Симптомы и профилактика переохлаждения лица

Переохлаждение. Симптомы, первая помощь, профилактика

Переохлаждение (гипотермия) – это значительное падение температуры тела, которое приводит к нарушению жизненно важных процессов в организме. С незначительным снижением (равно как и увеличением) температуры тела организм может справиться, но если температура падает ниже физиологического уровня, возникает непосредственная опасность для жизни человека.

Легкая (первая) степень переохлаждения. Начальная стадия гипотермии – очень желательно мгновенно принять меры. Легкая степень переохлаждения характеризуется снижением температуры тела до 32 градусов, а также следующими симптомами: «мертвенная» бледность, дрожь в теле, учащенный пульс и дыхание, апатия, легкая помутненность сознания. Может также наблюдаться спутанная речь, заторможенность реакций, нарушение равновесия.

Средняя (вторая) степень переохлаждения. При средней степени гипотермии наблюдается уже не только падение температуры тела – до 29 градусов, но и замедление пульса, снижение давления. Кроме того, дыхание человека становится поверхностным.

Основные симптомы второй степени переохлаждения: бледность кожи переходит в синеву, сердце работает с перебоями, наблюдается заметная дрожь, пульс едва прощупывается.

Кроме того, человек дезориентирован, испытывает проблемы с памятью, впадает в ступор, не может двигаться, испытывает сильное желание спать.

Тяжелая (третья) степень переохлаждения. Тяжелая степень гипотермии характеризуется снижением температуры тела ниже 29 градусов, значительным замедлением пульса и потерей сознания. Человек находится в тяжелом состоянии и нуждается в срочном лечении. Характерные симптомы третьей степени переохлаждения: остановка сердца, судороги, неуклонное снижение давления и пульса.

Главное условие гипотермии – долгое нахождение в среде с очень низкой температурой. В частности, обстоятельства переохлаждения могут выглядеть следующим образом:

• Очень долгое пребывание на улице в мороз -10 градусов и ниже. Процесс переохлаждения значительно ускоряется, если на вас влажноватая или очень легкая одежда.
• Долгое нахождение в холодной зимней или осенней воде.
• Употребление одномоментно большого объема ледяной воды.
• Любая ситуация, в которой вы оказыватесь под длительным воздействием очень низких температур. Например, переохлаждение грозит человеку, случайно запертому на холодильном складе.

Если вам приходится находиться в среде с низкой температурой, обязательно позаботьтесь о теплой одежде и главное – следите за своим состоянием. В принципе, ощущения, что холод «пробрал до костей», достаточно для того, чтобы принять меры. А уж если вы замечаете первые признаки – симптомы, характерные для легкой степени переохлаждения, делайте что-то незамедлительно! Говоря о первой помощи при переохлаждении, мы будем иметь в виду первую, легкую степень гипотермии, так как при средней и тяжелой степени самое полезное, что вы можете сделать, – это доставить человека в теплое помещение и незамедлительно вызвать скорую.
Важно: при гипотермии нельзя укладываться в горячую ванну, пить спиртное, прикладывать к телу грелки, а также энергично двигаться, пытаясь согреться. Что следует делать?

• Переместитесь в теплое помещение. Желательно, чтобы в нем была комнатная температура (то есть лучше жилой дом, чем магазин).
• Накройтесь теплым одеялом или, если вы дома, примите теплую ванну, начиная с едва теплой и постепенно добавляя горячую воду до температуры тела (36 градусов).
• Замерзшие пальцы и конечности в целом можно аккуратно растереть салфеткой, смоченной в спирте.
• Не двигайтесь без причин. Лучше всего принять горизонтальное положение и позволить кому-нибудь о себе позаботиться.
• Выпейте теплого чая или молока, если неплохо себя чувствуете, съешьте горячей еды – суп или второе.
• Если есть признаки обморожения или симптомы более тяжелого переохлаждения (низкое давление, нездоровый цвет кожи, сильная дрожь, тошнота и т.д.), вызовите скорую и до ее приезда просто отдыхайте, находясь в тепле.

Успешная борьба с переохлаждением – еще не залог здоровья на будущее, так гипотермия может вызвать ряд серьезных заболеваний постфактум. Наиболее частые и вероятные последствия переохлаждения: гайморит, конъюнктивит, отит, тонзиллит, ангина, насморк и все виды простудных заболеваний и их осложнений, спазмы сосудов головного мозга, воспаление легких, бронхит, проблемы с мочеполовой сферой, суставами. Главное – относиться к прогулкам на морозе рационально и разумно, с уважением к низкой температуре. Не следует считать мороз каким-то пустяком! Если столбик термометра опустился ниже нуля, одевайтесь тщательно: обязательно носите теплую шапку, шарф, перчатки, удобную и теплую обувь на толстой подошве и внятную верхнюю одежду. Помните, что многослойная одежда согревает лучше, чем однослойная: это значит, что лучше надеть три тонких кофты и куртку, чем одну толстую кофту и куртку. Особенно защищайте от холода конечности и голову – именно через эти зоны тела организм больше всего теряет тепла. Предпочитайте натуральные и теплые зимние вещи: шерстяное пальто с подстежкой всегда лучше тонкой синтепоновой куртки (даже если вторая – более модная или красивая), кожаные сапоги с мехом – лучше хлипких модельных туфлей, шапка из шерсти или меха – лучше шапочки из синтетической пряжи. То же касается носков (хлопковые или шерстяные), перчаток (шерстяные, на меху), свитеров.

На улице ведите себя также ответственно. Если чувствуете, что коченеете, не ощущаете пальцев рук и ног, прячьтесь в теплое помещение, входите в магазин, не стойте «до победы». Никогда не стойте на пронзительном ветру: так ваше тело еще быстрее потеряет тепло, к тому же, вы можете обморозить нос и щеки.

Если чувствуете даже намек на симптомы переохлаждения, немедленно принимайте меры, не ждите, что вам станет по-настоящему плохо. Планируйте свой день и свои передвижения таким образом, чтобы в вашем расписании не было места долгим прогулкам по морозу и тем более ожиданию на улице.

Берегите свое здоровье!

Источник: http://zdravo.by/article/5633/pereokhlazhdenie-simptomy-pervaya-pomoshch%27-profilaktika

Обморожения и переохлаждение: профилактика и первая помощь

Мы с вами, как известно, живем не в Африке. Суровые зимы нам не в диковинку, и минувшая – не исключение. Обморожения и переохлаждение могут угрожать всем, особенно детям.

Что такое обморожение?

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.

Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10–20 градусов С.

При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля.

К обморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление и голод. Также виной могут быть вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма. Влияют даже потливость ног, хронические заболевания сосудов ног, сердечно-сосудистой системы, тяжелые механические повреждения с кровопотерей, курение.

По статистике тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Под влиянием холода в тканях происходят сложные изменения, характер которых зависит от уровня и длительности снижения температуры.

При действии температуры до -10–20 градусов С наступает большинство обморожений, ведущее значение имеют сосудистые изменения в виде спазма мельчайших кровеносных сосудов. В результате замедляется кровоток, прекращается действие тканевых ферментов.

Признаки обморожения и общего переохлаждения:

• кожа бледно-синюшная;
• температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;
• при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
• в случае более глубокого повреждения через 12–24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;
• при общем переохлаждении наблюдается вялость, безучастность к окружающему, кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.

Признаки глубокого обморожения, при которых необходима срочная квалифицированная медицинская помощь:

• чувствительность обмороженных участков не восстанавливается;
• сохраняются сильные боли;
• сохраняется бледность кожных покровов;
• если надавить пальцем на кожу, а затем убрать палец, цвет кожи не меняется;
• появляются пузыри с кровянистым содержимым.

Степени обморожения

Обморожение I степени

Обморожение I степени (наиболее легкое) обычно наступает при непродолжительном воздействии холода. Пораженный участок кожи бледный, после согревания покрасневший, в некоторых случаях имеет багрово-красный оттенок; развивается отек. Омертвения кожи не возникает.

К концу недели после обморожения иногда наблюдается незначительное шелушение кожи. Полное выздоровление наступает к 5–7 дню после обморожения. Первые признаки такого обморожения – чувство жжения, покалывания с последующим онемением пораженного участка.

Затем появляются кожный зуд и боли, которые могут быть и незначительными, и резко выраженными.

Обморожение II степени

Обморожение II степени возникает при более продолжительном воздействии холода. В начальном периоде появляется побледнение, кожа становится холодной, утрачивается чувствительность, но эти явления наблюдаются при всех степенях обморожения.

Поэтому наиболее характерный признак – образование в первые дни после травмы пузырей, наполненных прозрачным содержимым. Полное восстановление целостности кожного покрова происходит в течение 1–2 недель, грануляции и рубцы не образуются.

При обморожении II степени после согревания боли интенсивнее и продолжительнее, чем при обморожении I степени, беспокоят кожный зуд, жжение.

Обморожение III степени

При обморожении III степени продолжительность периода холодового воздействия и снижения температуры в тканях увеличивается. Образующиеся в начальном периоде пузыри наполнены кровянистым содержимым, дно их сине-багровое, нечувствительное к раздражениям.

Происходит гибель всех элементов кожи с развитием в исходе обморожения грануляций и рубцов. Сошедшие ногти вновь не отрастают или вырастают деформированными. Отторжение отмерших тканей заканчивается на 2–3-й неделе, после чего наступает рубцевание, которое продолжается до 1 месяца.

Интенсивность и продолжительность болевых ощущений более выражена, чем при обморожении II степени.

Обморожение IV степени

Обморожение IV степени возникает при длительном воздействии холода, снижение температуры в тканях при нем наибольшее. Оно нередко сочетается с обморожением III и даже II степени. Омертвевают все слои мягких тканей, нередко поражаются кости и суставы. Поврежденный участок конечности сильно синюшный, иногда с мраморной расцветкой.

Отек развивается сразу после согревания и быстро увеличивается. Температура кожи значительно ниже, чем на окружающих участок обморожения тканях. Пузыри развиваются на менее обмороженных участках, где есть обморожение III–II степени.

Отсутствие пузырей при развившемся значительно отеке, утрата чувствительности свидетельствуют об обморожении IV степени.

В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможны не только местные поражения, но и общее охлаждение организма. Под общим охлаждением организма следует понимать состояние, возникающее при понижении температуры тела ниже 34o С.

Наступлению общего охлаждения способствуют те же факторы, что и при обморожении: высокая влажность воздуха, отсыревшая одежда, сильный ветер, физическое переутомление, психическая травма, перенесенные заболевания и травмы.

Степени общего охлаждения

Различают легкую, среднюю и тяжелую степени общего охлаждения.

Легкая степень: температура тела – 32–34o С. Кожные покровы бледные или умеренно синюшные, появляются «гусиная кожа», озноб, затруднения речи. Пульс замедляется до 60–66 ударов в минуту. Артериальное давление нормально или несколько повышено. Дыхание не нарушено. Возможны обморожения I–II степени.

Средняя степень: температура тела – 29–32o С, характерны резкая сонливость, угнетение сознания, бессмысленный взгляд. Кожные покровы бледные, синюшные, иногда с мраморной окраской, холодные на ощупь.

Пульс слабого наполнения, замедляется до 50–60 ударов в минуту. Артериальное давление снижено незначительно. Дыхание редкое – до 8–12 в минуту, поверхностное.

Тяжелая степень: температура тела ниже 31o С. Сознание отсутствует, наблюдаются судороги, рвота. Кожные покровы бледные, синюшные, холодные на ощупь. Пульс замедляется до 36 ударов в минуту, слабого наполнения, выраженное снижение артериального давления. Дыхание редкое, поверхностное – до 3–4 в минуту. Наблюдаются тяжелые и распространенные обморожения вплоть до оледенения.

Что делать, если налицо обморожение или общее переохлаждение?

В зависимости от степени повреждения тканей и снижения температуры тела, переохлаждения и обморожения делятся на стадии и степени, которые, как правило, можно определить не ранее чем через сутки, а мы для краткости их опустим и рассмотрим основные принципы оказания первой помощи:

Прежде всего необходимо согреть пострадавшего в теплом помещении. Согревание пораженной части тела должно быть постепенным, медленным, преимущественно пассивным.

Недопустимо (!) растирать отмороженные участки тела руками, тканями, спиртом и уж тем более снегом! (Подобные рецепты на редкость живучи и до сих пор бытуют в народе.

Пострадавшего нужно укутать в теплое одеяло (при общем переохлаждении) или (при отморожении) наложить на пораженную часть тела термоизолирующую ватно-марлевую повязку (7 слоев) для кумуляции тепла и предотвращения преждевременного согревания поверхностных тканей (и, соответственно, образования перепада температур между поверхностными и глубокими тканями). Применение термоизолирующей повязки позволяет в несколько раз замедлить внешнее согревание пораженного участка при обеспечении общего согревания организма.

Как помочь при обморожении?

Если отморожена рука или нога, ее можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40° С и в течение 40 минут нежно (!) массируя конечность. На внутреннюю поверхность бедра или плеча можно дополнительно положить теплую грелку.

Пострадавшему дают обильное теплое питье – например, сладкий чай.

Из медикаментозного лечения целесообразно применение обезболивающего (анальгин – 0,1 г) и сосудорасширяющего (эуфиллин – 1/4 таблетки, ношпа – 0,005 г или никотиновая кислота – 0,01 г) средств, а также настойки валерианы или пустырника (5–10 капель) в качестве успокаивающего.

Если отогревание после отморожения сопровождается умеренными болями (пострадавший постепенно успокаивается), восстанавливаются чувствительность, температура и цвет кожных покровов, самостоятельные полноценные движения, то конечность вытирают насухо, кожу обрабатывают 70 % спиртом (или водкой) и накладывают сухую повязку с ватой. Ухо, нос или щеку обильно смазывают вазелином и накладывают сухую согревающую повязку с ватой.

Источник: https://doctor-i.ru/neotlozhnaya/obmorozheniya-i-pereokhlazhdenie-profilaktika-i-pervaya-pomoshch/

Простуда на лице: серьезная преграда к совершенству

Герпес или в простонародье простуда на лице — распространенный недуг, наблюдающийся чаще всего в межсезонье. Это неприятное явление знакомо почти каждому. Зуд, жжение, болезненность и, мягко говоря, не эстетический внешний вид — все это связано с простудой на лице. По каким причинам герпес появляется? И как с ним бороться? Попробуем разобраться.

Причины возникновения

Этот вирус присутствует в организме практически каждого человека в скрытой форме, но проявляет себя только в момент снижения иммунитета. Чаще всего простудные высыпания на лице связывают с переохлаждением в зимний период времени.

Также спровоцировать появления простудных высыпаний могут:

• ослабление иммунитета;
• ОРЗ;
• стрессы;
• нехватка витаминов;
• нарушения ЖКТ;
• наличие гинекологических и эндокринных заболеваний;

Для выявления точных причин появления высыпаний необходимо посетить врача. Специалист направит на обследование и сдачу анализов, после чего назначит правильное и эффективное лечение.

Симптомы

Чаще всего простудные высыпания локализируются на губах, но возможны высыпания и на щеке, и на других участках кожи лица, а также в носу и ушах.

Прежде чем приступить к лечению высыпаний, необходимо удостовериться, что их причиной является именно вирус герпеса.

Для того, чтобы ориентироваться в разновидностях прыщей, ознакомься со статьей Почему на подбородке появляются прыщи и как с ними бороться.

Помимо простудных высыпаний, на лице могут появиться прыщи, носящие аллергический характер, а могут и свидетельствовать о проблемах и сбоях ЖКТ, эндокринной системы и гинекологии.

Предугадать появления неприятных пузырьков можно по характерному зуду и покалыванию в месте высыпания. Очень важно уже именно на этом этапе начать правильное лечение. Далее появляются мелкие пузырьки, наполненные жидкостью. Диаметр пузырьков: от 1 до 6 миллиметров.

Продолжает наблюдаться зуд и болезненность при прикосновении. Возможен отек в месте локализации простудных высыпаний.

Следует отметить, что пузырьки не следует протыкать, так как это может привести к занесению инфекции в ранку и совсем не ускорит время выздоровления.

В случае осложнения может наблюдаться повышение температуры, общее недомогание, воспаление и увеличение лимфоузлов, располагающихся поблизости с высыпаниями.

4 стадии течения болезни:

1. Покраснение, покалывание, жжение и зуд в пораженном герпесом участке. Эта стадия может протекать от 2 часов до 1 суток.

2. По истечению 1−2 суток на месте покраснения образуются пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Появляется отек, усиливается зуд и покраснение. В пораженной области ощущается боль.

3. Через 3−5 дней отек начинает уменьшаться, пузырьки изливаются, а образовавшаяся на их месте язвочка, затягивается корочкой.

4. На 5−10 сутки корочки отпадают. Красные пятна, находящееся под корочками, проходят за пару дней.

Пути заражения

По статистике 85−95% жителей Земли заражены герпесом. Но у людей с хорошим иммунитетом он может не проявляться никак в течении всей жизни, находясь в так называемой скрытой стадии.

Другие же напротив страдают от простудных высыпаний стабильно 2−3 раза в год. Такая разница обусловлена различным состоянием иммунной системы людей.

Так зачастую люди, страдающие серьезными заболеваниями, связанными с иммунодефицитом, имеют тяжелые формы вируса герпеса.

Заразиться простудой можно при поцелуе, воспользовавшись чужой помадой, кружкой, зубной щеткой, а также половым путем. Передаться вирус может только от человека, переживающего острую стадию простуды.

Лечение

Обсуждая способы и пути лечения данного недуга, следует понимать, что это заболевание неизлечимо. Поэтому все средства от простуды нацелены на снижение активности вируса и избавления от его явных проявлений.

Подход к лечению всегда должен быть комплексным, включающим в себя:

• противовирусные препараты;
• ранозаживляющие крема и мази;
• иммуномодулирующие препараты.

Противовирусные препараты

Существует множество противовирусных препаратов против простудных болячек. Выпускаются они в разных формах — крема, мази, таблетки и даже инъекции. Средств много, но доказанную эффективность имеют:

• валацикловир;
• фамцикловир;
• ацикловир.

На основе данных препаратов создано множество лекарств от герпесо-вирусной инфекции. Обойтись кремом от простуды можно в случае, если высыпания незначительные и не сопровождаются рядом других осложнений (температура, озноб). Если, используя мазь от простуды, через 5 дней не наблюдается улучшения состояния на пораженном участке, то также необходима консультация врача.

При многочисленных высыпаниях и в случае повышения температуры тела необходимо обратиться за консультацией к врачу. Чаще всего доктор назначает противовирусные таблетки, а иногда ацикловир внутривенно.

Любое обращение к специалисту должно быть своевременным!

Если высыпания незначительные и беспокоят относительно нечасто (1−2 раза в год), лечить их можно самостоятельно. Если чаще — стоит обратиться к специалисту для дальнейшего назначения комплексной терапии. Потому что если на протяжении длительного времени просто «глушить» болезнь, вирус станет только сильнее, каждый раз проявляя себя с большей силой.

Противопоказаниями для применения противовирусных препаратов является беременность, кормление грудью и детский возраст. В таких случаях врач назначает другие более щадящие лекарства.

Иммуностимулирующие средства

Как для лечения, так и для профилактики применяются препараты, способные укрепить иммунитет. Чаще всего все эти средства имеют противовирусную активность.

Иммуностимулирующие лекарства:

• ликопид;
• деринат;
• циклоферон;
• виферон.

Эти иммуностимуляторы практически не имеют противопоказаний и принимаются курсом от 7 до 10 дней.

Еще одна интересная статья: Виды прыщей на лице

Народная медицина

Наряду с медикаментозными препаратами применяются и народные средства. Настои и отвары из лекарственных трав, чесночные и содовые компрессы, а также регулярный прием витаминов поможет избавиться от этих неприятных пузырьков.

К примеру, для того, чтобы отлично выглядеть и не болеть, можно 7−14 дней в межсезонье принимать по 2 ст. ложки эхинацеи.

Профилактика

Для того, чтобы «придавить» вирус, сделав его бессимптомным, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. Если высыпания на лице уже появились, не следует до них лишний раз дотрагиваться и мочить.

2. В период обострения нужно более бдительно соблюдать гигиену, не целоваться и не заниматься оральным сексом (этот вирус с легкостью может поразить и половые органы).

3. Следует чаще дезинфицировать кожу лица специальными косметическими средствами, чтобы избежать дальнейшего распространения болячек.

4. На стадии покрытия болячек корочкой ни в коем случае не сдирать их. Оградиться в период обострения вируса от прямых солнечных лучей, они способствуют увеличению высыпаний.

5. Обязательно пользоваться отдельным полотенцем и посудой, чтобы не заразить окружающих бытовым путем.

На видео можно ознакомиться с эффективными способами профилактики и лечения:

Еще по теме:

Источник: https://damiko.ru/zdorovye/59-prostuda-na-litse-kak-vyglyadit-chem-lechit

Первая помощь при переохлаждении организма: признаки и разновидность

Зима – это не только сезон новогодних и рождественских праздников, но также и сезон, когда легко переохладиться или даже получить обморожение.

Именно поэтому необходимо быть внимательными как по отношению к себе, так и по отношению к детям. Переохлаждение организма можно предотвратить или быстро принять меры по его устранению.

Однако нужно знать какие же симптомы обычно появляются, когда вы замерзаете.

Разновидности и признаки переохлаждения

По свое сути переохлаждение является состоянием, когда температура тела понижается настолько, что организм не может правильно выполнять свои функции. Это основная причина, почему так опасно переохлаждаться. Итак, основные симптомы, которые возникают при переохлаждении, выглядят так: сильное покраснение кожи, которое сменяется сильной бледностью или синюшностью.

Переохладившись, взрослый или ребенок может икать, дрожать, иметь бледные, слегка синеватые губы, быть вялым и сонным, а также отказываться есть или пить. Это происходит из-за того, что тело теряет слишком много тепла и не способно выработать его достаточно для того чтобы перекрыть потери. В таком случае обязательно нужна первая помощь при переохлаждении.

Однако мы расскажем об этом немного позже.

Можно говорить о двух видах переохлаждения. Первый – общее переохлаждение, когда внутренние органы, где кровь нагревается до 37 градусов, не в силах согреть текущую от периферии охлажденную кровь.

Иногда получается так, что вы переохлаждаетесь из-за того, что одеваетесь слишком тепло и двигаетесь слишком активно. Основательно вспотев, вы останавливаетесь перекинуться словом с соседом и, постояв 15 минут, чувствуете, что переохладились.

Что делать при переохлаждении?

Обнаружив, что замерзли, нужно обязательно и незамедлительно принять меры. Прежде всего, необходимо оказаться в тепле. Если вы были на улице, когда заметили, что необратимо замерзли, то зайдите в ближайший супермаркет, аптеку или даже банк. Помните, что вам необходимо обязательно повысить температуру тела!

Лучшим вариантом будет возвращение домой, однако если у вас нет такой возможности, то просто помните, что необходимо снять с себя верхнюю промерзшую одежду, ведь она не может согреть вас, а лишь отнимает у вашего тела энергию на тщетные попытки прогреть куртку или пальто.

Если вам все-таки удалось попасть домой с переохлаждением организма, то разденьтесь до того слоя одежды, который еще теплый. Залезьте под теплое одеяло и полежите, стараясь прогреться. Вскоре будет также очень полезно выпить теплый напиток.

Постарайтесь больше не выходить на улицу в этот день. В следующую пару дней будьте осторожны с нахождением на улице и обязательно тепло одевайтесь.

Если же вам пришлось отогреваться не дома, то лучше всего будет вызвать такси или приятеля с машиной, которые смогут быстро и безопасно доставить вас домой. Поверьте, это действительно необходимая мера, которая поможет избежать осложнений.

Что делать запрещено

Если вам нужна первая помощь при переохлаждении или вам необходимо оказать ее другим, то помните, что есть список мер, которые категорически нельзя применять.

Не растирайте кожные покровы, особенно если речь идет о маленьком ребенке. Противопоказано делать это спиртом, жиром, кремом, шерстью и так далее. Дело в том, что растирание может повредить мелкие подкожные сосуды и вызвать образование подкожных кровоизлияний. Подобные кровоизлияния дают большой риск обморожения этого же участка при следующей прогулке.

Нельзя пить чай, температура которого намного выше, чем 37-39 градусов. Слишком резкий перепад температуры провоцирует размножение болезнетворных бактерий и последующее возникновение ангины. Переохладившись и выпив очень горячий чай, вы гарантировано получите красное горло.

Источник: https://sovdok.ru/pervaya-pomoshh/priznaki-pereohlazhdeniya-organizma-pervaya-pomoshh.html