластичные носки на голеностоп для фиксации сустава

Ортопедический носок на голеностоп – это фиксатор (бандаж, ортез, суппорт, супинатор) для голеностопного сустава и прилегающей области. Он предназначен для профилактики травм, ускорения регенерации тканей и коррекции некоторых ортопедических заболеваний.  Фиксаторы применяются спортсменами и просто людьми, которые подвергают свои ноги постоянной нагрузке.

Выбор правильного ортеза – серьезное дело. Нельзя самовольно «прописывать» его себе: назначить профессиональный ортез может только врач-ортопед. Самостоятельно выбирать можно только профилактические мягкие повязки.

Как и почему назначаются компрессионные носки

Ортопедический носок для снятия отечности

Ортезы могут выполнять множество функций в зависимости от вида фиксации:

• восстановление мышц;
• ускорение регенерации связок;
• фиксация суставов после вывихов;
• профилактика травм;
• снятие отечности;
• поддержка срастания костей;
• восстановление после переломов;
• устранение перенапряжения мышц;
• увеличение выносливости пациента;
• улучшение циркуляции крови;
• укрепление тканей.

Перечисленные эффекты присущи не всем видам ортезов: некоторые не могут поддерживать регенерацию, другие не предназначены для спорта.

Если человек постоянно на ногах, испытывает перегрузки, подвержен отекам, фиксация – оптимальное решение перечисленных проблем. В качества фиксатора может выступать и ортопедический бинт, но более функциональное при носке изделие – это носок на область голеностопа.

Виды эластичных и жестких ортезов

Спортивный фиксатор для ног

Компрессионный мягкий носок на голеностоп можно приобрести в аптеке. А вот серьезные ортопедические модели продаются только в специализированных салонах. Некоторые бандажи предназначается для профессиональных спортсменов, поэтому и продаются в магазинах вроде Декатлон или Спортмастер.

В чем отличие всех перечисленных видов и в какую торговую точку ехать за новыми приобретением?

Классификация ортопедических носков:

• Спортивные фиксаторы. Представлены самыми разными моделями для определенных видов спорта. Могут быть эластичные или со шнуровкой, с фиксацией средней жесткости. Спортивный ортез создается в строгом соответствии с потребностями спортсменов.
• Профессиональные ортопедические изделия. Продаются по рецепту врача, носятся только в соответствии с его рекомендациями. Приобретаются после травм, обнаружения отклонений в костной структуре голеностопа.
• Профилактические ортопедические товары. Мягкий носок без пятки и мыска – самый  типичный пример. Такие модели мягко стимулируют обращение крови, снимают отеки, помогают снять усталости мышц в конце дня.

Приобретать изделие нужно в соответствии с собственными нуждами. Не стоит тратить деньги на профессиональный бандаж для баскетбола, когда все, что требуется – это снятие отека и напряжения после дня работы на ногах. А если врач предписал определенный ортез жесткой фиксации, ни в коем случае нельзя отказываться от указанной модели и покупать более дешевую профилактическую.

Чтобы понять, почему изделия из разных сфер не заменяют друг друга, нужно подробнее рассмотреть их характерные особенности.

Спортивные фиксаторы

Эластичные фиксаторы для занятия спортом

Условно изделия разделены по видам спорта:

• волейбол или баскетбол;
• борьба, бокс;
• футбол.

Есть и более подробное деление, но зачастую производители бандажей выпускают специализированные модели именно для этих, самых популярных видов спорта.

Между фиксаторами для разных занятий есть принципиальные различия:

• Футбольные фиксаторы – наиболее жесткие. Они блокируют некоторые движения голеностопа, что не сказывается на продуктивности игры. Просто в повязке или носке исключается вероятность вывихов, подворачиваний стопы или других травм, связанных с ее «расхлябанностью».Избавиться от излишней подвижности помогают шнуровка или липучки, часто – и тот, и другой способ фиксации. Подобные модели с высоким голенищем, кожаные или из неопрена, иногда блокируют кожное дыхание, но редко вызывают раздражение. Главное условие удобной носки без всяких проблем – не надевать ортез на длительное время, поскольку он предназначен только для 2-3 часовых тренировок.
• Баскетбольные и волейбольные модели мягкие. В них отсутствуют элементы шнуровки, мешающие прыгать и изменять положение стопы. Изделие создается из мягкого неопрена или эластана. Иногда используется резиновый элемент для улучшения фиксации. Изделие лишено мыска и пятки, чтобы никак не ограничивать движения спортсмена. Задача такой модели – слегка давить на область голеностопного сустава, не позволяя ему выскакивать из суставной сумки; снижать риск вывиха и растяжения связок.
• Изделия для борьбы редко комплектуются шнуровкой. Чаще они эластичные, тоже лишены мысков и пяток. Их главная функция – снять вероятность растяжений и перенапряжений мышц. Если покупать такую вариацию для футболиста, тот быстро получит перелом или вывих лодыжки, повреждение щиколотки. Для борьбы может быть использована еще и повязка с ортопедическим бинтом.

Спортивные ортезы следует приобретать по рекомендациям тренера.  Фиксаторы для голеностопа поднимают спортивный настрой и активность игрока, поэтому они рекомендуются профессионалами.

Для любителей подойдет популярная и бюджетная марка Torneo, которая изготавливает полный спектр спортивных товаров. Для длительных тренировок  и профессионального результата больше подойдут Adidas, Mcdavid, Rehband.

Они могут продолжительно время фиксировать голеностоп без негативных эффектов. Их цена выше, но и качество – тоже.

Ортопедические (лечебные) компрессионные носки

Компрессионные носки для голеностопных суставов

Ортопедическая повязка на поврежденный голеностоп стимулирует регенерацию и рост мышц. Салоны ортопедии рекомендуют приобретать все изделия только после консультации со специалистом. Однако и после нее перед приобретением стоит как можно больше узнать об ассортименте лечебных моделей, чтобы появилась уверенность в правильности выбора.

Медицинские ортезы предназначены для:

• восстановления после травм (разрывов и растяжений связок, мышц, вывихов, переломов, обездвиживания);
• предотвращения вероятных ранений (при слабости сухожилий или связок удобно носить компрессионный носок);
• ослабления симптоматики некоторых недугов (отеков, шишки в области щиколотки и т.д.)

Независимо от назначения, большая часть моделей обладает следующими характеристиками:

• Жесткая основа. Изделие может быть средней или сильной жесткости. Негнущиеся вставки обеспечивают максимальную фиксацию проблемной области. Нижний слой обычно эластичный.
• Шнуровка или липучки. Медицинский ортез обязательно имеет дополнительную фиксацию и возможность подгонки под  индивидуальные особенности (тонкую голень, широкую стопу). Часто присутствуют и липучки, и шнуровка.
• Специальная форма. Модели компрессионных носков могут быть с давящей областью в форме бабочки, изогнутого эллипса или в других вариациях. Различия в форме активной области связаны с направленностью действия: некоторые фиксаторы давят на мышцы, другие сдерживают сустав, третьи – сухожилие. Например, модель 1408 от компании OPPO предотвращают дисфункцию ахиллова сухожилия. Она подстраивается под любой размер ноги, имеет несколько вариаций.
• Разнообразие моделей. Детский ортез, товар для взрослых, пожилых, женщин или мужчин – ортопедические компании выпускают все перечисленные специализированные виды бандажа.

Лечебные товары выпускают медицинские компании, чаще всего – крупные ортопедические организации. Хорошим производителем можно считать Orlett. Самая популярная модель LAB-221 стоит около 4 тысяч рублей, она оснащена удобными ремнями для фиксации, а также дополнена шнуровкой.

Ценовая категория схожих изделий колеблется от 1 до 10 тысяч, что не сильно отличается от стоимости профессионального спортивного бандажа.

Нельзя подбирать бандаж без ортопеда, ведь у каждого изделия имеются свои противопоказания. Не зная их, пациент может нанести вред собственному здоровью. При правильном подборе товара даже новорожденная девочка сможет получить суппорт, который не повредит мягкие детские ткани.

Профилактические изделия

Ортопедические носки для снятия усталости

Профилактика травм и болезней голеностопа возможна и без рекомендаций терапевта, но тогда покупателю нужно определить, какой эффект нужен:

• защита от травм;
• снятие отечности;
• восстановление активности;
• улучшение кровообращения;
• снятие усталости;
• повышение выносливости.

Приобретать носок на голеностопный сустав любого назначения следует в сетевых аптеках. Там продаются изделия со слабой фиксацией, мягкие  и безопасные даже при непрофессиональном использовании. Повязка-носок для слабой фиксации голеностопного сустава – пример оптимального решения.

При использовании таких изделий нужно соблюдать несколько простых правил. Нельзя злоупотреблять ортезом: профилактический носок должен находиться на ноге не более 12 часов, желательно меньше, и только в период физических нагрузок.

В противном случае могут пострадать сосуды и структура тканей.

Нельзя затягивать фиксаторы слишком сильно, а лучше и вовсе не приобретать модели со шнуровкой, липучками и ремнями.

Заметить эффект от применения профилактических бандажных товаров (снятие отека, улучшение формы ноги) можно по тематическим фото.

Функционал изделия позволяет универсально применять его в проблемных ситуациях: когда нужна фиксации сустава, стимуляция кровообращения или восстановление мышц. Грамотный подбор избавляет от проблем во время носки.

• Ревматоидный артрит.
• Бурсит.
• Артрит.
• Тендовагинит.
• Остеопороз.
• Тендинит.
• Периартрит плечелопаточный.
• Болезнь Рейтера.

Образование:

Диплом по специальности “Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)”, Ижевская государственная медицинская академия (1999 г.)

Курсы повышения квалификации:

“Ревматология”, Институт ревматологии РАМН, г. Москва (2000 г.)

Опыт работы:

• Врач-ревматолог, РКДЦ, город Ижевск (2000-2014 гг.)
• Врач-ревматолог, частная клиника, город Ижевск (2014-2016 гг.)
• Врач-ревматолог, “Авиценна”, город Ижевск (2016- н.в.)

Источник: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/ortopedicheskij-nosok-na-golenostop.html

Ортопедические носки для голеностопа, спортивный суппорт и эластичный (компрессионный) носок для поддержки стопы

Эластичные суппорты, бандажи и компрессионные носки являются распространенными видами фиксатора голеностопного сустава, которые могут использоваться как в рамках терапии заболеваний и патологий, а также прочих проблем опорно-двигательного аппарата, так и как профилактическая мера, предназначенная для уменьшения рисков получения травм в быту либо профессиональной спортивной деятельности.

В каких случаях используется суппорт для голеностопа

Суппорт для голеностопа является собирательным названием широкой гаммы изделий, обеспечивающих мягкую частичную фиксацию, ограничение амплитудного и вращательного движения сустава.

На современном рынке присутствует достаточно большое количество видов и типов изделий, от самых простых, используемых в профилактических целях, до более совершенных, рекомендованных к применению в рамках реабилитационного периода после получения травм. Суппорт для голеностопа нужен в следующих случаях:

• Повреждения голеностопного сустава. Подобные изделия широко применяется в рамках реабилитационного периода после получения травмы голеностопа различной тяжести и характера. Рационально применять их только после согласования с лечащим врачом. Обычной сферой использования именно в лечебных целях считаются патологии без осложнений, переломов, полного разрыва связок и сухожилий, прочее. Во всех иных ситуациях применяется стандартный гипс;
• Профилактика рецидивов травм. В большинстве случаев физиотерапевт после окончания основного лечения и реабилитации рекомендуют носить бандажи, компрессионные носки и прочие изделия подобного типа ещё некоторое время, особенно если основная деятельность пациента связана с активными физическими нагрузками, профессиональным спортом и так далее;
• Вторичная сфера применения. В ряде случаев компрессионные носки могут использоваться летчиками, диабетиками, спортсменами и прочими категориями людей, у которых имеются предпосылки к отечности нижних конечностей, системно нарушена работа периферического кровотока в ногах, есть необходимость в поддержке и обеспечения вторичной стабильности голеностопа.

Виды гибких фиксаторов стопы

В контексте разделении гибких систем фиксации на виды и типы выделяют несколько общих групп подобных изделий:

• Эластичные бинты. Наиболее простые и доступные, но самые неэффективные виды фиксации. Позволяют базово ограничить амплитудное движение в голеностопном суставе путем накладывания соответствующей повязки;
• Эластичные носки. Эластичный бинт для голеностопа в виде носка. Более практичные и удобные фиксаторы голеностопа. Могут быть представлены цельными изделиями либо в виде бандажа. Незначительно ограничивают амплитудную подвижность, создают предпосылки к частичному снижению нагрузки на опору, улучшает отвод жидкости (снижает риски развития отеков), улучшает периферический кровоток в локализации;
• Регулируемые суппорты или брейсы. Схожи с эластичными носками, но имеет более плотную структуру, а также регулирующие ремешки, что позволяет использовать их без ущерба для комфорта и обеспечить дополнительный контроль движения голеностопного сустава. Могут быть применены, в том числе и при ношении в обуви.
• В ряде случаев к гибким системам фиксации относят также ортезы. Ортезы наиболее совершенны в технологическом отношении, могут обеспечивать, как гибкую, так и жесткую фиксацию, но предназначены лишь для реабилитационных и лечебных целей. Не применяется вместе с обувью либо же при регулярных физических нагрузках в рамках профессионального спорта, работы и так далее.

Компрессионный носок на голеностоп

Компрессионный носок на голеностоп – это достаточно функциональный и практичный аксессуар, специально разработанный для предотвращения различных проблем с периферическими сосудами, а также минимизации рисков отечности.

Следует понимать, что подобные изделия лишь незначительно ограничивают амплитудную активность в голеностопном суставе и не могут быть использованы в рамках лечения либо реабилитации после различных травм в соответствующей локализации. Применяются компрессионные носки лишь с профилактической целью.

Спортивный суппорт для фиксации

Суппортами для голеностопа достаточно часто называют брейсы либо же фиксаторы голеностопного сустава. Данные изделия в чём-то сходны с компрессионными носками или бандажами, однако основной функцией выступает базовое ограничения подвижности в соответствующие локализации, как амплитудное, так и вращательное.

Применяются  спортивные суппорты для голеностопа как с целью профилактики, так и в случаях наличие хронической голеностопной нестабильности, а также легких или средних степенях повреждения связок, хрящей, сухожилий голеностопного сустава.

Стоят подобные изделия гораздо дороже, чем эластичные бинты и носки, однако существенно дешевле медицинских ортезов.

Следует понимать, что возможность применения гибких суппорты для голеностопа в рамках реабилитационного периода после травм либо же основной иммобилизации определяется исключительно профильным специалистом на основании поставленного диагноза, степени и характера травмы, возраста пациента и прочих факторов.

Что лучше эластичный носок или бинт

Достаточно часто люди, собирающиеся использовать вышеописанные изделия для обеспечения фиксации либо ограничения активности в голеностопе, не могут определиться с возможным применением конкретного типа подобных систем. В частности, предметом дискуссии становится рациональность замены эластичной повязки на соответствующий компрессионный носок. Возможно ли подобная практика и в чём отличие между обозначенными изделиями?

Эластичные повязки, формируемые соответствующими бинтами, применяются в рамках базовой поддержки голеностопного сустава при лёгких степенях его повреждения без развития каких-либо осложнений.

Помимо этого их часто назначают в постреабилитационный период как необходимая профилактическая мера по уменьшению риска повторного травмирования.

Как правильно накладывать эластичный бинт на голеностопный сустав, вы можете узнать тут.

В свою очередь единственной эффективной сферой использования компрессионного носка, несмотря на его удобство и практичность, является исключительно профилактика развития вторичных неприятных симптомов при сильной физической активности спортсменов, а также людей, чья работа связана с повышенными нагрузками на нижние конечности.

Эластичный носок не обладает свойствами ограничения амплитудного и вращательного движения в голеностопе, соответственно не поможет при лечении повреждений либо травм любых отделов сустава.

Отличия фиксирующих изделий

В общем случае все вышеозначенные виды изделий обладают рядом общих признаков, могут использоваться в качестве профилактики травмирования голеностопа, а также улучшения периферического кровоснабжения нижних конечностей и снижение рисков развития отечности. Однако суппорты, бандажи и ортопедические носки для голеностопа всё же отличаются друг от друга:

• Суппорт. Наиболее универсален в своей нише, применяется как при реабилитации после травм, так и в рамках эффективной профилактики повреждений. Обладает низкопрофильным дизайном, возможностями регуляции и подстройки благодаря двум или большему количеству соответствующих ремней;
• Бандажи. Внешне выглядят как очень плотные эластичные носки без передней части, закрывающей пальцы нижней конечности. Отдельные их виды могут быть использованы в рамках реабилитационного периода после получения травмы;
• Носки. Вариациями подобных изделий считается также компрессионные чулки и гольфы. Предотвращают застой крови, убирают ощущение «тяжелых ног», стимулируют кровоток, снижает выработку молочной кислоты, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, не сковывает движения в суставе. Применяются, как вспомогательное средство при спортивных занятиях либо же активной физической работе и не могут быть использованы в рамках лечения либо реабилитации после травм соответствующий локализации.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Источник: https://1travmpunkt.com/rastyazheniya/golenostop/ortopedicheskie-noski.html

Как выбрать и носить эластичные носки?

Пользу от ношения эластичных носков успели ощутить на себе многие пользователи. Этот вид лечебного трикотажа обладает немалым набором полезных свойств, применяется для устранения и предупреждения различных патологий. Эластичные носки относятся к ортопедическим изделиям и, как вся продукция подобного рода, требуют грамотного выбора и правильной эксплуатации.

Что такое компрессионные носки

Компрессионные носки представляют собой трикотаж, служащий для поддержки (фиксации) голеностопного сустава и прилегающей области. Часто их сравнивают с гипсовыми ортезами, применяемыми с целью коррекции положения ступней.

Носочные изделия служат эффективной профилактике травм, ускорению регенерации тканей, коррекции различных ортопедических заболеваний. Ношение носков и другого подобного трикотажа при варикозе приносит пользу, благодаря наличию компрессионного эффекта, и позволяет добиться многих положительных изменений:

• улучшить кровообращение в нижних конечностях;
• избежать деформации вен;
• предупредить дальнейшее прогрессирование патологии.

Благодаря максимально плотному облеганию ступней, уменьшается давление, оказываемое кровью на вены. Результатом становится устранение «гудения» и чувства тяжести в ногах, предотвращение венозного застоя.

Ранее компрессионные носки предназначались для ношения людьми, испытывающими повышенные нагрузки на ноги: спортсменами, летчиками, пациентами, болеющими сахарным диабетом. Сегодня, благодаря способности улучшать состояние нижних конечностей при различных заболеваниях, эти изделия приобрели широкую популярность среди различных слоев населения.

Показания к применению и эффективность использования

Перечень показаний к ношению утягивающих носков довольно обширен. Использование подобных изделий рекомендовано в случае развития:

• варикозного расширения вен;
• венозной недостаточности и лимфостаза;
• сосудистой сетки;
• трофических язв;
• экземы вен;
• посттромбофлебитического синдрома;
• онемения пальцев ног;
• отеков нижних конечностей (преимущественно лодыжек);
• болей и спазмов в икрах;
• чувства тяжести в ногах.

Ортопедические носки рекомендованы пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство на ногах, лицам, находящимся часто в сидячем или стоячем положении, людям, страдающим ожирением, беременным женщинам, пациентам после переломов ступни. Компрессионный трикотаж также актуален для путешественников, спортсменов, людей, часто испытывающих стрессы и нервное перенапряжение.

Эффективность применения таких изделий проявляется в нескольких моментах:

• быстром снятии боли, припухлости, дискомфорта;
• улучшении общего состояния;
• нормализации кровообращения и питания тканей нижних конечностей;
• предупреждении рецидивов;
• возможности носить носки с различными видами обуви.

Большинство моделей компрессионных носков производятся из приятной для тела ткани, имеют эстетичный внешний вид, отличаются легкостью в уходе и не вызывают аллергических реакций в процессе ношения.

Как правильно выбрать лечебный трикотаж

В процессе выбора эластичных носков потребуется учитывать:

1. Цель ношения ортопедического трикотажа.
2. Класс необходимой компрессии.
3. Соответствие размеру.
4. Половую принадлежность.
5. Желаемую форму.

Также рекомендуется выбирать носки среди ассортимента признанных производителей, чья продукция давно приобрела хорошую репутацию и приветствуется покупателями.

В зависимости от цели

Компрессионные носки могут быть лечебными, профилактическими, спортивными.

Лечебные изделия стоит выбирать при наличии соответствующих медицинских показаний, после назначения врача. В большинстве случаев такой трикотаж носится постоянно.

Носки, предназначенные для профилактических целей, защищают от прогрессирования патологии. Этот трикотаж показан лицам с предрасположенностью к варикозу. Ношение периодическое, непостоянное.

Спортивные фиксаторы популярны среди людей, ведущих активный образ жизни, туристов. Такая продукция напоминает ортезы, обеспечивает надежную профилактику травм, отличается высоким качеством и приятным дизайном.

По классу компрессии

Правильный выбор класса компрессии становится гарантией высокой эффективности ортопедического трикотажа. Следует ориентироваться на следующие параметры:

Класс компрессииНазначение трикотажа

Профилактические изделия (10–15 мм рт. ст.)	Предупреждение нарушений (во время беременности и т. д.). Носками можно пользоваться без медицинского назначения.
Первый (18–22 мм рт. ст.)	Излечение слабовыраженных заболеваний сосудов. Трикотаж назначается специалистом.
Второй (23–32 мм рт. ст.)	Носится при прогрессирующих болезнях вен на ногах, по согласованию с лечащим врачом.
Третий (33–46 мм рт. ст.)	Предназначен для пациентов с тяжелыми формами венозных патологий, приобретается по назначению врача.
Сверхсильная компрессия (свыше 46 мм рт. ст.)	Показаниями к использованию являются слоновая болезнь и лимфатические отеки. Применяется строго под медицинским контролем.

Выбираем правильный размер

Правильный выбор размера важен для комфортного ношения трикотажа, отсутствия сдавливания или наоборот — слишком свободного прилегания. Чтобы узнать необходимые характеристики, следует замерить диаметр самого широкого участка голени, самой узкой части лодыжки, и еще раз уточнить размер ноги. После этого полученные цифры соотносятся с таблицей размеров, прилагаемой к носочным изделиям.

Для мужчин и женщин

Носки от варикоза для мужчин и женщин аналогичны по назначению и побираются по одинаковому принципу. Основное отличие между ними состоит в дизайне и цветовой раскраске.

Так, изделия, предназначенные для представителей сильного пола, часто имеют неприметную расцветку и не бросаются в глаза окружающим.

Женские варианты компрессионного трикотажа располагают богатым выбором цветов и принта.

По форме — с открытым и закрытым носом

Классические модели производятся с закрытым носком. Однако при желании можно приобрести облегченные варианты. Изделия с открытым носком способствуют лучшей вентиляции ног и становятся актуальными в теплое время года. Летом их удобно носить с обувью, не закрывающей пальцы на ногах. Зимой же остаются востребованными модели с закрытым носом.

По производителю

Многие производители способны порадовать покупателей большим разнообразием моделей компрессионных носков. В списке популярных торговых марок:

• немецкая компания Medi;
• американский бренд VenoteksTherapy;
• испанские представители ORTO, Relaxsan;
• российская компания Интекс.

Продукция перечисленных производителей обладает умеренной стоимостью в сочетании с достойным качеством. Более высокой ценой отличается лечебное белье, выпускаемое швейцарской компанией Sigvaris.

Носки MediOrto
RelaxsanИнтексSigvaris

Правильное ношение утягивающих носков

Правила ношения ортопедических носков довольно просты. Такие изделия рекомендуется надевать, проснувшись утром, и снимать вечером перед сном. Делается это следующим образом:

1. Просунув руку внутрь, нужно захватить пяточную часть, и вывернуть изделие наизнанку до области пятки.
2. Ступни поочередно поместить в стопную часть носка.
3. Тщательно распределить ткань по пяткам.

В процессе носки трикотажа важно следить за тем, чтобы носки не перекручивались и не образовывали складок.

Длительность ношения

Длительность ношения компрессионных носков зависит от цели их использования. Лечебные изделия носятся на протяжении всего дня и снимаются на ночь. При выраженном варикозе пользоваться ими рекомендуется постоянно.

Профилактические носки предназначены для периодического применения. Однако не стоит делать длительные перерывы между их ношением — это может ослабить достигнутый эффект.

Когда ждать положительного результата

Время, в течение которого наступает положительный эффект от ношения компрессионных носков, определяется показаниями к применению лечебного трикотажа, степенью развития заболевания и правильностью эксплуатации изделий.

Профилактические носки оказывают необходимое действие достаточно быстро — первые перемены в лучшую сторону становятся заметны уже в течение 1 месяца.

Ношение трикотажа при выраженных симптомах варикоза всегда длительное. Иногда флебологи рекомендуют пользоваться такими носками постоянно.

Чтобы достичь положительных результатов, ортопедический трикотаж рекомендуется менять через несколько месяцев (от 3 до 6). После достижения положительных результатов врачи-флебологи часто принимают решение о смене изделий (на аналогичные, однако с более низкой степенью компрессии).

Уход за компрессионным бельем

Для того чтобы фиксаторы сохраняли основные лечебные свойства, важно правильно ухаживать за ними. Стирка должна осуществляться вручную, ежедневно (обязателен отказ от стиральной машины). Необходимо избегать использования порошка, пятновыводителей и т. д. Допустимо применять только мыльный раствор (лучше всего — детское мыло).

Температура воды не должна превышать 40 градусов. После стирки отжимать изделие не нужно. Также стоит избегать перекручиваний и растяжений трикотажа.

Противопоказания к ношению

Несмотря на выраженную пользу от использования компрессионной продукции, не все могут позволить себе носить утягивающие носки. Данные изделия противопоказаны при наличии следующих заболеваний:

• атеросклероза;
• аортоартериита;
• остеоартрита;
• сердечно-легочной недостаточности;
• дерматита или экземы на ногах.

Повышенной осторожности требует ношение носков компрессионного типа при наличии открытых ран в области ступней, повышенной чувствительности и восприимчивости кожи, септического воспаления сосудов, острого тромбофлебита.

Отзывы потребителей и мнение врачей

Большинство людей, приобретающих эластичные носки, остаются довольны их лечебным и профилактическим действием.

Специалисты в области сосудистых заболеваний рекомендуют своим пациентам пользоваться компрессионными носками на всех стадиях варикоза и других патологий.

Большинство врачей обязательно включают ношение ортопедического трикотажа в комплексную терапию венозных нарушений.

Чтобы усилить эффект от использования эластичных носков, дополнительно рекомендованы отказ от вредной и тяжелой пищи, сидячего образа жизни, занятия доступными видами спорта.

Мнение эксперта

Дорогие читатели Venaz.ru, специально для Вас мы попросили дать комментарий врача флеболога Самохина Кирилла Михайловича из Центра Инновационной Флебологии и ответить на самые интересные вопросы:

1. Как правильно выбрать компрессионный трикотаж?
2. Можно ли носить компрессионное белье длительное время?
3. В чем выражается эффект от ношения?

Источник: https://venaz.ru/sredstva/elastichnye-noski

Повязка носок для голеностопного сустава

Голеностопный сустав и стопа испытывают колоссальное напряжение при любом движении. Ведь на них приходится нагрузка всей массы нашего тела. Голеностоп выполняет важные функции. Он играет роль амортизатора ног, отвечает за стабильное положение тела, направление движения стоп.

Отсюда частые травмы голеностапа, его суставов, связок, мышц, сухожилий.

Особенно часто с ними сталкиваются профессиональные спортсмены или люди, чья работа связана с большими физическими нагрузками.

Специалисты рекомендует использовать фиксаторы для голеностопного сустава. Фиксация голеностопа необходима для того, чтобы ограничить его движения, снизить дальнейшую деформацию, убрать отечность и боль.

Когда необходимо использовать фиксатор для голеностопа

Рекомендуется фиксация голеностопа в следующих случаях:

• во время реабилитации после оперативного вмешательства;
• после того, как снимают гипс с травмированного сустава;
• в комплексной терапии артрозов, артритов, других хронических недугов опорно-двигательной системы;
• при растяжениях связок и мышц;
• для стабилизации сустава в случае функциональных изменений;
• профессиональным спортсменам при повышенных физических нагрузках;
• в случае врожденных патологий голеностопа и стопы;
• для профилактики болезней, связанных с повреждениями голеностопа.

Виды и назначение ортопедических бандажей

Бандаж на ногу при растяжении может быть эластичным, жёстким или полужестким. Это зависит от характера повреждения и назначений доктора.

Эластичные фиксаторы для голеностопного сустава используют обычно при легких травмах – ушибах, вывихах или растяжениях. Их производят из прочного гипоаллергенного материала с эластичными волокнами, обладающими определенными свойствами.

В зависимости от назначений и свойств они могут быть:

1. защитными – предохраняют рану от грязи и инфекции, обладают свойствами бактерицидными и антисептическими;
2. лекарственными – внешне напоминают аптечный бинт, который пропитан лекарственными средствами. Для более быстрого заживления и регенерации тканей;
3. давящими – используются при гемартрозах, оказывают давление на сустав, останавливают кровотечения из мелких сосудов при гемофилии;
4. иммобилизирующими – в основном для спортсменов при травме. Обеспечивают полный покой и снимают болевые ощущения;
5. корригирующими – при косолапости или другом врожденном дефекте. Закрепляет стопу в анатомически правильном положении.

Преимущества и особенности эластичных фиксаторов голеностопа:

• снимут напряжение в мышцах;
• обеспечат полный покой сустава;
• избавят от боли, отека, гематомы;
• окажут помощь в быстрейшем срастании сустава;
• окажут согревающее и компрессионное действие;
• обладают эффектом легкого массажа;
• незаметны под самой легкой одеждой, практичны;
• очень комфортны при ношении, имеют универсальные свойства;
• большой выбор не вызовет затруднений в подборе размера даже для маленького ребенка.

Для большего эффекта они могут быть снабжены шнурками, застежками или ремнями. Фиксация голеностопа в этом случае захватывает целиком ступню.

Бандаж должен подбираться исключительно специалистом. Иначе вы рискуете получить повторную травму.

Как подобрать фиксатор для голеностопного сустава

Правильно подобрать фиксатор – дело очень важное и серьезное. Основные критерии:

1. степень тяжести травмы или болезни. Эластичный фиксатор применяется в основном в целях профилактики, полужесткие – при растяжениях и вывихах, а жесткие – при переломах и более серьезных повреждениях;
2. отсутствие аллергических реакций или кожных заболеваний;
3. особенности анатомического строения;
4. материал, из которого выполнен фиксатор;
5. удобство использования застежек, их предназначение в данной конструкции;
6. материал жестких конструкций;
7. индивидуальные размеры стопы, окружности щиколотки и лодыжки больного, обхват его голени. У любого производителя существует свой размерный ряд. Вам остается лишь обмерить себя и выбрать подходящий фиксатор.

Лучше всего, если выбор вы будете делать по согласованию с врачом-травматологом. Перед покупкой обязательно познакомьтесь с инструкцией по использованию и отзывами тех, кто уже пользовался именно такими фиксаторами.

Из инструкции вы должны понять:

• какой материал использовался производителем при изготовлении изделия;
• его основные назначения и свойства;
• противопоказания, отсутствие или наличие побочных действий;
• как работает фиксатор, насколько прост в эксплуатации;
• как правильно его использовать и ухаживать за ним;
• срок ношения и прогнозы на выздоровление.

Голеностоп наиболее чаще подвергается травмированию, так как нагрузка на него падает не малая – он несет всю массу тела человека.

Степень тяжести травмы

Повреждение суставов может происходить в результате падений, ударов, ушибов и даже при ношении тесной обуви или обуви с высоким подъемом. В этом случае повреждаются связки голеностопного сустава, которые содержат большое количество нервных окончаний. Они обеспечивают надежное крепление мышечных тканей к кости, тем самым не позволяют суставу отходить от оси движения.

При легкой степени тяжести присутствуют небольшой отек и ноющая боль при ходьбе. Если произошла средней тяжести травма голеностопного сустава, то припухлость может быть как слабой, так и более выраженной.

Также наблюдаются частичное ограничение движения и дискомфорт при шевелении поврежденной конечностью. Тяжелая степень характеризуется гематомой и сильной болью, а также полным ограничением движения.

Показания к применению ортопедического устройства

Если в суставе есть болевые ощущения, дискомфорт, произошло травмирование, то своевременное обращение к врачам (травматологу, ортопеду) позволит вовремя начать лечение. Медицинские показания к ношению фиксирующего устройства на голеностопе следующие:

• артрит, артроз;
• проблемы с малой берцовой костью;
• хроническая нестабильность сустава;
• травматическое повреждение связочного аппарата;
• явления паралича после инсульта.

Современная медицинская промышленность освоила выпуск широкой линейки ортопедических изделий для фиксации голеностопного сустава и лодыжки. Многие новинки пришли из спорта высоких достижений.

Разнообразие материалов позволяет подобрать нужное изделие и не беспокоиться о том, что у пациента проявится аллергии на составляющие компоненты. Есть изделия, полностью заменяющие гипсовые повязки и лангеты, что очень важно для людей с аллергией на гипс.

Бандаж на голеностопный сустав предназначен для плотного облегания в целях повышения стабильности сустава.

Фиксатор голеностопного сустава – это механизм закрепления стопы в определённой позиции с целью восстановления определённой функции и структуры голеностопа. Для ношения голеностопного бандажа существуют определённые показатели, которые определяют степень иммобилизации и длительность её сохранения.

Если вовремя не принять меры, может произойти деформация голеностопа, сопровождающаяся усиливающимся воспалительным процессом.

В каких случаях требуется фиксатор

Ортезы применяются для лечения и профилактики заболеваний голеностопа как у взрослых, так и у детей. Бандаж на голеностопный сустав может потребоваться в таких ситуациях:

1. при растяжении или разрыве связок голеностопа, вывихе;
2. при повышенной нагрузке на нижние конечности (во время спортивных тренировок или выполнения тяжелой физической работы);
3. при получении травмы стопы;
4. для реабилитации во время послеоперационного периода;
5. в период лечения заболеваний суставов (артроза, артрита и т.д.).

Основной задачей повязки является фиксация голеностопа. Т. е. сустав может двигаться, при этом не отклоняясь в сторону. Использование бандажа имеет ряд преимуществ.

Еще фиксатор на лодыжку помогает избежать повторного повреждения сустава.

Подбор фиксатора

Источник: https://sustaw.top/bolezni-sustavov/povyazka-nosok-dlya-fiksatsii.html

Компрессионные повязки и спортивные фиксаторы, супинаторы на голеностопный сустав

Для того чтобы активно и профессионально заниматься любимым видом спорта, необходимы сильные, здоровые ноги.

Голеностоп работает практически во всех дисциплинах: футбол, волейбол, единоборства, даже спортивная ходьба подразумевают его постоянные нагрузки.

Поэтому многие спортсмены получают травмы голеностопа, для их лечения необходимо использовать специальные фиксаторы. Но как выбрать фиксатор голеностопного сустава? Читайте об этом в нашем материале.

Основная функция голеностопа.

Первые признаки проблемы. Если на тренировке вы почувствовали:

• неприятное тянущее ощущение, которое может быть слабым и непостоянным, но периодически дающим о себе знать;
• приступ короткой острой боли;
• своеобразные щелчки при выполнении упражнений.

Знайте, это голеностоп подает вам сигнал о том, что ему срочно нужна ваша помощь. Мы рекомендуем вам обратиться за специализированной медицинской помощью и подобрать фиксатор голеностопа.

Принцип действия фиксатора голеностопного сустава

Сразу отметим, что фиксатор голеностопа может также называть «ортез» или «бандаж». Главная задача фиксатора – дать возможность суставу двигаться и осуществлять свои функции, но при этом лишить его возможности отклониться в сторону. Он плотно облегает сустав, фиксирует и защищает его. Назначают бандаж на голеностопный сустав в качестве профилактики травм или для их лечения.

Преимущества фиксатора голеностопного сустава следующие:

• Существенно снижается возможность травмирования;
• Снижаются неприятные болезненные ощущения, так как сокращается подвижность сустава;
• Ускоряется процесс заживления;
• Снижается риск повторной травмы;
• Оказывается помощь в срастании связок и согревающее действие;
• Снижаются нагрузки на голеностопный сустав.

Выбор фиксатора голеностопа

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава – очень сложный вопрос. Различное исполнение может иметь фиксатор голеностопного сустава, выбирать его следует в зависимости от степени тяжести травмы. К подбору надо отнестись с максимальной ответственностью:

• Эластичные (мягкие) фиксаторы на голеностоп выбираются, если повреждений нет, и вы хотите принять меры профилактики.

  Модель плотно облегает лодыжку, обеспечивая необходимую компрессию, что существенно снизит риски неприятных ощущений;

• Полужесткие фиксаторы на голеностопный сустав, выполненные из неопрена, выбираются в случае небольшого травмирования.

  Они, как правило, дополнительно оснащаются ремнями, которые оказывают эффект тейпирования. Отлично подойдет такой фиксатор для голеностопа при растяжении связок;

• Жесткие фиксатор на голеностопный сустав нужен, если произошло серьезное повреждение. Подобные модели снабжаются плотными вставками.

  В этом случае важно надежно защитить голеностоп, исключить подворачивание всей стопы и оказать давящее воздействие;

• Фиксаторы голеностопа со шнуровкой и ребрами жесткости выбирают после переломов. Их необходимо носить после тогда, когда прошел срок лечения в гипсе.

Мы представили вам основные виды фиксаторов голеностопа. Выбор подходящей модели для вас должен осуществляться совместно с врачом-травматологом.

Это поможет вам в том случае, если вы не знаете, как выбрать фиксатор голеностопного сустава.

Обращайте внимание на материал изготовления, так как бандаж будет постоянного контактировать с вашей кожей, поэтому он не должен вызывать раздражения или дискомфорта.

При выборе фиксатора для голеностопа обращайте внимание также на индивидуальные анатомические особенности, сопутствующие заболевания кожи или сосудов и склонность к аллергическим реакциям.

Как определить размер фиксатора голеностопа

• Размер стопы;
• Окружность щиколотки и лодыжки;
• Обхват голени.

Как правило, у каждого производителя есть своя размерная сетка (таблица размеров) фиксаторов голеностопного сустава. Поэтому вам остается только сверить ваши размеры с таблицей.

Как надевать фиксатор на голеностопный сустав.

Все ортезы, бандажи и фиксаторы голеностопа очень легко надеваются и снимаются. Если это изделия эластичные или полужесткие, то их необходимо надевать или на голую кожу, или на хлопчатобумажные носки. Рекомендуется снимать каждые 6 часов, протирать кожу под ним антисептическим раствором, а через 30 минут надевать снова.

Если у вас вывихи, переломы или другие серьезные травмы и вам назначили носить тутор на голеностоп, то такой фиксатор нужно надевать исключительно поверх хлопчатобумажных носок или чулок. Как правило, модели разделяются для правой или левой ноги.

Обзор популярных производителей фиксатора на голеностоп.

Фиксаторы голеностопа Medi являются одними из самых популярных моделей.

Ценовой диапазон: от 4 тысяч рублей за голеностопный бандаж с силиконовыми вкладышами до 21 тысячи рублей за регулируемый ортез для голеностопного сустава и стопы.

Немецкий бренд Orlett считается одним из самых демократичных. Здесь вы можете найти фиксаторы голеностопа от 1500 рублей за изделие легкой фиксации, а если вам нужен ортез после переломов, операции или паралича, то вы сможете купить его за 8-10 тысяч рублей. Все изделия отличаются гипоаллергенностью и износоустойчивостью, а также не нуждаются в сложном уходе.

Производитель немецкой ортопедической техники Otto Bock также выпускает большой ассортимент фиксаторов голеностопа. Все изделия имеют современный дизайн и отличаются высокой функциональностью.

Особой гордостью этого бренда является модель для трехэтапной реабилитации Malleo TriStep, которая состоит из нескольких комбинируемых модулей, что позволяет регулировать степень фиксации и использовать его на всех этапах реабилитации пациента.

Цены на фиксаторы голени Otto Bock начинаются от 3 тысяч рублей.

Популярные модели фиксаторов голеностопа для спорта.

Очень часто используются фиксаторы голеностопа для занятий спортом. Но при этом спортсмены не всегда знают, какой фиксатор голеностопа выбрать для спорта. Мы составили для вас небольшой обзор основных моделей для футбола, баскетбола, волейбола, бега и бокса.

Лучшими фиксаторами голеностопа для футбола являются модели легкой фиксации. Они быстро разогревают связочный аппарат и улучшают мышечную координацию.

Обратите внимание на модель McDavid 195 с дополнительными ремнями. Эта модель обеспечивает мягкую поддержку сустава, комфорт при ношении.

Для баскетбола и волейбола выбирайте фиксатор голеностопа в форме носка без пятки и передней части. Они легкие и эластичные, обтягивают голеностоп и не раздражают кожу. Такие модели можно носить постоянно для профилактики травм в волейболе. Отличным вариантом такого фиксатора является легкий эластичный бандаж на голеностопный сустав из неопрена Rehband 7973.

Для защиты от растяжений стопы для бокса, тайского бокса, муай-тай и других единоборств спортсмены часто выбирают голеностопный бандаж Twins. Он изготавливается из хлопка и эластана, обеспечивает легкую защиту без стеснения движений.

Источник: http://medprevention.ru/nogi/stupni-koleni-lodyzhki/1630-kompressionnye-povyazki-i-sportivnye-fiksatory-supinatory-na-golenostopnyj-sustav