Чем опасна передозировка витамина группы В для взрослых и детей
Наверняка вы замечали за собой некую вялость и усталость на протяжении дня. Такое состояние может быть вызвано недостатком витамин группы «В». Эти вещества увеличивают количество энергии в организме, так как помогают расщеплять элементы, несущие энергию организму.
В двадцатом веке было открыто 20 соединений, самые популярные – это В 1; 2; 3; 5; 7; 9; и В12. То есть не все виды витамина «В» являются тем же самым. Различные виды витамина происходят все из разных продуктов. Недостаток витамина «В» в организме может привести к проблемам со здоровьем.
Продукты, в которых содержится витамин В2
Иногда врач назначает добавку, если замечает, что вы недостаточно получаете его, поскольку необходимую норму витамин получить сложно естественным путем. Синтетический вид витамина имеют форму таблеток и помогает восполнить недостачу полезных элементов. Что правда, такой способ эффективный при усвоении достаточного количества витамина.
Все витамины группы «В» имеют один схожий эффект – увеличение энергии, так как они значительно улучшают усвояемость элементов и обмен веществ. Уже отдельные соединения имеют разные дополнительные эффекты.
Витамины «В1» помогут получить вам энергию от употребляемых вами белков, углеводов и жиров. «В6» и «В12» выделяются позитивными действиями на нервную систему и улучшает восстановления эритроцитов. Они также помогут укрепить стенки сосудов, уберегая их от сужения, закупоривания и атеросклероза. Это возникает из-за противодействия гомоцистеину.
Недостаток витамина В
В случаях отсутствия получения В1, может привести к атрофии мышечной массы, а также проблемы в пищеварении и нервах. Недостаточное количество В2 особенно опасен для детей, так как они важны для роста и зрения, не считая всех последствий отсутствия В1. Отсутствие В5 может вызвать поражения кожи.
Самые обширные последствия наблюдается при нехватке В6 – проблемы с нервной системой, воспаления, раздражения, тошнота, потеря аппетита, возбудимость. В случае отсутствия В9, может наступить нарушение пищеварения, а также анемия. Похожие эффекты в случае нехватки В12, это депрессия, усталость и даже бесплодие.
Положительные эффекты вы получите от этих веществ, если вы не больны некоторыми заболеваниями. В случаи диабета, вам противопоказано употребление данных витаминов, у вас могут возникнуть проблемы с сердцем. Также они могут негативно влиять на почки. Это связанно в первую очередь, из-за малой продуктивности работы почек. Вещества не успевают удаляться из организма, застаиваясь в почках.
Стоит более подробно рассмотреть побочные действия от конкретных групп:
- В1 – передозировка в естественном виде (то есть через употребления продуктов иили таблеток) не встречается. Предельной дозы не установлено, но были случаи удушения, в экспериментальных случаях введения его через инъекции.
- В2 – также не было установлено предельной дозы, не было зафиксировано никаких токсичных процессов.
- В3 – суточная норма составляет 35 миллиграмм. При дозировке в 3000 миллиграмм наблюдались побочные эффекты, такие как рвота и интоксикация печени. Могут возникать проблемы с глазами, а также расширение сосудов, сопровождающееся раздражением кожи, зудом, мигренями и болевыми кровотечениями.
- В5 – передозировки не зафиксированы, побочных эффектов нет.
- B6 – средняя дневная норма составляет 100 мг. Употребление свыше 1000 мг в день может вызвать гипервитаминоз и привести к проблемам с периферическим зрением. Возможны проблемы с кожей.
- В7 – информации о передозировки нет.
- В9 – суточная норма 1 мг, превышение этой нормы может вызвать нарушения психики.
- В12 – точной информации о нормах потребления нет, но вполне возможно возникновение сыпи.
Избыток витаминов группы В
Помощь при гипервитаминозе витаминами группы В
Гипервитаминоз — это по сути избыточное наличие витамина в организме. Достаточно распространен гипервитаминоз витамина В1, но также негативные эффекты возникают в случае переизбытка витаминов В6; В9; В5 и В12. В этом случае могут возникать:
- головные боли;
- перевозбуждение с бессонницей;
- повышенный пульс;
- рвота;
- обезвоживание;
- проблемы с координацией движения.
В случаях излишков витамина в организме необходимо срочно обратиться к врачу, который должен констатировать гипервитаминоз (так как некоторые симптомы могут перекликаться и с симптомами других болезней). Доктор сможет вам назначить курс реабилитации, назначит диету, а в запущенных ситуациях отравления выпишет медикаментозные препараты.
Признаки избытка витамина В1
Гипервитаминоз может быть острым и хроническим. Острой формой называют просто единичный приём повышенного количества витамин. Хронический вызывается превышением употребления дозировки на протяжении долгого периода времени.
Если вы обнаружили первые симптомы передозировки, то следует:
- Прекратить принятия таблеток.
- Очистить желудок, используйте полтора литра воды (можете добавить немного марганцовки.
- Примите магний сульфат и энтеросорбен.
Может возникнуть вопрос, в каких случаях следует обращаться в скорую? Мы советуем это делать, если пострадавший является ребенком либо беременной женщиной, Опасны явные и сильные проявления симптомов отравления, обмороки и бессознательное состояние, проблемы с сердцем, аллергия, проблемы при мочеиспускании — во всех этих случаях обращение к неотложной помощи необходимо.
Витамин В12 принимают по назначению врача
Нужно обратить особое внимание на случай отравления ребенка. Дайте ему выпить воду, чтобы попытаться спровоцировать рвотный рефлекс, дабы очистить желудок. Следует принять активированный уголь, определить витамины, которыми отравился ребенок и наблюдать за ним в течение двух дней.
Обычно дети получают передозировку из-за халатности родителей, которые оставляют таблетки на видном месте или дают им повышенное количество. Так что будьте внимательными.
Стоит обратить внимание на употребление витаминов и алкоголя.
Конечно, с таким вопросом лучше проконсультироваться с врачом, он подскажет о дозволенности совместимости, но только в том случае, если имеется в виду небольшие порции алкоголя.
При заболевании алкоголизмом витаминные добавки не смогут принести какой-то положительный эффект. Поэтому стоит отказаться от употребления спиртовых напитков на время курса лечения.
Даже на следующие утро вы можете почувствовать негативные эффекты совместимости алкоголя и витамина, от которых вы не избавитесь ещё долгое время. Нужно отметить, что никотиновая кислота может ослабить влечение к алкоголю.
Видео
Хотите узнать всю правду о витамина В12? Посмотрите фрагмент известной телепередачи на эту тему.
Источник: https://otravleno.ru/otravleniya-lekarstvami/vitamin-b.html
Избыток витаминов группы B − можно ли справиться с «морской болезнью»?
Зная о том, что витамины полезны и крайне необходимы организму, многие люди начинают употреблять их бесконтрольно, не понимая, какими печальными могут быть последствия такого необдуманного поступка.
Избыток витаминов группы B приводит к гипервитаминозу. Особенно опасны и даже токсичны B1 B5 B6 B12 — их избыток вызывает аллергию а также жировую дистрофию печени.
Однако умеренное употребление витаминов идет лишь на пользу организму, так B6 и В5, опасные в больших дозах, просто необходимы людям, рацион питания которых состоит в основном из белковой пищи (конечно, в строго определенной норме). Представители данной группы помогают также пережить перелет людям со слабым вестибулярным аппаратом, при ежедневном их употреблении значительно снизятся симптомы «морской болезни».
Общие симптомы избытка
Все витамины группы B относятся к водорастворимым веществам, избыток которых организм выводит вместе с жидкостью (мочой), поэтому гипервитаминоз данных элементов случается крайне редко, однако все же некоторые представители этого класса веществ могут спровоцировать такую проблему, например, гипервитаминоз фолиевой кислоты (избыток витамина В9).
Небольшой избыток витамина B2 (рибофлавина), В5 или В3 приводит к следующим последствиям:
- красноте на лице и шее;
- жжению кожи или покалыванию;
- головокружению и болям в голове;
- тошноте и боли в области живота.
Однако все эти симптомы проходят в течение часа. А вот хронический гипервитаминоз данной группы препаратов – витамины В5 (пантотеновой кислоты), В2 (рибофлавина), В3, В6 или В7 сопровождается следующими признаками:
- взбудораженность и отсутствие сна;
- тахикардия и головокружение;
- возможны судороги.
Во избежание всех этих симптомов строго придерживайтесь рекомендованной дозировки препарата.
Тиамин
При пероральном приеме вещества переизбытка достичь невозможно, лишь внутримышечные инъекции в больших дозах способны спровоцировать аллергическую реакцию на тиамин. Превышая необходимую норму, человек может испытывать:
- перепады артериального давления;
- головные боли;
- повышение температуры тела;
- крапивницу.
Избыток тиамина в более существенных дозах провоцирует рвоту, сменяющийся ознобом жар, обильное потоотделение, упадок сил. При длительном бесконтрольном применении ситуация осложняется приводя к удушью и отеку легких, судорожным сокращениям мышц, энурезу и потере сознания, а несвоевременно оказанная помощь в такой ситуации может привести к смерти человека.
Рибофлавин
При инъекционном применении главный показатель избытка рибофлавина (В2) – это расстройство кишечника, диарея, отечность. Превышая норму рибофлавина, здоровый человек ничем не рискует, так как все излишки организм удаляет вместе с жидкостью.
Однако людям с проблемами почек не стоит злоупотреблять препаратом, в этом случае на перенасыщение рибофлавином может указывать яркий цвет мочи.
Кроме этого может быть головокружение, а также нарушение координации движений в связи со сбоем сухожильных рефлексов, онемение и покалывание конечностей.
Ниацин
Переизбыток В3 может быть лишь в случае неконтролируемого внутримышечного приема препарата ниацина. Избыток ниацина (В3) сопровождают такие симптомы:
- кожа краснеет, ощущаются покалывания, зуд;
- появляется рвотный рефлекс и изжога;
- стремительно снижается вес;
- открывается диарея;
- появляется головокружение, тахикардия, проблемы со зрением.
Инъекционное применение препарата может назначить лишь врач, в противном случае вы рискуете приобрести гипервитаминоз.
Пантотеновая кислота
Переизбыток пантотеновой кислоты (В5), как правило, не возникает из-за особенностей всех водорастворимых веществ выводиться организмом с лишней жидкостью. Превышение нормы пантотеновой кислоты (В5)может спровоцировать рвоту и побледнение кожи.
Рибофлавин
Переизбыток пиридоксина может наблюдаться лишь в случае чрезмерного приема препарата в значительных дозах. Применяя препарат долгое время, и превышая рекомендуемую норму, пиридоксин (В6) накапливается в организме, это сопровождается симптомами, схожими с перенасыщением пантотеновой кислотой:
- снижение чувствительности (это касается конечностей);
- нарушение координации;
- повышение кислотности желудочного сока;
- у кормящих мам может «перегореть» молоко;
- может развиться анемия.
Витамин B6, как и В5, обладает небольшой токсичностью, поэтому применять его следует строго по назначению врача и, не превышая норм.
Биотин
Единственный представитель группы B переизбыток, которого не был зафиксирован. Биотин на равнее с пантотеновой кислотой отвечает за множество процессов в организме, включая красоту волос, ногтей и кожи.
Фолиевая кислота
Известно, что фолиевая кислота крайне необходима женщинам, находящимся в положении, так как при недостаточности данного вещества у плода возникают различного рода патологии. Переизбыток препарата путем потребления лишь продуктов питания его содержащих невозможен, лишь синтетический витамин B9 применяемый инъекционно способен спровоцировать передозировку.
Избыток фолиевой кислоты приводит к нарушению пищеварительных процессов и гиперреактивности в детском возрасте, у взрослых к этим симптомам добавляются проблемы со сном.
Кобаламин
При поступлении кобаламина из продуктов питания переизбытка данного вещества быть не может. Гипервитаминоз витамина B12 — кобаламина может случиться в том случае, если ведется прием синтетических инъекционных препаратов без соблюдения дозировки.
Избыток витамина B12 — кобаламина сопровождают следующие симптомы:
- у людей с проблемами сердечно-сосудистой системы проявляется усугубление болезни, развивается тахикардия;
- происходит расстройство нервной системы;
- появляется высыпание и зуд на коже.
Избыток витамина B12 — кобаламина в организме человека может спровоцировать закупорку периферических сосудов, отечность легких, повышается уровень свертываемости крови, при неоказании своевременной помощи возможен анафилактический шок.
Кроме того перенасыщение организма кобаламином приводит к ухудшению состояния кожи, что проявляется обширной угревой сыпью. Длительный прием кобаламина в завышенных дозах вызывает избыток витамина В12(кобаламина) – ухудшает функцию всасывания кишечника, это затрудняет усваивание других полезных веществ, в особенности витаминов.
Как переизбыток, так и недостаток витаминов (В2, В3, В5, В6, В7) пагубно отражается на здоровье человека. Бездумное применение синтетических препаратов без назначения врача и с существенной передозировкой может привести к необратимым последствиям в организме вплоть до летального исхода.
(1
Источник: https://vitaminba.ru/krasota/izbytok-vitaminov-gruppy-b
Передозировка витаминов группы b последствия симптомы первая помощь
Витамины, представляющие большую группу В, считаются невероятно полезными и важными для нормального функционирования центральной нервной системы человека, а также для осуществления обмена веществ.
Однако, несмотря на это, такое явление, как избыток данных витаминов в организме, очень опасно, особенно если речь идет о витаминах В12, В6, а также В3. Передозировка этих веществ создает гипервитаминоз, чреватый развитием сильной общей интоксикации.
Классификация витаминов группы В
Прежде чем узнать, как выглядит передозировка витаминов у взрослых и детей, какие могут быть симптомы интоксикации.
ажно ознакомиться со всеми представителями такой большой группы В:
- В1 – тиамин. Принимает участие в процессах кроветворения, регуляции метаболизма;
- В2 – рибофлавин. Занимается регулировкой обменных процессов, помогает обеспечить полноценную деятельность зрительного анализатора, обеспечивает здоровье слизистых оболочек и кожного покрова, ускоряет процессы регенерации;
- В3 – никотиновая кислота. Обеспечивает метаболизм основных пищевых веществ и нормальную деятельность ЖКТ, регулирует окислительно-восстановительные процессы;
- В5 – кислота пантотеновая. Принимает участие в обмене веществ, синтезе антител и кортикостероидных гормонов;
- В6 – пиридоксин. Он задействован в регуляции процессов метаболизма, функционировании иммунной и нервной систем, синтезе красных кровяных телец и гемоглобина;
- В7 – биотин. Обеспечивает энергетический обмен, участвует в формировании нормальной микрофлоры кишечника;
- В9 – фолиевая кислота. Считается важным компонентом для полноценного и здорового роста, развития плода в процессе беременности. Кроме этого, помогает функционировать нервной и иммунной системе, улучшает продуцирование нуклеинов, стимулирует клеточную регенерацию;
- В12 – цианокобаламин. Участвует в кроветворении, поддерживает функционирование нервной, репродуктивной и иммунной систем.
Фолиевая кислота с витаминами Б12 и Б6
Источниками витаминов В являются животные и растительные продукты:
- мясо и рыба;
- мёд;
- кисломолочная продукция;
- злаки и крупы;
- бобовые, орехи;
- капуста и чеснок;
- цитрусовые;
- икра;
- ягоды и фрукты, в основном клубника и черешня;
- листовые овощи, помидоры и морковь.
Главная особенность витаминов группы b заключается в том, что они активно разрушаются в человеческом организме, что обусловлено влиянием кофеина, сахаров, алкогольных напитков и никотина.
В случае физических, психоэмоциональных нагрузок заметно (в десять раз!) ускоряется скорость утилизации данных витаминов.
Несмотря на это, при приеме их в виде лекарственных средств довольно часто случается передозировка, имеющая специфические симптомы.
Видео
Клиника интоксикации
Клинические симптомы гипервитаминоза зависят от того, избыток какого именно вещества группы В сформировался в организме.
В случае передозировки витамина В1 виной всему большая доза принятого синтетического препарата. Симптомы могут иметь вид спазматических болей в голове и аллергии, подъема кровяного давления, повышения температуры тела.
При длительном и бесконтрольном приеме создается пагубное воздействие на работу печени, почек. Если имеется повышенная чувствительность к тиамину, есть риск развития отравления даже при обычной дозировке.
Легкая форма интоксикации проявляется крапивницей.
Признаки острого отравления витамином В1:
- шум в ушах;
- озноб и жар;
- рвота;
- тошнота;
- сильная слабость;
- головокружение;
- чрезмерное потоотделение;
- затрудненное дыхание;
- отечность лица и учащенное сердцебиение;
- онемение ног, рук;
- судороги и удушье;
- непроизвольное мочеиспускание;
- смертельный исход.
Пагубное воздействие на работу печени
Передозировка витамина В2 развивается очень редко. Если почки функционируют нормально, то риск передозировки совершенно мизерный, так как витамин В2 эвакуируется с мочой.
Гипервитаминоз способен влиять на окраску мочи, она становится ярко-желтого цвета. Когда в рационе нет растительных масел, избыток рибофлавина способен вызвать ожирение печени. Появляется головокружение, кожный зуд, покалывание.
Нарушается усвоение железа, поэтому немеют конечности.
Избыток В3 нарушает печень, провоцирует обострение язвенной болезни желудка. Имеются покраснения на коже, покалывание и зуд.
Гипервитаминоз нарушает кровяное давление, снижает аппетит и провоцирует изжогу, появляется рвота. Большие дозы В3 провоцируют понос, похудение, головокружение и головные боли, нарушается зрительная функция.
Может меняться цвет каловых масс и мочи, иногда желтеет кожа и белки глаз.
В случае злоупотребления витамином b6 может развиться анемия, онемение рук и ног. Провоцирует аллергические кожные реакции.
Является водорастворимым веществом с минимальной токсичностью, поэтому симптоматика передозировки возможна лишь у лиц с повышенной чувствительностью к пиридоксину.
Усиление секреции кислоты соляной способствует повышению кислотности желудочного сока; возможны судороги, при лактации снижается количество молока у женщины.
Симптомы отравления
Гипервитаминоз витамина b12 провоцирует развитие сердечной недостаточности, тромбоза кровеносных сосудов, а также анафилактического шока.
Основные симптомы передозировки витамина В12:
- боль в сердце;
- учащается сердцебиение, если имеется стенокардия;
- наблюдаются частые, усиленные нервные расстройства;
- наличие аллергических кожных высыпаний, имеющих вид крапивницы;
- повышенная свертываемость крови;
- нарушается усвоение витамина В12 из полости кишечника.
Во время приема данного витамина важно вести контроль уровня эритроцитов, лейкоцитов в крови. Дело в том, что избыточное содержание В12 провоцирует их рост. Во время лечения необходимо принимать противоаллергические средства, а при осложнении не обойтись даже без госпитализации.
Важно помнить, что В12 существенно мешает усваиваться витаминам В1, В2.
Первая помощь при передозировке витаминов b
Что касается первой помощи, то в первую очередь необходимо прекратить прием витаминов. Выполнить качественное промывание желудка, для этого следует выпить полтора литра чистой воды или слабого раствора марганцовки, после чего спровоцировать рвоту.
Далее принимается солевое слабительное средство, а именно магния сульфат. Не обойтись без применения энтеросорбентов – подойдут Энтеросгель, Лактофильтрум, Полисорб, активированный уголь и другие.
В обязательном порядке следует обратиться за врачебной помощью.
Лекарственное средство Магния сульфат
Подводя итоги, можно сказать, что передозировка синтетических витаминов группы В может быть опасной для здоровья, жизни. Что касается передозировки витаминами при потреблении пищевых продуктов, то это просто невозможно: количество этих веществ в пище таково, что к гипервитаминозу привести не может.
Источник: https://NeOtravis.ru/vidy/medikamentami/spetsifika-pervoj-pomoshhi-pri-peredozirovke-vitaminom-b.html
Передозировка витаминов группы B
Витамины группы B – вещества, необходимые для поддержания работы нервной системы и нормализации метаболизма в организме.
Современные люди, постоянно умственно и эмоционально переутомляющиеся, крайне нуждаются в данных веществах. Однако передозировка витаминов группы B очень опасна.
При переизбытке витаминов B1, B2, B6 может возникнуть гепатоз – жировая дистрофия печени. Наиболее токсичны витамины B6 и B12, они способны вызвать сильную аллергию.
Причины передозировки
Передозировка витаминов группы B бывает острой и хронической. Острая интоксикация наблюдается, когда человек однократно принимает огромную дозу синтетического вещества.
Хроническая передозировка отмечается, когда человек слишком долго употребляет витаминный препарат, немного превышая указанную в инструкции дозировку.
Обычно хроническое отравление витаминами группы B развивается в следующих случаях:
- при повышенной восприимчивости к витаминам данной группы;
- при совместном употреблении витаминных комплексов и еды, богатой витаминами;
- при игнорировании прописанной в инструкции дозировки.
Острое отравление витаминами группы B отмечается в следующих случаях:
- при неправильном приеме витаминных препаратов;
- при психических патологиях, сопровождающихся неадекватными действиями;
- при чрезмерном увлечении БАД и витаминосодержащими медикаментами.
Следует отметить, что передозировка возникает только при избыточном применении синтетических витаминов. У человека, получающего полезные вещества исключительно с пищей, переизбытка витаминов группы B в организме быть не может.
Суточная доза витаминов группы B
Витаминные препараты не требуют строгой дозировки, однако принимать их следует осторожно. Ниже перечисляются оптимальные суточные дозы витаминов группы B для взрослого человека:
- B1 – 0,0015 мг;
- B2 – 0,0018 мг;
- B3 – 0,025 мг;
- B4 – 0,5 мг;
- B5 – 0,0008 мг;
- B6 – 0,005 мг;
- B7 – 0,05 мг;
- B8 – 0,5 мг;
- B9 – 0,4 мг;
- B10 – 0,1 мг;
- B11 – 0,3 мг;
- B12 – 0,007 мг.
Избыток B1
При избыточном поступлении в организм тиамина отмечаются следующие симптомы:
- скачки артериального давления;
- повышение температуры тела;
- головная боль;
- бессилие;
- чрезмерное потоотделение;
- рвота;
- крапивница.
В тяжелом случае, если человек долго и неограниченно принимал витамин, или если человеку сделана инъекция, содержащая огромное количество вещества, возникают мышечные судороги, отекают легкие, нарушается дыхание. Человек теряет сознание и, если отсутствует помощь, умирает.
Избыток B2
Здоровому человеку переизбыток рибофлавина не грозит, поскольку вещество легко выходит из организма с мочой. А вот у людей с больными почками может возникнуть отравление витамином B2, сопровождающееся нижеприведенными симптомами:
- диареей;
- головокружением;
- нарушением координации движений;
- онемением конечностей;
- изменением окраски мочи;
- отечностью.
Избыток B3
При передозировке ниацина наблюдаются следующие симптомы:
- покраснение кожи;
- кожный зуд;
- понос;
- головокружение;
- тахикардия;
- рвота;
- изжога;
- ухудшение зрения;
- резкое снижение веса.
Избыток B5
Переизбыток пантотеновой кислоты отмечается редко, так как вещество является водорастворимым и легко покидает организм с мочой. Отравление витамином B5, сопровождающееся побледнением кожи и рвотой, возникает, если систематически превышается дозировка витаминного препарата.
Избыток B6
Передозировка пиридоксина сопровождается следующими симптомами:
- онемением конечностей;
- нарушением координации движений;
- анемией;
- повышением кислотности желудка.
Витамин B6 в избыточном количестве токсичен, поэтому принимать его нужно только по рекомендации врача, тщательно соблюдая дозировку.
Избыток B9
В фолиевой кислоте крайне нуждаются беременные женщины. При дефиците вещества в организме матери у эмбриона возникают разнообразные патологии. Передозировка витамина B9 отмечается редко, только при инъекциях, содержащих избыточное количество вещества. При избытке фолиевой кислоты наблюдаются нарушения пищеварения и сна.
Избыток B12
Передозировка цианокобаламина сопровождается нижеприведенными симптомами:
- тахикардией;
- нарушением работы сердца и кровеносной системы;
- нервными расстройствами;
- угревыми высыпаниями на теле;
- кожным зудом.
Иногда избытком цианокобаламина в организме провоцируются отек легких, повышение свертываемости крови, возникновение анафилаксии. При хроническом отравлении витамином B12 отмечается нарушение всасывающей функции кишечника, из-за чего питательные вещества не могут нормально усвоиться в организме, у человека возникает гиповитаминоз.
Первая помощь при передозировке
Если человек отравился витаминосодержащим препаратом, то необходимо незамедлительно оказать ему первую помощь. Алгоритм действий следующий:
- вызывается скорая медицинская помощь;
- пострадавшему дается большое количество воды;
- осуществляется промывание желудка, пострадавший выпивает слабый раствор марганцовки, а затем искусственно вызывает у себя рвоту;
- пострадавшему дается активированный уголь или любой другой адсорбент.
Если человек находится на грани потери сознания, то промывать ему желудок категорически запрещается.
Лечение интоксикации
Отравившийся человек доставляется в стационар. Лечение витаминной интоксикации осуществляется следующим образом:
- у пострадавшего берутся анализы для выяснения, какие органы наиболее повреждены;
- осуществляется дезинтоксикационная терапия;
- пострадавшему назначаются препараты, поддерживающие работу внутренних органов;
- если у отравившегося человека наблюдаются неврологические нарушения, то ему назначаются легкие седативные лекарства.
Реабилитационный период после интоксикации витаминами длится примерно три месяца. Если лечение проведено правильно и своевременно, то организм человека полностью восстанавливается. Иногда после терапии отмечаются незначительные боли в печени или желудке, но в скором времени они бесследно исчезают.
Профилактика отравления витаминами
Чтобы избежать передозировки витаминов, необходимо соблюдать инструкцию по применению витаминных препаратов, не употреблять совместно синтетические вещества и богатую витаминами пищу. Если в доме есть дети, то медикаменты следует хранить в закрытой аптечке на высокой полке.
Источник: https://VitaminyInfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitaminov-gruppy-b
Передозировка витаминами различных групп и помощь при ней
Все мы знаем пословицу «лучше меньше, да лучше» — вот только, к сожалению, не всегда следуем ей. В вопросах здоровья и витаминизации организма этот девиз актуален особенно.
Витамины разрекламированы как чрезвычайно полезные для организма вещества, без которых он не сможет нормально функционировать – и это, действительно, правда.
Однако есть и обратная сторона медали: переизбыток витаминов столь же вреден, как и их недостаток.
Даже термин «безвредная передозировка» здесь будет не совсем уместен: ведь и при отсутствии негативных эффектов организм тратит свои ресурсы на переработку поступающих в него веществ и их выведение.
Что же такое гипервитаминоз? Это избыток витаминов в организме и реакция организма на такую нагрузку. Человек – очень гармоничная система, в ней всё сбалансировано и выверено до мельчайших нюансов. Поэтому, когда мы пытаемся грубо влиять на эту совершенную «конструкцию», она портится: травмируется, болеет, а иногда даже может погибнуть.
Всё хорошо в меру – это и есть правильный принцип витаминизации.
Поэтому важно очень внимательно знакомиться с аннотациями к витаминным препаратам и комплексам, чётко следовать рекомендациям врача, назначающего вам витамины, и не стараться проявлять инициативу, назначая себе «поддерживающую терапию» самостоятельно: не обладая знаниями о совместимости и особенностях воздействия витаминов, вы легко можете больше навредить себе, нежели помочь.
Когда возможна передозировка?
Передозировка витаминами чаще всего возникает в следующих ситуациях:
- приём чрезмерно больших доз искусственных (синтетических) витаминов;
- питание с акцентом на определённые продукты (к примеру, так называемые «монодиеты» или намеренный приём в пищу «усиленных» порций овощей, фруктов или продуктов животного происхождения для того, чтобы «запастись» и «накопить» полезные вещества);
- печальные последствия детских игр с содержимым аптечки или с оставленными неосмотрительно витаминами (если за лекарствами родители следят, то витамины неоправданно считают совершенно безопасными, и потому бывают достаточно небрежны при их хранении);
- накопление витаминов в организме при их длительном приёме с превышением дозы (даже не очень большим): дело в том, что с мочой хорошо (но тоже не полностью) выводятся только водорастворимые витамины, а вот жирорастворимые имеют тенденцию связываться с жирами и накапливаться в тканях, а значит, формируют в организме своеобразное «депо» — мину замедленного действия;
- индивидуальная аллергическая реакция – непереносимость определённых витаминов даже в нормальных дозах, которые остальным людям приносят только пользу;
- приём несовместимых друг с другом витаминов, которые чрезмерно усиливают действие друг друга (либо блокируют), и тогда витамин пребывает в организме, не выполняя свою полезную работу и накапливаясь просто так. Именно по этой причине врачи часто негативно отзываются о витаминных комплексах, где присутствуют все возможные витамины плюс половина таблицы Менделеева – однако об этом мы ещё поговорим.
Виды гипервитаминоза
В зависимости от обстоятельств приёма препаратов различают острую передозировку и хроническую форму.
В первом случае человек принимает слишком большую дозу витамина единовременно – тогда имеется отчётливая картина отравления.
Во втором пострадавший с небольшими превышениями делает это долгое время (как минимум несколько недель), и интоксикация проявляет свои симптомы постепенно.
Если острое отравление витаминами случается сравнительно редко, то хроническая передозировка очень часто имеет место, ведь в наше время многие увлечены «здоровым образом жизни», вот только не всегда верно его понимают.
Однако длительный избыток витаминов опасен, поэтому, говоря об оздоровлении, важно искать и лечить причины заболеваний, а не стараться «наводить лоск» какими бы то ни было препаратами.
В этом плане ценен опыт европейских медиков, которые достаточно редко назначают больным витамины, и даже в случае необходимости приёма делают акцент на необходимости перерывов в курсах лечения.
Однако в нашей стране (кстати, как и в США) витамины считаются панацеей от всех бед, и потому не только врачи рекомендуют их порой без надобности, но и мы сами «назначаем» себе витаминчики, будучи уверенными в абсолютной пользе.
Каковы же симптомы передозировки витаминами?
Отравление витаминами проявляется всегда по-разному, ведь их так много!
Сейчас мы рассмотрим их более подробно, а пока отметим только главные признаки неблагополучия, на которые необходимо обратить внимание:
- аллергические высыпания на коже с зудом или даже без него;
- общее ухудшение самочувствия: слабость, вялость, сонливость;
- утрата аппетита;
- головные боли, которые невозможно объяснить другими объективными причинами, кроме факта приёма витаминов;
- снижение иммунитета: подверженность заболеваниям или обострение имеющихся хронических болезней.
Перечисление витаминов, чаще всего вызывающих гипервитаминоз
Считается, что самыми небезопасными для человека являются жирорастворимые витамины, ведь, как мы уже знаем, они накапливаются в наших тканях.
Чтобы легче запомнить «опасный квартет», можно воспользоваться распространённой у медиков и диетологов аббревиатурой DEKA – то есть витамины D, E, K, A.
Однако мы кратко рассмотрим весь перечень витаминов, потребляемых человеком, чтобы лучше ориентироваться в опасностях и преимуществах каждого из них.
Для начала поговорим о тех, которые представляют наибольшую угрозу здоровью при передозировке (жирорастворимых).
- Витамин А (другое название — ретинол) попадает в организм при приёме капсул или с пищей, приготовленной из полярных животных и птиц: одного ужина достаточно для тяжелейшей интоксикации. Отравление проявляется быстрым повышением внутричерепного давления, сопровождающегося сильными головными болями; также наблюдаются тошнота и рвота, подъем температуры, нарушения сознания и зрения, судороги, сыпь, шелушение кожи и её пожелтение, выпадение волос. Такое состояние лечат в стационаре – в первую очередь применяя осмотические диуретики.
- Витамин D2 (он же – эргокальциферол) часто используют для предупреждения грозного заболевания – рахита, однако его передозировка не менее опасна, чем дефицит. Возникает переизбыток при одновременном приёме синтетического препарата в сочетании с длительным пребыванием на солнце и проблемами с почками, затрудняющими вывод вещества. При передозировке в организме возникает чрезмерная концентрация кальция, вследствие чего преждевременно зарастает родничок у новорождённых и окостеневает череп, кальцинируются миокард, почки (образуются камни), сосуды, глазная роговица и даже лёгкие. Проявляется всё это головными и мышечными болями, желудочными спазмами и утратой аппетита, нарушением сердечной деятельности и повышением давления, а также суставными болями при патологическом изменении структуры костей.
- Витамин Е – популярный антиоксидант, используемый во всех программах молодости и красоты, а также важный компонент, обеспечивающий нормальный обмен веществ. Однако при превышении дозировки ослабляет иммунитет, снижает работоспособность (появляется слабость, головокружения), нарушает нормальную работу сердечнососудистой системы и ЖКТ.
Что же касается водорастворимых препаратов, то все они гораздо легче покидают организм с мочой, однако это не означает, что негативных последствий при избыточном приёме не будет.
К примеру, важно знать, что в целом витамины группы В передозировку вызывают редко, они быстро разрушаются под воздействием высоких нагрузок на организм (как физических, так и психологических), а также при приёме психостимуляторов: кофеина, никотина, алкоголя. Однако это не означает, что трудоголики и алкоголики избавлены от возможной передозировки: увы, человек может перестараться в любых обстоятельствах.
- Витамин В1 (он же тиамин) опасен возникновением аллергии — возможен даже анафилактический шок, поэтому внутривенно его не вводят никогда. Проявляется передозировка ознобом, сменяющимся жаром, онемением конечностей, отёчностью, болью в сердце и голове, судорогами, посинением кожи, нарушением сердечной деятельности.
- Витамин В6 (пиридоксин) редко, но может вызвать аллергическую шоковую реакцию при внутривенном применении: внезапно падает давление, отекают слизистые губ и век, возникают волдыри на коже и непроизвольное мочеиспускание и дефекация.
- Витамин В12 (цианокобаламин) шоковое состояние может вызвать ещё реже, однако несколько случаев было всё же зафиксировано.
- Витамин В15 (пангамат кальция) при длительном употреблении (не менее 2 недель) может спровоцировать расстройства сна и нервной системы (что проявляется раздражительностью, нарушениями походки, дрожанием пальцев), отёки ног, потливость.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) не зря считается одним из самых полезных и при этом безвредных витаминов, однако значительное превышение её дозировки тоже ведёт к весьма неприятным последствиям: нарушается сон, поднимается давление, появляется головная боль и жар в теле, зудит и краснеет кожа, нарушается даже свёртываемость крови и усваиваемость глюкозы. Но главное – при этом увеличивается количество щавелевой кислоты в организме, что ведёт к анемии и образованию песка и камней в почках.
- Витамин РР (никотинамид) может спровоцировать стенокардию, сильную кожную аллергию, усугубить течение язвы, гастрита и диабета.
Передозировка Компливитом
А что же витаминные комплексы, которые так активно рекламируются в интернете, по телевидению и в самих аптеках? Во-первых, главным их недостатком является смешение витаминов разных типов – как жирорастворимых, так и водорастворимых, а также взаимодействие витаминов с многочисленными минеральными добавками и самих минералов друг с другом (порой взаимоисключающим). Так, популярный комплекс Компливит содержит около 20 различных составляющих.
При злоупотреблении витаминными комплексами в организме чаще всего накапливается избыток жирорастворимых ингредиентов. Именно поэтому европейская медицина всё реже практикует назначение подобных комплексов и рекомендует налаживать правильное питание, назначая витаминные добавки в моновариантах.
Что же будет в случае передозировки Компливитом? Как правило, симптомы аналогичны обычному набору при отравлении другими витаминами:
- боль в животе,
- тошнота,
- понос или запор,
- газообразование,
- аллергическая сыпь,
- повышение кальция в организме и в частности в моче.
Эти же симптомы являются в то же время и побочными эффектами: даже при нормальной дозе препарат может вызвать подобную реакцию при индивидуальной непереносимости. Именно поэтому детям до 12 лет его не назначают.
Также с осторожностью следует отнестись к приёму этого витаминного комплекса тем, кто принимает какие-либо ещё препараты (например, антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды и отдельные мочегонные, с которыми он не сочетается).
Как грамотно оказать помощь при передозировке витаминами?
Что же делать, если вы обнаружили неприятные или опасные симптомы?
Главное правило – сразу же сообщить об этом медикам (в тяжёлых случаях немедленно вызвать скорую), и не усугублять ситуацию самолечением. Особенно быстро надо реагировать, если речь идёт о передозировке у беременных, маленьких детей, пожилых людей. А, кроме того, вы можете:
- прекратить немедленно приём препарата или отобрать лекарство у пострадавшего;
- исключить из диеты источники естественных витаминов, вызвавших интоксикацию;
- сделать промывание желудка при сохранном сознании;
- дать сорбенты типа активированного угля, Полисорба и т.д.
Как избежать проблем?
- не принимать витамины по своей инициативе – только по назначению доктора;
- строго следовать дозировке и схеме прима;
- балансировать свою диету и корректировать её в соответствии с приёмом дополнительных синтетических витаминов и сезоном;
- не давать витамины детям для игры и не оставлять их без контроля;
- не увлекаться витаминными комплексами, отдавая предпочтение правильному питанию и приёму витаминов, находящихся в дефиците – по показаниям.
Берегите себя и близких, и тогда витамины пойдут вам только на пользу!
Источник: http://medtox.net/otravlenie-lekarstvennymi-preparatami/pereizbytok-vitaminov-vazhno-kachestvo-a-ne-kolichestvo
Передозировка витамина В в организме – симптомы и лечение переизбытка
Витамины группы «B» представлены группой водорастворимых веществ, в организме человека исполняющих роль регуляторов обмена веществ. Существует 8 основных витаминов, а также несколько витаминоподобных компонентов, имеющих сходное строение. В клинической практике наиболее часто встречается передозировка витамина В₆, В₁₂, В₁, В₂, В₃.
Причины передозировки
Передозировка витаминов группы «В» может носить острый и хронический характер. Острое отравление развивается при однократном приеме высоких доз синтетического витамина. Хроническая интоксикация – результат длительного приема препарата в дозах, не слишком значительно превышающих рекомендованные. Как правило, хронический переизбыток витаминов возникает при следующих обстоятельствах:
- Повышенная чувствительность к витаминам «В» группы. При этом передозировка развивается даже при лечении терапевтическими дозами препарата;
- Прием синтетических витаминов на фоне употребления высоковитаминизированной пищи;
- Несоблюдение дозировок.
Острые отравления возникают при умышленном приеме крайне высоких доз синтетического витамина:
- Попытки суицида;
- Ошибочный прием витаминов;
- Неадекватное поведение (деменционная энцефалопатия и другая патология психики);
- Попытки лечения по принципу «чем больше, тем лучше».
Дозировка витаминов группы «В»
Витамины не являются препаратами строгого дозирования, однако при их приеме следует придерживаться определенных рекомендаций. У взрослых безопасными считаются следующие количества чистого витамина, употребленного за сутки.
Препарат | Средняя суточная дозировка для взрослых |
В₁ | 1.4-1.5 мкг |
В₂ | 1.3-1.8 мкг |
В₃ | 15-25 мкг |
В₄ | 450-500 мкг |
В₅ | 0.4-0.8 мкг |
В₆ | 4-5 мкг |
В₇ | 45-50 мкг |
В₈ | 450-500 мкг |
В₉ | 350-400 мкг |
В₁₀ | 90-100 мкг |
В₁₁ | 250-300 мкг |
В₁₂ | 6-7 мкг |
В₁ (тиамин)
Тиамин принимает участие в переработке белков, жиров, углеводов и преобразовании их в энергию. Содержится в черном и белом хлебе, зеленом горошке, овсяной и гречневой крупе. Гипервитаминоз витамина В₁ проявляется в форме следующих симптомов:
- Чередование эпизодов гипертонии и гипотонии;
- Головные боли;
- Гипертермия (повышенная температура тела);
- Крапивница.
В₂ (рибофлавин)
Участвует в работе зрительного нерва, обеспечивает нормальное состояние слизистых оболочек и кожи, необходим для образования гемоглобина. Содержится в белокачанной капусте, брокколи, животных продуктах. Симптомы передозировки следующие:
- Расстройство кишечника;
- Диарея;
- Отечность;
- Онемение или покалывание в конечностях;
- Ярко-желтый цвет мочи.
В₃ (ниацин)
Ниацин (он же витамин РР или никотиновая кислота) необходим для синтеза энергии из веществ, имеющих какую-либо энергетическую ценность. Помимо этого, никотиновая кислота принимает участие в синтезе белков и жиров. Содержится в мясе, печени, молочных продуктах и дарах моря. Если развивается передозировка, принятый витамин В₃ дает следующую симптоматику:
- Покраснение кожи;
- Ощущение жара;
- Тошнота, рвота;
- Диарея;
- Учащенное сердцебиение;
- Головокружение;
- Нарушение зрения.
В₆ (пиридоксин)
Участвует в процессах иммунной защиты (синтезе антител), гемопоэзе, регулирует проводимость нервного импульса, необходим для нормального течения углеводного обмена. Содержится в зерновых культурах, бобах, орехах, рыбе, печени. Помимо этого, пиридоксин синтезируется микрофлорой кишечника. Избыточное потребление витамина В₆ проявляется в форме:
- Нарушения координации движений;
- Снижения тактильной чувствительности;
- Анемии;
- «Перегорания» молока у кормящих матерей.
В₁₂ (цианкобаломин)
Необходим для нормального функционирования нервной системы и ее роста. Помимо этого, цианкобаломин участвует в синтезе гемоглобина. Витамин В₁₂ не содержится в растительной пище. Его содержание наиболее велико в яичных желтках, печени, молочных и кисломолочных продуктах.
Симптомокомплекс передозировки таков:
- Расстройство деятельности нервной системы;
- Зуд и высыпания на коже;
- Тахикардия;
- Ухудшение состояния пациентов с сердечнососудистой патологией;
- Нарушение процессов всасывания питательных веществ в кишечнике.
Передозировка синтетического витамина В₁₂ может стать причиной развития критических состояний:
- Отек легких;
- Тромбоз крупных кровеносных сосудов;
- Повышенная свертываемость крови;
- Анафилактический шок;
- Ангионевротический отек (отек Квинке).
Первая помощь
При остром отравлении синтетическими препаратами алгоритм первой медицинской помощи не отличается от такового при любом другом отравлении и не зависит от возраста больного. Пациентам проводится промывание желудка с помощью толстого зонда.
Для проведения процедуры больным в бессознательном состоянии рекомендуется использовать тонкий назогастральный зонд, практически полностью исключающий возможность аспирации.
Также назогастральный зонд обычно используется при проведении процедуры детям младше 5-6 лет.
Для промывания желудка необходимо 10-12 литров прохладной или холодной воды, которая вводится порциями по 400-500 мл. Процедуру проводят до момента, когда промывные воды станут чистыми.
После этого в желудок вводят взвесь активированного угля или другого энтеросорбента. Толстый желудочный зонд удаляют непосредственно после окончания процедуры.
Его назогастральная разновидность может быть зафиксирована лейкопластырем и оставлена для дальнейшего использования.
Так, аминазин снижает артериальное давление, что делает невозможным его использование при гипотонии. При отсутствии выраженного психического возбуждения можно отказаться от сильнодействующих средств в пользу легких успокоительных (экстракт корня валерианы, новопассит).
Наличие признаков аллергической реакции и шокового состояния является показанием для проведения экстренной десенсибилизирующей и противошоковой терапии на месте:
- Преднизолон в дозе 80-100 мг;
- Супрастин, тавегил, димедрол или другие антигистаминные препараты;
- Атропин, адреналин при брадикардии;
- Прессорные амины (дофамин) при критическом снижении артериального давления;
- Инфузионная терапия (реополиглюкин), полиглюкин.
Лечение хронической передозировки
Терапия хронической передозировки в основном является симптоматической. Однако при тяжелых отравлениях могут быть использованы методики активной детоксикации.
Срок выведения дневной дозы препарата при активной детоксикации не превышает нескольких часов. Большие количества витаминов могут выводиться в течение нескольких дней. Для лечения подобных пациентов могут применяться следующие методы:
- Гемодиализ – выведение препарата путем фильтрации крови на специальном аппарате (искусственная почка);
- Кишечный лаваж – стимуляция стула путем введения в желудок большого количества солевого энтерального раствора;
- Форсированный диурез – внутривенное введение большого количества растворов с последующей стимуляцией мочевыделения.
При отсутствии выраженных признаков отравления специфической терапии не проводится. Симптомы передозировки исчезают самостоятельно после отмены препарата и временного отказа от употребления пищи, содержащей вызвавшие отравление вещества.
Источник: https://vseotravleniya.ru/himicheskie/lekarstva/peredozirovka-vitamina-b.html
Передозировка витаминов группы b
Аптечную аскорбиновую кислоту следует принимать в определенных дозировках. Для каждого возраста врачи рекомендуют различные дозы:
- 30-50 мг в сутки для взрослых;
- 20-30 мг в сутки для детей;
- от 60 мг до 2 г в сутки беременные женщины;
- 80 мг в сутки для кормящих женщин. Не следует давать дополнительно препараты аскорбиновой кислоты грудным детям. Им достаточно той, которая содержится в молоке матери или в молочных смесях.
Если в рацион питания входит много овощей и фруктов, особенно цитрусовых, сладкого перца, помидоров, ягод шиповника и черной смородины, зелени, аскорбиновую кислоту в таблетках можно не принимать. Но как только начинается эпидемия ОРВИ, гриппа суточную дозу этого витамина надо увеличить.
Как определить передозировку
Передозировка аскорбиновой кислотой бывает довольно редко, так как она не синтезируется в организме и легко выводится из него. Симптомы переизбытка витамина «С» ничем не отличаются от любых других признаков, связанных со чрезмерным употреблением лекарственных средств. Определить передозировку можно по следующим признакам:
- начались приливы жара;
- появилась излишняя потливость;
- тошнота, слабость, кружится голова;
- кишечные расстройства, газообразование, диарея;
- рвота, спазмы в желудке;
- бессонница (человек быстро устает, но заснуть не может);
- если переизбыток витамина имеется у ребенка, на коже у него появляется покраснение и сыпь, сопровождающаяся зудом.
У беременных передозировка аскорбиновой кислотой сопровождается рвотой и желудочными спазмами, из-за чего ухудшается общее самочувствие.
Какие могут быть последствия передозировки
Но не только неприятные симптомы приносит передозировка аскорбиновой кислотой, из-за нее могут появиться серьезные сбои в организме.
- Особенно опасно бесконтрольное употребление витамина С при повышенном кровяном давлении, тромбофлебите, тромбозе и сахарном диабете. Аскорбиновая кислота сгущает кровь, поэтому у людей, имеющих эти заболевания, может произойти расстройство функций почек, погибнуть белые кровяные тельца в связи с повышением окислительных процессов, появиться стойкая аллергия на аскорбиновую кислоту.
- Из-за передозировки снижается концентрация витамина В12.
- Витамин С – это кислота. Если одновременно принимать витамин С и аспирин может образоваться гастрит или язва желудка.
- У некоторых восприимчивых людей из-за переизбытка аскорбиновой кислоты могут образоваться камни в почках.
- У беременных женщин, злоупотребляющих аскорбиновой кислотой, нарушается обмен веществ. Витамин С легко проникает через плаценту, и плод адаптируется к высоким дозам. Впоследствии, когда мать перестает принимать аскорбиновую кислоту, у плода развивается аскорбиновая болезнь. Ребенок может родиться аллергиком.
- Психологи отмечают, что те дети, которых заботливые родители пичкали «аскорбинками» в раннем возрасте, становятся в старших классах агрессивно необузданными.
Если произошла передозировка – что делать?
Несмотря на то, что список побочных эффектов очень большой, передозировка аскорбиновой кислотой не причинит большой вред.
Если была случайно или намерено принята высокая доза витамина С, врачи рекомендуют обильное питье, в редких случаях проводят промывание желудка.
Главное – как можно быстрей восстановить суточную норму и впоследствии обращать внимание на то, чтобы содержащийся в продуктах и лекарствах витамин С не превышал суточную норму. И тогда не потребуются никакие радикальные действия.
Заменимые и незаменимые аминокислоты
Предыдущая
Потянул спину, что делать и как лечить — обзорная статья
Следующая
Действие витаминов группы В на организм
В базовую группу основных витаминов входят низкомолекулярные органические соединения В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12 – соответственно, это тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин, биотин, фолиевая кислота и цианокобаламин.
Каждый из элементов имеет свою функцию в организме:
- Тиамин. Является катализатором выделения энергии из белков, жиров и углеводов. Норма суточной дозировки – 1,1-2,4 миллиграмма;
- Рибофлавин. Универсальный нормализатор обменных процессов. Ключевая роль – синтез гемоглобина, зрительная функция, состояние слизистых и кожных покровов. Суточная норма – 1,2-3 миллиграмм;
- Никотиновая кислота. Высвобождает энергию из любых веществ пищевого назначения, которые содержат в себе калории. Норма суточной дозировки – от 13 до 25 миллиграмм;
- Пантотеновая кислота. Ускоряет регенерацию тканей и выступает катализатором производства антител. Норма суточной дозировки – от 4 до 12 миллиграмм;
- Пиридоксин. Помогает синтезировать полиненасыщенные жирные кислоты и гемоглобин, регенерировать эритроциты, выступает регулятором активности нервной системы. Норма суточной дозировки – от 1,5 до 2,8 миллиграмм;
- Биотин. Является катализатором высвобождения энергии из сложных органических соединений. Норма в сутки – от 30 до 200 мкг;
- Фолиевая кислота. Участвует в функционировании кровеносной и иммунной системы, является катализатором образования нуклеиновых кислот, выступает нормализатором клеточного деления. Максимальная суточная дозировка – от 180 до 400 мкг;
- Цианокобаламин. Важный элемент, обеспечивающий нормальную работу нервной системы. Норма суточной дозировки – 2-3 мкг.
Симптомы передозировки витаминами группы В
Отдельные виды витаминов В могут оказывать на организм специфическое негативное воздействие при употреблении их в очень большом количестве – обычно гипервитаминоз начинается проявляться при превышении терапевтической дозы в сотни раз.
Передозировка витаминов группы B сопровождается следующими симптомами:
- Нарушения сна и восприятия;
- Сильное двигательное и речевое возбуждение;
- Головокружение;
- Головная боль средней интенсивности;
- Тахикардия;
- Непроизвольные судороги.
В контексте отдельных витаминов наибольшей токсической опасностью при передозировках обладают органические соединения В1, В3, В6, В9 и В12.
Специфические симптомы передозировки:
- В1 – крапивница, фотосенсебилизация, нарушения работы печени и почек (вплоть до стадии декомпенсации при тяжелых формах передозировки), анафилактический шок;
- В3 – гиперемия и сухость слизистых, кожных покровов, зуд, диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея, боли в эпигастральной области), мышечные боли, аритмия и гипотензия;
- В6 – передозировка витамина Б6 отмечается такими симптомами, как кожные аллергические реакции (преимущественно местные), временное помутнение сознания, существенное повышение кислотности в желудке;
- В9 – генерализированные аллергические проявления аутоиммунного спектра (затрагивают, в том числе внутренние органы и системы), тонические судороги;
- В12 – сердечная недостаточность, ишемия, повышенное тромбообразование.
Далее в статье вы узнаете, что делать при передозировке витамины группы B, как правильно оказать первую помощь и восстановить организм после отравления.
Первая помощь при отравлении
Несмотря на то, что тяжелые формы передозировки витаминами группы Б встречаются довольно редко ввиду сравнительно невысокой токсичности элементов и отсутствии негативных проявлений даже при многократном превышении терапевтических дозировок, пациенту необходимо оказать первую помощь.
Пострадавшему в любом случае нужно оказать посильную первую помощь, при необходимости вызвав бригаду врачей, которые могут принять решение о госпитализации больного в стационар.
Схема оказания первой помощи:
- Немедленное прекращение приёма витаминов. Параллельно человеку нельзя давать употреблять еду, ограничивая его лишь обильным питьём;
- Промывание желудка. Пострадавший выпивает около полутора литров воды, после чего искусственно вызывает рвоту (надавливание на корень языка) и таким образом очищает желудок. Процедура даст эффект в том случае, если после факта передозировки не прошло более 1 часа;
- Приём энтеросорбентов. В качестве дополнения после промывания желудка необходимо употребить любой доступный сорбент (дозировка указывается в инструкции, используется стандартная схема по пищевым или же медикаментозным отравлениям). Типичные представители – активированный уголь, Лактофильтрум, Полисорб, Энтеросгель;
- Употребление слабительных и мочегонных средств. Позволяют максимально быстро вывести из почек и печени сверхнормированную дозу принятых витаминов.
Источник: https://zdorovo.live/otravleniya-i-yady/peredozirovka-vitaminov-gruppy-b.html