Передозировка витаминов a, b и d (гипервитаминоз)

А вы знаете, что такое гипервитаминоз и как его избежать?

Гипервитаминозом называется избыточное накопление витаминов в организме, приводящее к токсическому поражению. Причиной является избыточный прием витаминов. Является противоположностью авитаминозу — нехватке определенных элементов в питании.

В 2010 году в США было зафиксировано 70 тысяч случаев передозировки приема витаминов или микроминералов. Более 80% пострадавших были детьми в возрасте менее 6 лет.

В 15 случаях потребовалось серьезное лечение, но смертельных исходов не зафиксировано(1).

За исключением ряда витаминов группы B (в частности, единовременного приема больших доз витамина B3 или B6) наиболее опасными для здоровья являются жирорастворимые витамины, способные накапливаться в тканях организма — витамины D, E, K и A («DEKA»).

Остальные витамины, являющиеся водорастворимыми, при избыточном потреблении в большинстве случаев просто выводятся с мочой. Передозировка минералами распространена существенно реже, и актуальна для избыточного потребления железа и кальция.

Симптомы передозировки витаминов

Человек может долго принимать такие симптомы за, например, возрастные изменения.

Непосредственные симптомы гипервитаминоза разнообразны и индивидуальны, однако главными являются головная боль, нарушения сна, общая слабость, потеря аппетита и понижение иммунитета(2). Наиболее опасной является передозировка витамина D.

Как долго принимать поливитамины?

Важно разделять европейский и американский подход к здоровью и медицине. Если в США принято заглушать болезнь лекарствами, то в Европе (особенно во Франции) к таблеткам обращаются в последнюю очередь, и прежде всего ищут причину возникновения болезни.

Американские доктора и специалисты по питанию рекомендуют принимать мультивитаминные комплексы всем и постоянно, а европейские — лишь в исключительных случаях, чередуя при этом несколько недель приема синтетических витаминов с 2-3 месяцами без них.

Передозировка витамина С

Если в США практикуется лечение гриппа, простуды и ОРВИ огромными дозами витамина С (10 000 – 20 000 мг витамина в сутки — методика доктора Полинга(3)), то во многих странах Европы запрещена продажа капсул, содержащих более 250 мг аскорбиновой кислоты.

Пример наглядно показывает разный подход к медицине — американские доктора допускают прием больших доз витамина С, поскольку исследования отвергают миф о его передозировке, а европейские доктора ссылаются на то, что данных о пользе больших доз также нет.

Витамин Е: польза или вред?

Идея о важности добавок с витамином E была популярна начиная с момента его открытия. Исследователи выяснили, что витамин важен и как антиоксидант, и как элемент метаболизма, и даже как средство сохранения молодости кожи лица и здоровья волос.

Однако, несмотря на все плюсы, последние научные исследования говорят о том, что витамин Е в капсулах не служит полноценной заменой натуральному. При этом суточная потребность в этом витамине, 15 мг, покрывается всего лишь 30 гр.

подсолнечного масла(4).

Витамин А: содержание в продуктах

Группа сходных по химическому строению веществ, называемая витамином А — ретинол, каротиноиды, β-каротин и другие — чрезвычайно важны для здоровья и существования человека. Открытие ретинола в 1913 году было первым открытием витамина.

Суточная потребность взрослого человека в витамине А составляет 900 μg. Учитывая содержание витамина в продуктах, эта потребность полностью покрывается 100 гр. моркови или сладкого картофеля, либо 15 гр. печени говядины или 25 гр.

печени курицы(5).

***

Гипервитаминоз, вызванный чрезмерным потреблением жирорастворимых витаминов, может наблюдаться у тех, кто постоянно принимает витаминные комплексы. При этом европейские диетологи все чаще рекомендуют заменять витамины в капсулах сбалансированным питанием.

Научные источники:

1. Hypervitaminosis, Wikipedia Article, source
2. Multiple vitamin overdose, source
3. Vitamin C, Wikipedia Article, source
4. Vitamin E, Wikipedia Article, source
5. Vitamin A, Wikipedia Article, source

с

 

Источник: https://aleks070565.livejournal.com/5309202.html

Гипервитаминоз витамина Д

Гипервитаминоз D – это избыток витамина D в организме, чаще всего вызванный чрезмерным приемом витаминных препаратов для профилактики и лечения его недостатка. Известно, что витамин D является важнейшей частью для здоровья, особенно актуальным он становится для детей, когда формируется опорно-двигательная система ребенка. Недостаток этого витамина вызывает тяжелое осложнение — рахит.

Но очень часто возникает передозировка витамина D, которая приводит к витаминной интоксикации. Витамин D относится к группе жирорастворимых веществ и имеет способность накапливаться в организме, поэтому самостоятельно лечение проводить не рекомендуется. Это заболевание встречается в основном у детей в первые два года жизни при лечении рахита, но в последующем сохраняется у взрослых.

Причины гипервитаминоза D

Развитие гипервитаминоза D может быть связано с двумя причинами: передозировкой либо повышенной индивидуальной чувствительностью к витамину D.

Передозировка витамина D чаще возникает при его назначении с целью профилактики рахита в летнее время (в период интенсивной инсоляции), в сочетании с общим УФО; одновременным приемом препаратов рыбьего жира, избытком кальция и фосфора в пище, дефицитом витаминов А, В, С, полноценного белка.

Нетоксичными для ребенка считаются дозы витамина D от 1000 до 30000 ME в сутки, однако у некоторых детей клинические признаки гипервитаминоза отмечаются уже при приеме 1000-3000 МЕ в сутки.

Гипервитаминоз D у ребенка может являться следствием избыточного получения витамина D беременной, приводить к преждевременному окостенению скелета плода и затруднению родов.

Реакции гиперчувствительности чаще всего отмечаются у детей, имеющих в анамнезе внутриутробную гипоксию, внутричерепную родовую травму, ядерную желтуху, стрессы, дисфункцию ЖКТ, тяжелую гипотрофию, экссудативный диатез и т.д.

Симптомы передозировки витамина D3

Течение гипервитаминоза Д может быть острым и хроническим.

При остром отравлении витамином Д отмечаются: снижение и потеря аппетита, мышечная слабость, головная боль, рвота, запор, полиурия (увеличивается количество мочеиспусканий), тахикардия, повышение температуры тела.

Имеются характерные изменения со стороны нервной системы: вначале повышенная возбудимость (вплоть до судорог), далее появляется сонливость, апатия, помрачнение сознания, в тяжелых случаях может развиться кома и центральные параличи.

В дальнейшем появляются сосудистые кальцификаты, ретинопатия, помутнение роговицы, присоединяются конъюнктивиы, миокардиопатия (проявляется тахикардией, расширением границ сердца, приглушением тонов и в тяжелых случаях, развитием сердечной недостаточности), почечная недостаточность, гипертония, генерализованный остеопороз. Эти симптомы могут быть в различных комбинациях, у больного могут отмечаться одновременно несколько симптомов или же только один из них.

• Передозировка витамина Д приводит к сильной интоксикации системы пищеварения (тошнота, рвота, снижение аппетита, запоры и диарея). Наблюдаются симптомы обезвоживания (сухость во рту, постоянная жажда, повышается температура);
• Признаки избытка витамина Д3 проявляются нарушением функций мочеиспускательной системы (значительное выделение мочи, возникновение хронического пиелонефрита);
• Избыток витамина D приводит к ослаблению обменных функций в организме и снижению иммунитета;
• Передозировка данного вещества нарушает процессы сердечно-сосудистой системы: кожа приобретает синеватый оттенок, изменяется сердцебиение, развивается кардиопатия и кардионевроз;
• Гипервитаминоз витамина D влияет на артериальное давление и может произойти увеличение селезенки и печени;
• Во время лабораторных исследований наблюдается большая концентрация кальция в крови, количество фосфора значительно снижается, в моче обнаруживается белок, лейкоциты и следы крови.

Диагностика гипервитаминоза D

Диагноз гипервитаминоза D подтверждается клиническими и биохимическими показателями. Лабораторная диагностика гипервитаминоза D включает определение уровней кальция и фосфата в крови и моче, щелочной фосфатазы, уровня метаболизма костной ткани.

Биохимическими маркерами гипервитаминоза D служат гиперкальциемия, гипофосфатемия, гипокалиемия, гипомагниемия, повышение концентрации кальцитонина и снижение паратиреоидного гормона; гиперкальциурия, гиперфосфатурия, положительная проба Сулковича.

Рентгенография трубчатых костей при гипервитаминозе D характеризуется интенсивным отложением кальция в эпифизах трубчатых костей, повышенной порозностью диафизов.

Дифференциальная диагностика гипервитаминоза D проводится с гиперпаратиреозом и идиопатическим кальцинозом, опухолями костей, лейкозом.

При возникновении подозрения на первые симптомы гипервитаминоза витамина Д3 следует незамедлительно обратиться к специалисту, так как это состояние может привести к летальному исходу даже для взрослого человека, никогда не сталкивающегося с проблемами со здоровьем. Следует помнить, что лечение должно назначаться только врачом, и проводиться в соответствии со всеми требованиями, и только тогда может наблюдаться положительный прогноз заболевания.

Лечение гипервитаминоза витамина Д

Гипервитаминоз витамина D лечится строго под наблюдением специалиста, а при тяжёлых формах заболевания лечение проводится в стационаре.

Лечение данного заболевания направлено на ограничение поступления данного вещества в организм и устранение интоксикации.

Так как гипервитаминоз D может привести к изменениям во внутренних органах человека, любое лечение сопровождается предварительными обследованиями и коррекциями или восстановительными терапиями повреждённых тканей и органов.

Из питания больного исключаются все продукты питания, богатые витамином Д3 и кальцием, обладающие антиоксидантным действием:

• Творог и коровье молоко;
• Куриное яйцо;
• Рыбий жир.

Для обеспечения восстановления обменных процессов организма назначается вспомогательная терапия в виде употребления витаминов группы B и C. Лечение возникшего гипервитаминоза Д направлено на то, чтобы в кратчайшие сроки устранить признаки гипервитаминоза и вывести его избыток из организма.

Профилактика гипервитаминоза Д

Для того чтобы предотвратить избыток данного вещества следует проводить профилактику его возникновения.

Для этого необходимо принимать предписанные врачом препараты, вызывающие избыток витамина Д3, в строго предписанных дозировках.

Самовольное увеличение дозировки может вызвать серьёзные нарушения в функционировании внутренних органов и осуществлении жизненно-важных процессов в организме.

При проведении профилактики и лечения рахита препаратами витамина Д2 (особенно спиртовыми), необходимо, 1 раз в 2 недели проводить пробу Сулковича. В случае положительной реакции (на +++), следует немедленно отменить витамин Д и назначить витамин А и обследовать ребенка на наличие гипервитаминоза Д.

При проведении профилактики рахита, следует учитывать наличие витамина Д в получаемых ребенком продуктах (особенно это касается заменителей грудного молока).

Источник: http://HealthSovet.ru/bolezni/gipervitaminoz/vitamina-d

Гипервитаминозы

Почти всем известно, что без витаминов невозможны нормальное развитие, рост и жизнедеятельность организма человека.

При отсутствии их (авитаминоз) или недостатке (гиповитаминоз) развиваются такие заболевания, как цинга, рахит, бери-бери, возникают дерматиты, изменяются функции крови, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т.

д. Сегодня витамины и витаминные препараты позволяют сравнительно легко излечивать и предупреждать подобные заболевания.

Научно доказано, что минимальная потребность организма в витаминах колеблется и зависит от многих факторов, например характера труда, возраста, пола, выраженности заболевания, но она является и тем барьером, за который без надобности переступать не следует, так как превышение норм чревато неприятными последствиями.

К сожалению, мы больше знаем и читаем о пользе витаминов, чем о вреде их передозировок, и поэтому в настоящее время все чаще и чаще встречаются случаи избыточного содержания витаминов в организме, или гипервитаминозы.

Причиной тому является убежденность людей в «безвредности» этих веществ и легкая доступность приобретения витаминных препаратов.

Современная медицинская практика знает немало примеров отрицательного и даже токсического действия избыточных доз витаминов. Наиболее часто гипервитаминозы возникают при передозировке так называемых жирорастворимых витаминов, к числу которых относятся витамины А (ретинол), D (эргокальциферол), Е (токоферол).

Гипервитаминоз витамина А

Витамин А имеет большое значение для организма человека.

Он способствует нормальному обмену веществ, росту и развитию организма, обеспечивает нормальную деятельность органов зрения, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям, уплотняет слизистые оболочки органов дыхания и кишечника, препятствует проникновению в организм патогенной микрофлоры и, наконец, усиливает процессы регенерации и заживления ран.

Однако увлечение ретинолом и препаратами, содержащими его, нередко приводит к гипервитаминозам. Использование больших доз витамина А больные чаще всего объясняют желанием улучшить зрение или ускорить процесс заживления ран.

Симптомы

Начальными симптомами гипервитаминоза А у взрослых являются сонливость, вялость, головная боль, головокружение, выпадение волос, потеря аппетита, снижение массы тела, гиперемия лица с последующим появлением зуда и шелушением кожи. Реже наблюдается обострение желчнокаменной болезни и хронического панкреатита.

У детей при остром гипервитаминозе А, который развивается вследствие однократного применения больших доз витамина, резко повышается внутричерепное давление (из-за интенсивного образования спинномозговой жидкости), выпячивается родничок, возникает рвота, повышается температура тела и появляется сонливость.

При хроническом гипервитаминозе А, который возникает в результате длительного и бесконтрольного применения содержащих его препаратов, у детей снижается аппетит, нарушается функция кожи, появляется себорея, выпадают волосы.

У взрослых и детей на костях появляются болезненные гиперостозы (шпоры).

Избыточное содержание витамина А в организме усиливает также выработку надпочечниками минерал-кортикоидов, которые вызывают задержку в организме ионов натрия, хлора, воды и как следствие развитие отеков и болей в костях. Нередко при передозировке витамина А наблюдается пигментация кожи, а при беременности гипервитаминоз А может привести к нарушению развития плода.

Лечение

При появлении первых признаков гипервитаминоза А препараты, содержащие ретинол, должны быть отменены. Одновременно ограничивается потребление продуктов, содержащих его, в частности молока, сыра, сливочного масла. Это быстро приводит к восстановлению функции печени, кожи и улучшению общего состояния больного.

Гипервитаминоз витамина D

Симптомы

Опасен (вплоть до смертельного исхода) гипервитаминоз D, выражающийся потерей аппетита, общей слабостью, тошнотой, головными болями, появлением в моче белка, лейкоцитов и гиалиновых цилиндров.

Кроме того, при избытке эргокальциферола в организме происходит вымывание солей кальция из костей и откладывание их в почках, надпочечниках, печени и кровеносных сосудах. Последнее у лиц пожилого возраста может способствовать образованию тромбов и обострению атеросклероза.

Такая гиперкальциемия нередко приводит к изменению деятельности сердечно-сосудистой системы и других органов.

А у ребенка вследствие развившегося гипервитаминоза появляются судороги, развивается бессонница, приостанавливается рост, с мочой выделяется кальций, фосфор, белок, иногда начинается образование камней в почках.

Известен случай, когда из-за избыточного потребления витамина D2 произошло заращивание костного отверстия, через которое проходил лицевой нерв, в результате чего у ребенка возник паралич.

Вследствие способности витамина D к кумуляции (накапливанию) в организме применять его следует только по назначению и под контролем врача, при постоянном исследовании мочи и крови на содержание в них кальция.

Лечение

В случае появления признаков гипервитаминоза препараты, содержащие витамин D2, немедленно отменяются, а с целью устранения невсосавшегося витамина и ускорения выведения его из организма через кишечник назначается внутрь вазелиновое масло.

Для снижения всасывания кальция из кишечника и ускорения инактивации витамина D2 в печени назначаются препараты глюкокортикоидов (гидрокортизон, преднизолон, дексаметазон и др.).

Одновременно рекомендуется применение препаратов витамина А (ретинола ацетат или ретинола пальмитат), а также аскорбиновой кислоты, тиамина бромида (витамина В,), которые снижают токсические свойства витамина D.

Гипервитаминоз витаминов Е и К

Избыток других жирорастворимых витаминов также отрицательно влияет на функции организма. Например, известно, что передозировка токоферола (витамин Е) изменяет деятельность центральной нервной системы и может вызвать резкое повышение артериального давления, вплоть до гипертонического криза, а при избытке витамина К нарушается процесс свертывания крови.

Гипервитаминоз витамина В

Нередко гипервитаминозы развиваются и при избыточном употреблении водорастворимых витаминов.

Так, передозировка тиамина (витамина В,) может привести к повышению артериального давления, нарушению ферментативных систем печени и ее дистрофии, увеличению синтеза жирных кислот, что в свою очередь способствует развитию атеросклероза.

Кроме того, в детском возрасте гипервитаминоз В нередко становится причиной развития аллергических реакций. В этих же случаях почти полностью нивелируется эффективность противотуберкулезных средств.

Гипервитаминоз В2 вызывает ожирение печени, а избыток фолиевой кислоты может привести к развитию миелоза (поражение спинного мозга).

Гипервитаминоз витамина РР

Опасен гипервитаминоз никотиновой кислоты (витамин РР), который нередко становится причиной аллергических реакций, а также дисбактериоза. Последний может быть настолько сильным, что резкое изменение функций желудочно-кишечного тракта приводит иногда к смертельному исходу.

Гипервитаминоз витамина С

Мы все привыкли считать безобидной аскорбиновую кислоту, или, как ее еще называют, витамин С.

Этот витамин действительно полезен и необходим организму, так как усиливает окислительно-восстановительные процессы, обмен веществ, повышает эластичность кровеносных сосудов, принимает участие в процессах дыхания, синтеза гемоглобина и эритроцитов.

Но избыток его в организме нежелателен, потому что при гипервитаминозе С возможно повышение артериального давления, нарушение деятельности сердца и снижение проницаемости кровеносных сосудов. Одновременно повышается свертывание крови, что грозит образованием тромбов и закупоркой сосудов.

Известны случаи повышенной чувствительности у детей с резким развитием у них аллергических реакций после однократного применения нескольких лечебных доз аскорбиновой кислоты. Нельзя давать витамин С детям вместо конфет, как это делают некоторые родители, покупая его беспрепятственно в аптеке.

Гипервитаминоз витамина Р

Развитию тромбозов вследствие повышения процесса свертывания крови способствует и избыточное содержание в организме витамина Р (рутин). Поэтому увлечение рутином, препаратами и продуктами, его содержащими, например черноплодной рябиной, небезопасно для организма, а самолечение витаминами недопустимо.

К счастью, гипервитаминозы встречаются не очень часто.

Но предупредить самолечение, бесконтрольное применение витаминов, которое может привести к весьма тяжелым последствиям, особенно у детей, – обязанность каждого медицинского, работника.

Во избежание передозировок витаминов и развития гипервитаминозов лечение витаминами, как и любыми другими лекарственными препаратами, должно проводиться только по назначению врача и под контролем медицинского работника.

Источник: http://www.f-med.ru/tradmed/gipervitaminoz.php

Гипервитаминоз витамина А, В1, В2, В3, В12, Д, С, Е, Р: симптомы у взрослых и детей, лечение

Гипервитаминоз – острое расстройство в результате использования сверхвысокой дозы одного или нескольких витаминов. Сталкиваются с такой проблемой чаще в развитых странах, где активно применяются биологически активные добавки.

Многие считают, что переизбыток витаминов невозможен, поскольку организм может взять ровно столько, сколько ему нужно. Но на самом деле лишь некоторые водорастворимые.

Причины

Все группы делятся на жирорастворимые и водорастворимые. При использовании последних слишком высокая концентрация может наблюдаться только при использовании больших доз инъекционных витаминизированных препаратов.

Выведение жирорастворимых происходит намного труднее, поэтому данная группа имеет склонность к накоплению в жировой ткани различных органов.

Основной причиной гипервитаминоза является интоксикация организма синтетическими формами витаминов. При условии индивидуальной непереносимости негативные последствия будут и при небольшом количестве веществ.

Привести к гипервитаминозу может однотипное питание с большой концентрацией того или иного витамина. В редких случаях появляются случайные отравления.

Формы заболевания

Выделяют два основных вида заболевания:

• Острая. Возникает при единовременном приеме большого количества витаминов. Симптоматика в такой ситуации схожа с острым отравлением.
• Хроническая. Развивается при регулярном использовании в пищу определенного витамина. В этом случае симптоматика менее острая. Для развития этой формы нужно в течение 3-6 месяцев получать высокие дозы вещества.

Симптомы

Проявления болезни зависят от витамина или группы веществ из-за которых произошел гипервитаминоз. Обычно проявления затрагивают как физиологию, так и эмоциональную сферу.

Гипервитаминоз витамина А

Данное вещество относится к жирорастворимым. При острой форме передозировки появляется:

• Отек лица, который сопровождается высыпаниями на коже и шелушением.
• Кожный зуд, не проходящий длительное время.
• Расстройство ЖКТ, выражающийся появлением жидкого стула.
• Отсутствие аппетита, развитие постоянной тошноты.

Возможно появление сильных головных болей и неприятных ощущений в суставах. На фоне общей интоксикации организма может наблюдаться повышение температуры тела.

Если гипервитаминоз носит хроническую форму, то начинают активно выпадать волосы, увеличивается печень и селезенка. Человек становится слишком раздражительным и возбудимым. Нарушается сон.

Одним из признаков является окрашивание кожи в желтый цвет. При этом окрашивание в основном происходит и на ладонях. Это отличает каротинемию от желтухи.

При переизбытке витамина А у ребенка появляется выпячивание родничка, повышается внутричерепное давление. Это связано с повышением внутричерепного давления.

Д

Причиной часто возникает назначение препаратов для профилактики рахитов в летнее время или в совокупности с приемом препаратов рыбьего жира.

При хронической форме признаки выражены менее слабо. Может появиться:

• раздражительность,
• слабость,
• прогрессирующая дистрофия.

У детей происходит раннее закрытие большого родничка и заращивание черепных швов. Гипервитаминоз негативно сказывается на интеллектуальном и физическом развитии.

Для взрослых характерным является сильная интоксикация с воздействием на систему пищеварения. Человек начинает жаловаться на чрезмерное количество мочи и появление признаков пиелонефрита.

Негативно сказывается передозировка витамина Д и на работу сердца. Кожа приобретает синеватый оттенок, изменяется сердцебиение, кардиопатия, кардионевроз.

В

При употреблении большого количества витаминов этой группы происходит развитие интоксикации. Особенно опасной является передозировка В3, В6 и В12.

ВитаминСимптомы передозировки

В1	Появляются спазмы в голове, аллергические реакции. Происходит снижение артериального давления и повышение температуры. Озноб быстро сменяется чувством жара. Шум в ушах становится частым, появляется сильное потоотделение. При сильной передозировке отмечается отек легких, непроизвольное мочеиспускание, потеря сознания. Возможен летальный исход.
В2	Происходит закупорка почечных каналов и скопление жидкости в организме. Моча приобретает ярко-желтый цвет. Возможно ожирение печени, нарушение сухожильных рефлексов, развитие церебральной недостаточности.
В3	При гипервитаминозе наблюдается повреждение печени и появление язв желудка. На коже могут появиться покраснения из-за расширения сосудов. Иногда симптомом становится диарея и резкая потеря массы тела в сочетании с ухудшением зрения и спазматическими головными болями.
В5	Развиваются аллергические реакции. Задержка жидкости в организме приводит к появлению отеков.
В6	Развивается анемия, нарушается координация движений, появляется чувство онемения конечностей. Усиление секреции соляной кислоты приводит к увеличению кислотности в желудке. При однократном, но сильном превышении дозы отмечается развитие судорог.
В7	Волосы начинают выпадать, изменяют свой цвет. Появляется красная чешуйчатая сыпь вокруг носа, рта и глаз. Человек начинает испытывать покалывания в руках и ногах. Развиваются заболевания нервной системы: депрессии, галлюцинации. Возможно образование лишней жидкости в плевральной области.
В9	Повышенные дозы вызывают снижение концентрации внимания, бессонницу, вздутие живота, метеоризм, а также снижение аппетита. У человека появляется тошнота.
В12	В крайних случаях развивается отек легких, сердечная недостаточность, тромбоз сосудов, анафилактический шок. Чаще при гипервитаминозе отмечается повышенная возбудимость, крапивница, учащенное сердцебиение. Повышается свертываемость крови.

С

Происходит нарушение углеводного обмена, что способствует увеличению систолического артериального давления.

Чрезмерные дозы у беременных приводят к выкидышу, а у остальных к потере эритроцитов и снижению функции свертываемости крови.

Проницаемость капилляров снижается, нарушаются все обменные процессы. Большие дозы могут вызвать разрушение красных кровяных клеток у людей, страдающих от отсутствия специального фермента.

Последствием гипервитаминоза является:

• диарея,
• нефролитиаз,
• повреждение гломерулярного аппарата почек.

Пациенты жалуются на головные боли, повышение возбудимости ЦНС, бессонницу. Возможно проявление немотивированной агрессии.

Е

Часто гипервитаминоз витамина Е наблюдается у женщин, которые принимают его для уменьшения симптоматики климакса. В результате происходит нарушение зрительного восприятия, развитие чувство слабости и быстрой утомляемости. Появляются судороги и боли в мышцах.

В условиях лаборатории выявляется повышение уровня холестерина и снижение половых гормонов. Часто встречается одновременное отравление витамином А и Е. Тогда формируются симптомы явной токсичности.

При длительном приеме этих препаратов повышается риск развития кровотечений. Самыми опасными последствиями становятся сепсис, болезни ЦНС. При передозировке витамина Е в период беременности отмечаются нарушения при формировании плода.

Переизбыток этого витамина не приводит к серьезным последствиям.

F

В жизни гипервитаминоз витамина F встречается редко, но при слишком большом увеличении количества ненасыщенных жирных кислот может привести к развитию аллергии.

Осложнения

Токсическое влияние на организм зависит от того, какое именно действие на организм оказывает витамин. При острой форме симптомы такие же, как при остром токсикозе.

В качестве осложнения возможно обезвоживание организма и быстрое нарастание симптомов интоксикации.

Некоторые витамины в больших дозах приводят к отеку легких, сердечной недостаточности. В редких случаях при отсутствии лечения возможен смертельный исход. Возможно развитие почечной, печеночной и сердечной недостаточности и появление неврологической симптоматики.

Диагностика

Диагностика направлена на изучение рациона и истории болезни пациента. Врач обязательно поинтересуется, какие добавки и витаминные комплексы пил человек. Для выявления наличия осложнений назначаются анализы крови и мочи.

Лечение

Самолечением нельзя заниматься, поскольку определить причину и дифференцировать болезнь может только доктор.

Из рациона исключаются продукты, в которых содержится витамин, вызвавший негативную реакцию организма.

Положительно на выздоровление сказывается обильное питье. Иногда целесообразно внутривенное вливание жидкости и прием препаратов, поддерживающих здоровье.

Врач может назначить лабораторные анализы на выявление той или иной группы витаминов в плазме крови. Если такая проблема вызвана единоразовым приемом большой дозы витаминов, то проводится промывание верхних отделов ЖКТ зондовым методом.

Если лечение не помогает, то назначается инфузионная терапия с применением коллоидных растворов и кристаллоидов. При появлении нейротоксикоза проводятся дегидратационные мероприятия.

Профилактика

С осторожностью подходите к витаминотерапии детей грудного возраста и людей с хроническими заболеваниями. недопустим длительный прием витаминов без назначения врача.

Нужно тщательно соблюдать дозировку, указанную в инструкции. Лучше всего делать перерыв в приеме каждые 3 недели.

Для подсчета дозы жидких витаминных препаратов используется специальная пипетка. Если человек придерживается здорового образа жизни, правильно питается, то потребность в искусственных витаминных добавках часто отсутствует.

Видео про передозировку и недостаток витаминов:

Источник: http://gidmed.com/gastroenterologiya/obshhie-svedeniya-gastro/gipervitaminoz.html

Гипервитаминоз

Витамины и микроэлементы >>>> Гипервитаминоз

Необходимо помнить, что любое биологически активное средство, при злоупотреблении им, способно нанести значительный ущерб здоровью, порой и смертельный. Передозировка таких биологически активных веществ, как витамины, приведет к интоксикации организма и выльется в состояние, называемое гипервитаминозом.

Гипервитаминоз может протекать в острой форме при разовом приеме человеком чрезмерно больших доз витамина или нескольких витаминов, и тогда его симптомы похожи на симптомы отравления. Но чаще всего гипервитаминоз носит хронический характер, то есть развивается постепенно и малозаметно.

Такой гипервитаминоз может возникнуть при регулярном превышении суточной дозы витамина.

Организм точно знает, сколько ему необходимо витаминов для подержания определенных биохимических процессов. Находясь в организме, незадействованные в химических процессах витамины нарушают режим метаболизма других полезных веществ.

Излишки витаминов депонируются в органах, утилизируются путем превращения в другие химические вещества и выводятся из организма, но не всегда.

Побочные вещества, получающиеся на выходе в результате химических реакций, могут оставаться в организме и также провоцируют различные нарушения обменных процессов.

Симптомы гипервитаминоза находятся в полной зависимости от того витамины, доза которого слишком увеличена, и связаны с искажениями процесса метаболизма и утилизации излишков этого витамина. Плохое самочувствие не всегда явно указывает на какой-то конкретный излишек витамина, но оно дает повод подозревать развитие гипервитаминоза.

Несколько признаков, характерных для гипервитаминоза:

• головная боль,
• усталость,
• нарушения сна,
• повышенная возбудимость,
• немотивированная раздражительность,
• тошнота,
• отсутствие аппетита,
• рвота,
• расстройства пищеварения (метеоризм, спазмы),
• запоры или диарея,
• проблемы с суставами,
• выпадение волос,
• кожный зуд.

Гипервитаминоз С.

Попадая в организм в повышенных дозах, аскорбиновая кислота поступает в кровь в виде дегидроаскорбиновой кислоты и начинает конкурировать с глюкозой за транспортировку в клеточные структуры. А это приведет к увеличению концентрации глюкозы в крови и даст толчок к развитию диабета.

Непосильные для организма дозы витамина С провоцируют полное выведение этого витамина с мочой, и при этом меняется кислотность мочи, начинает преобладать в ее составе щавелевая кислота, которая в свою очередь способствует развитию мочекаменной болезни.

Излишки витамина С нарушают усвоение таких микроэлементов, как магний и цинк, увеличивают время свертываемости крови.

Гипервитаминоз В.

Передозировка витамина В1 угнетает действие ферментов холинэстеразы и гистаминазы, что приведет к мышечной релаксации, мышечной дрожи, нарушениям в почках и печени. Может привести к аллергической реакции и даже анафилактическому шоку.

Излишек витамина В6 понижает в мышечной ткани количество белка, оказывают действие на нервную систему (нарушения координации, снижение чувствительности), вызывает головокружение, судороги.

Передозировка фолиевой кислоты (витамин В9) приведет к нарушениям сна, повышенной возбудимости, судорожному синдрому, раздражительности, нарушениям пищеварения.

Передозировка витамина В12 может привести к аллергии, тромбозу периферических сосудов, отеку легких, сердечной недостаточности.

Гипервитаминоз А.

Избыток витамина А чаще всего отражается на состоянии кожи и печени, также вызывает пороки развития плода в случае беременности. Предвестником гипервитаминоза А может стать каротинемия – перебор в потреблении продуктов содержащих каротин. Кожа при этом приобретает оранжевый оттенок.

Это обратимое состояние, достаточно прекратить есть фрукты и овощи, содержащие провитамин А (каротин). Сложнее дело обстоит с тяжелыми последствиями передозировки витамина А, когда страдает печень – орган, депонирующий избыток витамина А в организме. Это приведет к токсическим поражениям печени.

Гипервитаминоз Е.

Передозировка витамина Е повлияет на биохимию нейтрофилов и других фагоцитов, окажет токсическое действие на тромбоциты, клетки кишечника, почек и печени. Вызовет некроз и сепсис.

Гипервитаминоз Д.

Избыток витамина D вызывает нарушения кальций-фосфорного обмена, что приводит к гиперкальциемии (повышение содержания кальция в крови), кальцинозу различных органов (отложение солей кальция). В большей степени кальций откладывается в почках, мышцах (в том числе и в сердечной), стенках сосудов, хрящевой ткани, стенках ЖКХ.

Также развивается гиперфосфатемия (повышение концентрации фосфатов в крови), что приведет к отложению фосфора в тканях (создаются новые места окостенения, появляется заболевание эмали зубов – флюороз). Избыток кальция и фосфора в тканях вызывает новый виток болезни – происходит вымывание этих микроэлементов из костей, что неизбежно приведет к остеопорозу.

Ко всему прочему излишки витамина D понижают концентрацию калия и магния.

Гипервитаминоз К.

Излишки витамина К в организме приведут к разрушению эритроцитов (гемолитической анемии), повышенному билирубину крови, ядерной желтухе.

Тем, кто увлечен витаминотерапией, следует знать, что самостоятельное назначение самому себе витаминных препаратов может легко привести к гипервитаминозу.

Поскольку без анализов достаточно сложно точно определить, в каком конкретном витамине нуждается организм (гиповитаминоз), в каких именно дозах необходимо принимать витамин, и можно ли его принимать вообще, имея ряд определенных заболеваний в анамнезе.

Источник: http://medicalfairway.mobi/page_stat.php?ids=118&n_word=%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B

Опасность жирорастворимых витаминов: интоксикация при гипервитаминозах

Слово «витамины» не зря происходит от латинского vita, что означает буквально «жизнь.

Без этих важных пищевых элементов, представляющих химические низкомолекулярные соединения, невозможна жизнедеятельность любого живого организма.

Однако все необходимо в меру: недостаток витаминов, равно как их избыток, способен привести к угрожающим жизни заболеваниям и расстройствам. Одним из них является гипервитаминоз.

Что такое авитаминоз, гиповитаминоз, и гипервитаминоз

Чаще всего такое случается при однообразном скудном питании, потреблении одних и тех же продуктов, различных патологиях, как врожденных, так и приобретённых. Нередко авитаминоз новорожденных связан с неправильно протекающей беременностью матери, отсутствием источников витаминов в её рационе, отклонениями в развитии самого плода.

Некоторые виды гипервитаминоза не опасны и возникают при искусственном приеме витаминизированных препаратов в убойных домах, например, всем известные витамины группы С и некоторые витамины В. Другие же даже при сравнительно небольших дозировках могут привести к печальным последствиям, особенно у маленьких детей, например, витамин D.

Чтобы понять, как развивается гипервитаминоз, рассмотрим основные виды и свойства витаминов.

Классификация витаминов

Все витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые и жирорастворимые витамины

К жирорастворимым В. относятся:

• витамин D (кальциферол);
• витамины группы, А (ретинол);
• вит. Е (токоферол);
• вит. К (филлохинон).

Передозировка жирорастворимыми витаминами возможна при превышении рекомендуемой для профилактики дозы чистого вещества в несколько сот раз: от 200 до 1000.

К водорастворимым В. относятся:

• С (аскорбиновая кислота);
• вит. В, представленный группами: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), В12 (кобаламин);
• РР (никотиновая кислота/ниацин);
• фолиевая кислота (фолацин);
• биотин;
• пантотеновая кислота.

Производные витаминов В (конфременты и простетические ферменты) участвуют во многих обменных и окислительных процессов.

Провитамины и антивитамины

• Вещества, предшествующие образованию витаминов, называются провитаминами: к ним можно отнести каротин и стеарин — в-ва, предваряющие образование вит. А и D соответственно.
• Сами витамины синтезируют элементы, которые относятся к антивитаминам. Они обладают мощным антимикробным эффектом: так, сульфаниламид является производным витаминов В и активно применяется при химиотерапии.

Свойства витаминов, их источники и применение

Чтобы правильно использовать витамины, ознакомьтесь о назначении каждого из них в этой таблице:

Скачать таблицу Свойства витаминов

Указание лекарственных препаратов дано не с тем, чтобы начать тут же их применять.

Основные симптомы гипервитаминоза

Гипервитаминоз витамина Д

При вскрытии умерших от гипервитаминоза D обратили внимание на известкование органов, стенок сосудов, суставов и периартикулярных суставных тканей, бронхов, трахей, мозговых оболочек.

Клинические симптомы:

• отсутствие аппетита, тошнота, жажда;
• субрефильная температура;
• повышенное давление;
• бессонница;
• возбуждение и беспокойство, сменяющиеся депрессивным (вплоть до ступора) состоянием;
• судороги;
• затруднение дыхания;
• замедление пульса;
• изменение зубцов электрокардиограммы;
• сухость языка, бледность и малая эластичность кожных покровов;
• обильное и частое мочеиспускание;
• гепатомегалия и спленомегалия;
• почечные патологии.

Лабораторное обследование крови и мочи показывает:

• Положительную пробу Сулькевича.
• Повышенное содержание кальция, фосфора, белка, цилиндрических зернистых тел в моче.
• В крови Са и Р, а также щелочная фосфатазы могут быть в норме.

Рентгенологическая картина:

• диффузное отложение кальцификатов на крупных артериях, суставных поверхностях;
• остеопоротические проявления.

Гипервитаминоз витамина Д у детей

Причиной развития гипервитаминоза Д у новорожденных может быть неправильная профилактика рахита, когда ребёнка начинают без всякой меры пичкать витамином Д, испугавшись что у малыша немного кривые ножки. Горе-мамаши, следуя советам других мам или информации, почерпнутой в интернете, даже не обследовав дитя, принимаются бороться с рахитом при помощи готовых медицинских препаратов, содержащих вит. Д.

Симптомы передозировки витамина Д у детей

У детей, особенно до полугода интоксикация при гипервитаминозе Д проявляется особенно остро. (У детей больных рахитом проявления симптомов могут быть сглажены.) Симптомы такие:

• Дети плохо спят и едят, очень слабо набирают вес, у них часто развивается анорексия.
• Со стороны ЦНС наблюдаются периоды возбудимости и ступора, при выходе из которого начинаются судороги.
• На фоне гипервитаминоза проявляются другие симптомы и заболевания:
  • диарея и запоры;
  • полиурия;
  • частые простуды, ОРВИ;
  • пиелонефрит, гломерулонефрит;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Клинические признаки гипервитаминоза Д у детей дополняются:

• из-за обезвоживания — сухостью, пониженной плотностью кожных покровов;
• из-за отложения кальцификатов — ранним закрытием родничка и сращением костей черепа.

Как лечить гипервитаминоз Д у детей

Острые симптомы интоксикации лечатся только в условиях стационара.

Помимо этого, назначаются:

• антагонисты витамину Д — Е, который является мощным антиоксидантом, а также А, В и С;
• препараты сульфата магния;
• хлорид натрия;
• глюкостероидные гормоны;
• глюкоза.

Прогноз гипервитаминоза Д у детей

Обычно прекращение приёма препарата приводит к постепенному исчезновению кальцификатов из органов и тканей, но признаки почечных патологий и заболеваний сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться ещё до полугода.

Гипервитаминоз витамина А

Интоксикация этим витамином тоже серьёзна:

• для животных смертельно опасна;
• у людей приводит к неприятным явлениям, заболеваниям органов и опорно-двигательного аппарата.

Причиной гипервитаминоза, А у человека обычно является ежедневное потребление продуктов, богато насыщенных ретинолом: например, китовой, моржовой или медвежьей печени. Интоксикация возможна буквально спустя пару-тройку часов после сытного обеда /ужина.

Общие острые симптомы отравления витамином А:

• тошнота, рвота;
• подъем температуры;
• покраснение кожи лица;
• артралгия.

При хроническом гипервитаминозе А:

• сухость кожи, зуд;
• выпадение волос;
• хроническая суставная боль;
• кожные уплотнения;
• остеопороз;
• тугоподвижность суставов.

При злоупотреблении морковью и другими овощами, богатыми на каротин:

• кожа лица и ладоней приобретает характерный оранжевый оттенок;
• человек худеет и слабеет;
• замедляются все основные метаболические процессы.

Изменяется также формула крови:

• в ней обнаруживается много каротина, щелочной фосфатазы, холестерина, липидов;
• развивается вторичная анемия и лейкопения;
• наблюдается увеличение печени и селезёнки.

Гипервитаминоз витамина Е

Гипервитаминоз Е проявляется в следующих симптомах:

• головной боли, слабости;
• кишечных расстройствах;
• угнетении печеночных функций;
• поражении сосудов;
• гипертензии.

Негативное влияние повышенное содержание витамина Е оказывает на всасывание других жирорастворимых витаминов (например, А и Д), что может привести к авитаминозу — дефициту данных витаминов.

Другие виды гипервитаминоза бывают редко и научно не подтверждены. Однако имеются симптомы, связанные с избыточным их потреблением.

Симптомы гипервитаминоза других видов

Гипервитаминоз В1

Наиболее токсичен тиамин (вит. В1), особенно при в/в и в/м введении. При возникновении аллергической реакции, которой способствует угнетение большими дозами витамина В1 холинэстеразы и гистаминазы, возможен даже анафилактический шок.

Гипервитаминоз В6

Привести к отравлению могут дозировки свыше 250 Мг. Симптомы:

• головокружение;
• судороги;
• кожная сыпь;
• при хроническом гипервитаминозе В6 — нарушение свёртываемости крови.

Гипервитаминоз В12

Интоксикация цианокобаламином (особенно если одновременно принимается В12 и В1) может вызвать аллергию, стоматит, полицитемию.

Гипервитаминоз С

Самый распространенный, так как люди без опасения и с большим доверием относятся к аскорбиновой кислоте, а фрукты и овощи с содержанием С на прилавках круглый год.

Симптомы гипервитаминоза С

Помимо крапивницы и диатеза (встречается чаще у детей), переизбыток витамина С может вызвать:

• проблемы со зрением;
• отложение камней в почках и желчно-выводящих путях;
• дисгормональные отклонения;
• расстройства сна.

Передозировка никотиновой кислотой (вит. РР)

Симптомы интоксикации:

• рвота, диарея;
• судороги;
• астенический синдром;
• ощущение привкуса металла во рту;
• симптомы дефицита витаминов В1 и В2;
• жировой гепатоз.

Отравление фолиевой кислотой

Даже единичная инъекция фолацином в дозе больше 100 Мг может привести к симптомам отравления, как при гистаминовой интоксикации. При терапии анемии Аддисона изредка возможен фуникулярный миелоз.

Профилактика гипервитаминоза

Лучший и самый простой способ лечения гипервитаминоза — его профилактика.

• Необходимо исключить бесконтрольный приём витаминов и БАДов, многие из которых содержат витаминные комплексы.
• Нужно просчитывать суммарные дозировки витаминов в препаратах и продуктах, прежде чем приступать к терапии или очередной диете.
• Нельзя пить витаминные препараты долго.

Надо помнить, что витамины могут принести как большую пользу, так и вред, поэтому не принимайте их самостоятельно — консультируйтесь с лечащим врачом.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/raznoye/gipervitaminoz.html

Гипервитаминоз: симптомы опасного состояния у взрослых и детей

Витаминные комплексы становятся все более популярными. Стало модно покупать их в аптеке, принимать от любой болезни, не соблюдая рекомендованных дозировок и не дожидаясь предписаний доктора. Такое неконтролируемое употребление вызывает переизбыток витаминов, или гипервитаминоз — опасное состояние для человека.

В результате однократной передозировки препарата возникает острое состояние, напоминающее по симптоматике отравление. Но чаще всего развивается скрытый гипервитаминоз, когда каждый день в организм поступает витаминов и микроэлементов более того, чем ему необходимо.

Рассмотрим, избыток каких элементов наиболее опасен для здоровья, когда наступает гипервитаминоз и каковы его симптомы у взрослых и детей.

Причины развития

Паталогический избыток витаминов у человека чаще всего возникает по причине бесконтрольного приема искусственных добавок и комплексных препаратов. Чаще все мы сами назначаем себе поливитамины, считая их полезными в любом случае.

Многие, не задумываясь, превышают указанную в инструкции дозировку, исповедуя принцип «кашу маслом не испортишь». В других случаях препараты прописывает доктор, не проведя тщательной диагностики, назначая их «для галочки».

Симптомы гипервитаминоза быстрее проявляются у детей и взрослых, страдающих хроническими болезнями. В эту же группу попадают приверженцы всевозможных диет для снижения веса.

В редких случаях, но все же это возможно, причиной такого патологического состояния становится длительное употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих тот или иной витамин.

Наиболее опасны с точки зрения развития гипервитаминоза жирорастворимые витамины — ретинол (А), кальциферол (Д), токоферол (Е) и менахинон (К). Они способны накапливаться в печени, в отличие от водорастворимых, которые по большей части выводятся с мочой.

Чем опасен избыток витаминов в организме?

Излишнее накопление витаминов и микроэлементов опасно токсическим действием на организм. Если гиповитаминоз или авитаминоз не позволяют человеку чувствовать себя нормально, то гипервитаминоз, особенно острый, может стать угрозой не только здоровью, но и жизни человека.

Острая форма патологии развивается в случае кратковременного многократного превышения допустимой дозировки. Симптомы проявляются за несколько часов или дней.

При этом возникает состояние острого отравления, проявляющееся:

• тошнотой;
• нарушением работы ЖКТ, расстройством стула;
• общей слабостью и головной болью;
• головокружением;
• отечностью.

Хронический гипервитаминоз образуется медленно, обычно за месяцы. Диагностировать его не просто, поскольку симптоматика имеет схожие черты с другими патологиями. Достоверно установить его можно по результатам обследования.

Симптомы и последствия избытка отдельных витаминов

Признаки гипервитаминоза зависят от того, какой именно витамин накопился в излишке в организме.

Ретинол

Гипервитаминоз витамина А проявляется у человека следующим образом:

• нарушением сна;
• плачем у ребенка, не имеющим объяснения;
• изменением настроения;
• общей слабостью;
• выпадением волос;
• изменением стула;
• сухостью кожи;
• болью в мышцах и суставах;
• кожной сыпью;
• расстройством зрения;
• увеличением показателей холестерина в крови;
• ухудшением состояния ногтевой пластины.

Избыток ретинола приводит к дисфункции печени и почек, увеличивает риск самопроизвольного аборта у беременной женщины.

Витамины группы В

Гипервитаминоз витамина В1 — редкое явление по причине малотоксичности этого элемента.

Существенное однократное превышение предельных доз вызывает такие последствия, как тремор рук и головы, жар, беспокойство, спазм гортани, отечность, резкое уменьшение артериального давления, кожная сыпь.

Постепенное накопление вещества в организме людей, постоянно контактирующих с ним, приводит к контактному дерматиту рук. Регулярное превышение дозировок тиамина способствуют развитию аллергических реакций, нарушению работы печени и почек.

Гипервитаминоз витамина В2 приводит к самым тяжелым последствиям:

• отеку легких;
• сердечной недостаточности;
• тромбозу;
• аллергическим реакциям, включая анафилактический шок.

Избыток рибофлавина проявляется нарушением функции печени и сердца, появлением трещин и заед в уголках губ, светобоязнью.

Излишнее накопление ниацина приводит к покраснению кожного покрова, расстройству стула, проблемам с печенью. Острый гипервитаминоз этого вещества также сопровождается рвотой, тошнотой и головной болью.

Излишек пантотеновой кислоты образуется крайне редко, поскольку витамин В5 хорошо растворяется в воде и выводится из организма. В случае однократного превышения дозировки возможна бледность кожных покровов, тошнота и рвота.

Постоянная передозировка В6 вызывает следующие неприятные симптомы:

• трудности при ходьбе;
• покалывание в ногах;
• онемение рук, человеку становится сложно удержать в руках мелкие предметы.

Избыток пиридоксина тяжело переносится. После отмены препаратов, содержащих витамин В6, проявления гипервитаминоза исчезают через несколько месяцев, а полное восстановление наступает лишь через несколько лет.

Биотин — самый безопасный представитель семейства витаминов группы В. Случаи передозировки им не установлены.

Гипервитаминоз фолиевой кислоты может развиться, если вводить ее инъекционно. При соблюдении дозировки при приеме таблеток симптомы избыточного накопления не проявляются. Избыток этого элемента приводит к нарушению пищеварительного процесса, излишней возбудимости ребенка, нарушению сна у взрослого.

Он сопровождается следующими проявлениями:

• обострением сердечно-сосудистых патологий;
• нарушением сердечного ритма;
• расстройством нервной системы;
• кожными аллергическими реакциями.

Избыток этого витамина опасен повышением вероятности закупорки периферических сосудов, развития отека легких, повышенной свертываемости крови, анафилактического шока.

Кальциферол

Гипервитаминоз витамина Д может развиваться при приеме высоких доз кальциферолов для устранения симптомов рахита и некоторых дерматитов. Это опасное состояние для человека.

У взрослых патология проявляется следующим образом:

• повышенная утомляемость;
• нарушение аппетита;
• субфебрильная температура;
• боль в затылке;
• рвота, боли в животе;
• повышение артериального давления;
• мышечные и суставные боли;
• тремор и онемение рук;
• повышение уровня кальция в крови.

Хронический гипервитаминоз D может привести к отложению кальция в органах, сосудах и тканях. Состояние способствует развитию патологий почек.

Гипервитаминоз Д у детей имеет следующие симптомы:

• рвота;
• нарушение аппетита;
• изменение стула, чередование запоров с поносом;
• резкая потеря веса;
• гипертония;
• субфебрильная температура;
• судороги.

Аскорбиновая кислота

Передозировка аскорбиновой кислоты особенно опасна для тех, у кого есть склонность к образованию камней, поскольку в таком случае процесс усиливается.

Симптомами избытка в организме витамина С являются:

• нарушение работы пищеварительного тракта;
• бессонница;
• ухудшение зрения;
• нарушение менструального цикла;
• осложнения беременности.

Острый гипервитаминоз может привести к атрофии надпочечников и изменению работы сердца. Незначительное систематическое превышение дозировки аскорбинки может вызвать аллергию на этот элемент. О том, что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты, читайте здесь →

Токоферол

Гипервитаминоз витамина Е опасен для человека тем, что излишек его ухудшает усвоение организмом кальциферолов, ретинола и витамина К. Это приводит к дефициту перечисленных веществ. Проявляется избыток токоферола головной болью, повышенной утомляемостью, слабостью, расстройством желудка.

Другие

Систематическое превышение дозировки витамина К у взрослого способствует развитию анемии. У детей гипервитаминоз приводит к разрушению красных кровяных телец плоть до летального исхода.

Витамин N, или липоевая кислота при поступлении в организм из натуральных источников не вызывает гипервитаминоза. Синтетические формы могут способствовать развитию его симптомов. Среди них кожные аллергические реакции, боли в животе, повышение кислотности желудка.

Даже такое полезное вещество, как L-карнитин, в случае значительной передозировки может спровоцировать бессонницу, головную боль, тошноту.

Лечение и профилактика гипервитаминоза

Решаясь на бесконтрольный прием добавок, нужно помнить о том, что авитаминоз и гиповитаминоз переносится намного легче организмом, чем гипервитаминоз.

Чтобы не пришлось потом долго устранять последствия передозировки, не нужно постоянно пить поливитамины.

Необходимо делать перерывы между приемом комплексов, а летом желательно наладить питание и получать витамины из натуральных источников.

Если витамины прописал врач, нужно строго соблюдать его назначения, не нарушая дозировку и продолжительности лечения. Без назначения врача препараты, содержащие витамины, детям давать запрещено! Очень важно при наличии малышей в доме обеспечить хранение средств в местах, не доступных для них.

Если диагностирован гипервитаминоз, прием препаратов и продуктов, содержащих вещество, вызвавшее это состояние, отменяют. Назначается обильное питье, возможны капельницы с физраствором. Лечение носит симптоматический характер. Самостоятельно пытаться справиться с проявлениями гипервитаминоза не нужно. Такие действия могут навредить.

Источник: https://vitaminy.expert/gipervitaminoz