Симптомы и лечение растяжения связок кисти руки

Растяжение связок кисти: симптоматика, диагностика и лечение

Довольно часто в жизни человека встречается такая травма как растяжение кисти. Человеческая кисть ─ сложный элемент костно-суставной системы, которая состоит из множества суставов, костей и связок, окружающих каждый из них. Сухожилия очень прочные, однако могут повредиться. Травма вызывает болевые ощущения, которые продолжаются длительное время.

Причины патологии

Статистика указывает на то, что растяжение связок кисти в 85% происходит в бытовых условиях:

• чрезмерная нагрузка на кисть;
• падение;
• нефизиологического характера движение сустава.

Такая травма очень часто встречается в детей, хотя их связки более эластичные, чем у взрослых. Это объясняется их повышенною подвижностью и недостаточно развитой координацией движений. Часто причиной растяжения связок кисти становятся сами родители, когда резко поднимают за руку упавшего малыша.

Второй категорией, где распространено растяжение связок кисти, выступают спортсмены. Особо часто травмирование происходит у атлетов, теннисистов, гимнастов, футболистов, боксеров, хоккеистов и метальщиков дисков.

С возрастом запускаются дегенеративные процессы во всех системах организма, поэтому также можно спровоцировать возникновения проблем со связками, теряющими свою эластичность.

Растяжение сухожилий кисти и ее симптоматика

Определить растяжение кисти можно по следующим признакам:

Боль, ограничение подвижности, отек и кровоизлияние – признаки растяжения кисти

1. Боль. Первый признак проблем с поврежденной конечностью. В большинстве случаев она интенсивная и острая. Появляется сразу после травмы или через некоторое время после нее. Некоторые повреждения не сразу сопровождаются болью.

   Она чувствуется лишь тогда, кода нарастает отечность окружающих сустав тканей.

2. Болезненность. Разновидность боли, сопровождающая растяжение связок кисти, возникающая при движении рукой. Чем интенсивнее динамика, тем сильнее проявляется дискомфорт.
3. Ограничение.

   Если случилось растяжение, совершать привычные движение сложно. Отмечается их ограничение в полном объеме. Паталогическая динамика сустава может сигнализировать о разрыве сухожилий. Высокая подвижность сустава ─ это причина того, чтобы незамедлительно обратиться за медицинской помощью, потому что потребуется налаживание гипса.

4. Кровоизлияние (гематома). Сигнал о повреждении сосудов травмированных тканей кисти. При пальпации возможно ощутить уплотнение.
5. Отечность. Увеличение объема мягких тканей происходит по нарастающей до максимума за небольшой период.
6. Температура. Может пониматься как местная (область травмы), так и общая.

Последняя указывает на протекание воспалительных процессов в теле человека.

Диагностика проблемы

Что делать при растяжении кисти и куда обращаться? Поставить точный диагноз может только врач хирург. Это происходит на основании общей клинической картины, жалоб пациента и обязательной рентгеноскопии. Если имеются подозрения на перелом или трещину в кости, то рентгеноскопия проводится в нескольких проекциях.

Только после детального анализа на наличие растяжение связок кисти, доктор дает терапевтические рекомендации и назначает соответствующее лечение, которые ликвидируют последствия растяжения и вернут состояние сухожилий в норму.

Первая помощь и эффективные методы лечения

Растянутые или даже разорванные сухожилия способны к самостоятельному восстановлению, однако оказание первой помощи и грамотно подобранная терапия значительно ускорит процесс.

Первый шаг лечения травмы ─ это полное обездвиживание (иммобилизация) пораженной зоны. Для этого не нужно применять жесткий фиксатор на кисть руки при растяжении, потому что достаточно бинта.

Он накладывается достаточно плотно, однако так, чтобы не холодели и не синели пальцы руки.

Целесообразно использовать поддерживающую повязку, крепящуюся на шеи ─ на нее помещается согнутая в локте рука.

Иммобилизация жесткого типа

В том случае, если растяжение сопровождается разрывом, применяется иммобилизация жесткого типа ─ гипсовая лангета со специальной повязкой. Применить фиксатор на кисть на предплечье поддерживающего типа в этом случае будет недостаточно.

Сразу после травмы и в течение последующих двух суток следует прикладывать холодные компрессы, но лучше использовать лед. Каждые три-четыре часа на 20-30 минут. Это поможет уменьшить боль и снять отечность мягких тканей.

С истечением вторых суток используются средства, усиливающие регенерационные свойства тканей и снимающее воспалительные проявления.

Терапия медицинскими средствами

Обезболивающие и противовоспалительные препараты

При растяжении кисти лечение должно быть комплексным, поэтому врачи назначают медикаментозную терапию. Она стандартная и состоит из таких препаратов как:

• хондроитин, глюкозамин ─ хондропротекторы;
• нурофен и диклофенак ─ обезболивающие и противовоспалительные препараты нестероидного типа.

Для купирования болевых ощущений и снятия отека в первые дни после травмы применяются специализированные инъекции. После их прохождения позволяется применять мази с аналогичным воздействием: Апизатрон (рассасывающий эффект), Гевкамен (охлаждающее действие), Финалгон и Эспол (согревают, если отсутствует воспалительный процесс), Троксерутин (устраняет гематомы и укрепляет стенки сосудов).

Последним этапом лечения выступает физиотерапия. Она запускает восстановительные механизмы поврежденных тканей и возвращает привычную двигательную активность кисти. Назначается она через неделю-две и зависит от степени тяжести растяжения кисти руки. Проводятся мануальные практики, включающие следующее:

1. Остеопатия.
2. Лечебная физкультура.
3. Акупунктура.
4. Массаж и прочее.

Если было растяжение и разрыв связок кисти лучезапястного сустава, то могут назначить ортопедическую операцию, которая направлена на реконструкцию поврежденных сухожилий.

Народные способы лечения

При растяжении кисти руки возможно лечение в домашних условиях. Существует множество рецептов и способов для справиться с этой проблемой. Это народные и нетрадиционные методы, которые следует обязательно обговорить и согласовать с лечащим доктором.

Особой популярностью пользуются:

• в околосуставную зону втирается животный жир, куда добавлен тертый чеснок;
• на поврежденную область руки делают аппликацию лука, тертого картофеля и квашеной капусты;
• компрессы двух чайных ложек сахара и одной чайной ложки лукового сока;
• травмированную кисть позволяется смазывать спиртом и зафиксировать эластичным бинтом. Люди, применившие этот рецепт, утверждают, что он помогают справиться с болевыми ощущениями и отечностью.

Если растяжение связок кисти ─ часто явление, то народные лекари советуют делать глиняные компрессы: 400-500 грамм глины на литр воды и пять столовых ложек яблочного уксуса. Смесь тщательно перемешивается и наносится на травмированную область слоем в 1,5-2,0 миллиметров.

Сверху помещается салфетка из бумаги, а поверх бинт и утепляющие ткани, чтобы глина могла высохнуть. После высыхании все снимают и обмывают кисть теплой водой. Использованный состав выбрасывается. Рекомендуется проводить процедуру дважды в день на протяжение всей недели.

Чтобы предупредить неприятности с целостностью связок, рекомендуется заниматься физическими упражнениями регулярно. Если есть подозрение на травму, то необходимо посоветоваться и пройти осмотр в специалиста.

Любое повреждение конечностей ─ это очень серьезная травма, которая сказывается на нормальном ритме жизни человека. Здесь надо получить профессиональную первую помощь и пройти квалифицированную терапию. Самолечение не станет выходом из ситуации.

Источник: https://nettravm.ru/rastyazhenie-svyazok-kisti-01/

Растяжение связок кисти рук: симптомы и лечение

Растяжение связок кисти рук — это часто встречающаяся травма. Ее можно получить, выполняя обычные повседневные дела. Сегодня мы поговорим о причинах растяжении связок, симптоматике и методах лечения этой неприятной травмы.

Причины растяжения связок

Медицинская статистика показывает, что в 87% случаев растяжение связок кисти происходит при падениях, неравномерных физических нагрузках и занятии тяжелой атлетикой.

Также довольно часто этой травме подвержены дети, которые ведут активный образ жизни. Растяжение кисти связок у детей также объясняется и тем фактором, что координация движений у малышей недостаточно развита, из-за чего они частенько падают.

Важно! Иногда именно родители являются виновниками того, что у их малышей возникают подобные травмы. После того как ребенок упал, родители пытаются резким движением его поднять, держа за ручку, из-за чего и может возникнуть растяжение связок.

Риск повреждения тканей может возрасти, если человек выполняет однообразные монотонные движения на протяжении довольно длительного времени. Как правило, данная необходимость возникает из-за конкретной профессиональной деятельности. К подобным профессиям можно отнести занятие балетом, танцами, игру на пианино, гитаре и других музыкальных инструментах.

Виды растяжения

Хотя врачи и используют такой термин, как «растяжение», на самом деле данная травма обусловлена разрывом определенного количества соединительных волокон (связок). Растяжение связок можно разделить на следующие степени тяжести:

• первичная степень предусматривает незначительную степень разрыва соединительных волокон. Болевые ощущения можно назвать умеренными;
• при вторичной степени повреждается до 35% связок кисти, болевой порог значительно возрастает, травма сопровождается припухлостью;
• третья степень предусматривает разрыв от 50% соединительных волокон кисти. Болевые ощущения довольно острые, сопровождающиеся отечностью.

Обратите внимание! При разрыве более 90% волокон кисти руки может потребоваться оперативное вмешательство. Это позволит вернуть подвижность суставу.

Общая симптоматика травмы

Стоит отметить, что симптомы могут отличаться в зависимости от степени растяжения тканей сустава:

1. Первый тревожный сигнал, который свидетельствует о повреждении запястья, — это боль. Характер болевого ощущения может быть разным — от умеренного, до острого. Боль возникает сразу же после травмы и не проходит длительное время. Также ощущается существенный дискомфорт при попытке движения конечности и сжатия руки в кулак. Характерно и то, что в состоянии покоя конечности болезненные ощущения начинают утихать, однако при движении возникают с новой силой.
2. Следующим признаком растяжения является отечность тканей, окружающих сустав. Стоит отметить, что отечность возникает почти моментально после растяжения связки кисти руки. Характер припухлости зависит от степени травмы.
3. Подкожное кровоизлияние. Данное явление возникает вследствие разрыва кровеносных сосудов, из-за чего появляется гематома.
4. Повышенная температура. Может наблюдаться как местное повышение температуры поврежденных тканей, так и общее. Если травма сопровождается течением различных осложнений в виде воспаления поврежденных связок, в таком случае происходит общее повышение температуры тела.
5. Нарушаются функции кисти, утрачивается способность ее движения. В некоторых случаях, довольно редких, происходит обратная реакция — внезапно возникает аномально патологическая подвижность в суставе. Чаще всего этот признак связан с полным разрывом связок кисти.

Первая неотложная помощь

Итак, поскольку данная травма встречается довольно часто, а ее причиной могут стать обычные бытовые занятия, стоит знать, какие действия предпринимать при повреждении связок.

Наложить повязку

Во-первых, важно сразу же обездвижить поврежденную конечность. Лучше всего для этих целей применять эластичные бинты или тугую повязку. Накладывать повязку нужно крайне осторожно и не слишком туго, чтобы не пережать кровоток. Однако не всегда под рукой находится медицинский эластичный бинт. Иногда травма может произойти в лесу, на пикнике или любом другом удаленном месте.

В этом случае целесообразно использовать подручные средства для иммобилизации поврежденного участка руки. Можно использовать кусок ткани, шарф, платок и так далее. После перемотки необходимо следить за тем, чтобы кожа кисти руки и пальцев оставалась естественного цвета и была теплой на ощупь. Эти факторы свидетельствуют о наличии естественного кровотока.

Охладить место травмы

Во-вторых, к поврежденному участку необходимо приложить что-то холодное. Можно использовать смоченную в холодной воде ткань, лед, охлажденную бутылку с жидкостью и так далее. Это обстоятельство поможет предотвратить образование отечности и снимет болевой синдром.

Обезболить

В-третьих, если ощущается сильный болевой синдром, необходимо принять обезболивающие средства.

Лечение травмы

Данную травму можно отнести к разряду сложных, она требует определенной методики лечения. Первое, что необходимо сделать после растяжения, — это обратиться к врачу-травматологу за квалифицированной помощью. Только он может определить степень травмирования и назначить последующую адекватную терапию.

Важно! Самолечением категорически не рекомендуется заниматься. Дело в том, что существуют различные травмы, которые имеют похожую с растяжением симптоматику, например надкол лучевой кости запястья.

Первую и вторую степень растяжения можно вылечить в домашних условиях, естественно, придерживаясь рекомендаций лечащего врача. Касательно третьей стадии, то в этом случае может потребоваться помещение больного в стационарное отделение, где и будет проводится терапия.

Медикаментозное лечение

Врачебная терапия предусматривает прием различных медикаментозных препаратов. Лекарства снимут такие побочные явления травмы, как боль, отек, воспаление тканей, спазмы в зоне повреждения и тому подобное. В большинстве случаев врач назначает прием следующих препаратов:

• витамин В;
• местные анестетики;
• противоотечные препараты;
• хондропротекторы;
• противовоспалительные и анальгетики.

В самом начале травму рекомендуется лечить инъекциями и приемом определенных препаратов, а в дальнейшем можно обойтись различными мазями и гелями, которые ускоряют процесс восстановления поврежденных тканей.

Лекарственные препараты помогают предотвратить риск возникновения различных осложнений, из-за которых здоровый сустав утрачивает природные функции. Что касается мазей и гелей, то чаще всего рекомендуется использовать:

• мазь с противовоспалительным, обезболивающим и охлаждающим эффектом (Кетопрофен, Диклофенак, Гевкамен);
• рассасывающий гель — Апизартрон;
• мазь с согревающим действием — Эспол, Финалгон.

Во время медикаментозной терапии очень важное значение также имеет и физиотерапия, благодаря которой можно ускорить процесс полного восстановления поврежденных тканей. Врач назначает следующие методики:

• магнитотерапию;
• электрофорез;
• лечение лазерным излучением;
• волновое лечение;
• бальнеотерапию.

Важно! Только опытный специалист может назначить определенный метод физиотерапии. Для этого требуется провести осмотр пациента и обязательное прохождение рентгенографии.

Массажные процедуры также стоит начинать после рекомендации врача, в противном же случае можно лишь усугубить общую клиническую картину. Массаж обычно начинают спустя 5-го дня после травмы, когда температурный режим кожных покровов нормализуется, сойдет опухлость и гематома.

Нетрадиционная методика

Данный метод используется исключительно как дополнительный. Использование народных методов позволит ускорить процесс восстановления связок кисти. Наиболее действенными являются следующие рецепты:

1. Компресс из натертого картофеля, сахара и лука. Овощи необходимо натереть на терке, добавить несколько чайных ложек сахара, тонким слоем наложить кашицу на больное место и накрыть пленкой.
2. Аппликации из глины. Понадобится небольшое количество голубой глины комнатной температуры. Наложите глину на сустав кисти руки и накройте это место полотенцем.
3. Листья березы, цветы ромашки и кору ивы нужно высушить, измельчить, смешать и добавить несколько чайных ложек данной смеси на пол-литра кипятка. Сбор настаивать не меньше суток, после чего протирать им травмированное место несколько раз в день.
4. Несколько листьев мяты, эвкалипта и головку чеснока добавить в стакан горячей воды. Дать настояться сутки, после чего делать растирки настоем перед сном.

Хирургическое вмешательство

Если случился полный разрыв связок кисти руки, в этом случае без оперативного хирургического вмешательства никак не обойтись. На свое усмотрение врач может выбрать метод артроскопии, в процессе которого удаляются воспаленные ткани или проводится открытое и полное восстановление поврежденных связок.

Растяжение связок — это очень болезненная травма, которая довольно долго лечится. Однако если вовремя обратиться к врачу за помощью и выполнять его рекомендации, избавиться от этого недуга можно в кратчайшие сроки и без риска возникновения осложнений.

Источник: https://hudelkin.ru/instrukcii/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruk.html

Растяжение связок руки (кисти, локтевого и плечевого суставов)

Содержание:

• Что такое растяжение связок?
• Симптомы
• Лечение

Растяжение связок руки — достаточно распространенная проблема, с которой каждый человек сталкивался хоть раз. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются спортсмены, причем практически во всех видах спорта (кроме шахмат, пожалуй).

Растяжение связок плечевого, локтевого сустава, кисти руки, запястья и даже пальцев — все это крайне неприятные травмы, которые довольно долго «заживают», являясь при этом весьма болезненными.

Обычного человека такая проблема серьезно ограничит в быту, а спортсмену — не даст возможности тренироваться некоторое время.

Что представляет собой растяжение связок?

Многие путают растяжение мышц с аналогичной травмой связок. Основной отличительной чертой в этом случае является тот период после травмы, когда возникает боль.

Растяжение или травмирование связок сопровождается практически моментально возникающей болью, только в некоторых случаях она возникает позже — максимум через два часа. Если же болевые ощущения появились намного позже, то это обычно растяжение мышц.

При этом повреждение такого рода обычно более болезненно и заживает гораздо дольше.

Связками называют пучки плотной соединительной ткани, которые удерживают на месте сустав, соединяют кости, укрепляя их сочленение.

Также именно они определяют правильное направление движения сустава, они же отвечают за подвижность и фиксацию, удерживая его в нужном положении и защищая от движения в «неправильном» направлении.

Само понятие «растяжения» в данном случае не описывает ситуацию в полной мере, поскольку при такой травме довольно часто происходит надрыв (в лучшем случае) или полный разрыв (в худшем) соединительных волокон.

Каковы симптомы такой травмы?

Симптомы растяжения практически всегда идентичны независимо от того, какой конкретно сустав пострадал.

Дело в том, что все без исключения связки имеют практически идентичное строение и все они достаточно плотно «набиты» кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Растяжение приводит к разрыву таких нервных волокон и сосудов, что и является причиной появления достаточно характерных симптомов.

Например, растяжение связок локтевого сустава моментально «выдаст» такие симптомы, как острая боль, которая возникает сразу же поле травмы, а немного позже появится гематома (след от разорвавшихся кровеносных сосудов), покраснение кожи, опухоль.

Также практически сразу подвижность сустава резко ограничивается (сначала в качестве «ограничителя» выступает боль, а потом возможность двигаться пропадает из-за отека).

В некоторых случаях могут появляться симптомы, которые говорят о тяжести травмы — повышается температура, начинается гиперемия.

В некоторых случаях травма не сразу дает о себе знать — боль не появляется сразу же после повреждения связок. Эта ситуация достаточно опасна из-за своей обманчивости — ничего не болит, потому человек просто не обращает ни на что внимания.

Но травма уже есть, потому дальнейшая нагрузка приводит к быстрому ухудшению ситуации.

Обычно в таких случаях человек сталкивается с «отсроченной» болью — примерно через час начинает развиваться припухлость, появляется боль, а сам сустав становится очень болезненным и функции его быстро нарушаются.

Как происходит лечение?

Само по себе растяжение связок является достаточно сложной травмой и требует соответствующего лечения.

Но для обычного человека важнее понимать не то как лечить растяжение связок в полном объеме (этим лучше заниматься специалисту), а как правильно оказать первую помощь в такой ситуации, чтобы не допустить усугубления ситуации.

Если первая помощь оказана правильно, то дальнейшее лечение пройдет легче и быстрее, а последствий травмы будет меньше.

В первую очередь нужно обеспечить пострадавшему суставу неподвижность и покой.

При травмировании соединительной ткани в области небольших суставов с обеспечением неподвижности обычно проблем не возникает, а вот растяжение связок локтевого и плечевого сустава требует гораздо большего внимания при лечении — пострадавшего нужно посадить или уложить так, чтобы избавить травмированный сустав от движений и нагрузки.

Следующий этап — защитить сустав от нагрузок. Для этого его нужно зафиксировать с помощью эластичного бинта, например. Но слишком туго бинт затягивать нельзя, это может привести к нарушению кровообращения.

Как показатель — если рука ниже повязки начинает неметь, то повязку нужно немедленно ослабить. Она должна только ограничивать возможность сустава двигаться, а не пережимать его «намертво».

На ночь эластичный бинт также обычно снимают.

Чтобы избежать появления отеков и кровоподтеков обычно рекомендуют придать руке возвышенное положение. Но такая рекомендация не означает, что нужно все время лежать с поднятой рукой — такое положение также нарушает движение крови, так что все хорошо в меру. Если держать руку «поднятой» слишком долго, то пациент столкнется с той-же проблемой онемения.

Чтобы уменьшить болевое ощущения обычно принимают обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты. Но при этом человек должен осознавать, что это не лечение — боль просто временно «прячется», а сами связки по прежнему повреждены, так что нагружать сустав все равно нельзя.

Источник: https://vashaspina.ru/rastyazhenie-svyazok-ruki-kisti-loktevogo-i-plechevogo-sustavov/

Растяжение связок кисти руки способы лечения видео

Основной инструмент человека — его руки. Потерять возможность использовать их в ежедневных делах даже на время весьма неприятно для человека. К сожалению, травмы кисти не редкость как для быта, так и для спорта.

Растяжение связок кисти руки заключается в разрыве части соединительных волокон. Куда опаснее простого растяжения полноценный разрыв соединительных тканей, когда связка рвется пополам. Возникает такая травма при неудачном падении или из-за долгого перенапряжения мышечной ткани. Происходит превышение допустимой нагрузки для эластичности тканей.

Профессиональные спортсмены достаточно часто страдают от этой патологии, выполняя силовые упражнения на руки. Именно поэтому на запястьях у спортсменов можно часто заметить эластичные тугие бинты. Таким образом они предотвращают повреждение связок.

Однако в домашних условиях нет возможности постоянно бинтовать запястья, да и смысла тоже. Поэтому предотвратить травму не представляется возможным. Стоит помнить о том, что повреждение кисти может быть не только растяжением, но и вывихом либо переломом.

Возможные причины повреждения

Как известно, связки — это плотная волокнистая соединительная ткань. Их повреждение происходит по причине сильного натяжения. Обычно рвутся несколько волокон, но куда опаснее, если разрывается вся связка.

Факторов возникновения весьма много, в основном это случается из-за внезапной нагрузки на кисть руки:

• Физические упражнения. Существует много упражнений на развитие мышечной ткани с использованием рук. Например, жим из положения лежа либо от плеч, работа с инвентарем — травмируются связки кисти. К таким упражнения относятся и подтягивания на турнике;
• Падение. Травму такого рода легко получить при падении, поскольку человек инстинктивно выставляет вперед руки, защищая лицо от повреждений. Кисти страдают в первую очередь;
• Другие нарушения. Разрыв соединительной ткани может происходит совместно с другими травами рук. Растяжение обычно сопровождает вывихи и подвывихи суставов;
• Подъем тяжестей. Неожиданная нагрузка может посодействовать разрыву соединительной ткани, если человек не рассчитывает вес поднятой вещи;
• Кровоснабжение тканей. Эластичность связок постепенно ослабевает. На это влияет слабый приток крови — её недостаточно, поэтому связки кисти более подвержены растяжению.

Очень опасна такая травма у ребёнка. Соединительные ткани ещё не до конца развились, поэтому даже при неосторожном взятии малыша за руку может произойти растяжение связок. Впрочем, и взрослый человек может получить повреждение, неосторожно или слишком резко дернув рукой.

Признаки повреждения

Симптомы растяжения незначительно отличаются от полноценного разрыва. Пожалуй, единственным отличием является то, что пострадавший может совершать кистью небольшие движения вроде вращения.

Выделяют три степени тяжести растяжения:

• 1 степень — лёгкая тяжесть. Симптомы практически не выражены: несильная боль, небольшой отек. Подвижность кисти при этом остается;
• 2 степень — умеренная тяжесть. Имеет более выраженные симптомы. Болевой синдром ощущается сильнее, отек кисти ярко выражен. Начинается воспалительный процесс, присутствует покраснение мягких тканей и кровоподтёк. Движения ограничены сильной болью;
• 3 степень — сложная и опасная форма. Волокна рвутся полностью. Отек сильный, в суставе начинается воспаление. Движения совершать практически невозможно. Кровоподтёк охватывает большую часть поврежденных тканей.

Понятие растяжение связок кисти охватывает сразу несколько видов травм. В эту категорию относятся травмы запястья, пальцев и фаланговых суставов.

• Разрыв сухожилий запястья диагностируется в результате резкой физической нагрузки. Например, при отведении руки либо при усиленном разгибании. Обычно чаще страдает локтевая и лучевая связка.

Повреждение характеризуется острой болью, усиливающейся при малейшем движении. Полностью нарушается двигательная функция кисти. Отек развивается быстро, сопровождается гематомами.

• Травма связок пальцев происходит из-за значительных нагрузок, к примеру, при занятиях скалолазанием. Особенно характерно это для безымянного пальца. Повреждение чаще происходит на кольцевидных связках, не выдерживающих такой нагрузки. Появляется болевой синдром, отек растекается по ладони. Палец внешне выглядит деформированным, невозможно совершать движения.

Часто случается травма продольной связки и мышц, отвечающих за сгибание. Повреждение большого пальца является следствием насильственного воздействия (к примеру, при занятиях волейболом происходит удар мячом). Повреждение осложняется вывихом фаланги. Выделяется сильная боль при совершаемых движениях. Если связка разорвана полностью, то образуется сильный отек.

• Растяжение боковых связок фаланговых суставов происходит при сильном отведении пальцев в сторону. Симптомы точно такие же: боль, отек, невозможность совершать движения.

Растяжение связок в целом является лёгкой травмой. Однако несвоевременное лечение либо его отсутствие может привести к хроническому ограничению подвижности суставов.

Диагностика

Диагностируется растяжение связок кисти на рентгене, делаются несколько снимков для полноты картины. Для того чтобы понять, насколько сильно повреждены связки, применяется УЗИ. В очень редких случаях, когда нет возможности установить травму по первым двум обследованиям, применяют МРТ.

Первая помощь

Правильно оказанная неотложная помощь может облегчить последующее лечение. Поскольку травма чаще всего происходит в быту, то каждому человеку необходимо знать основы оказания неотложной помощи. Таким образом, в случае травмы можно обезопасить как себя, так и близкого человека, пострадавшего при неосторожности.

Очень важно любыми способами обеспечить покой поврежденной области, наложить ручную шину или забинтовать эластичным бинтом. Это ограничит подвижность сустава, позволяя не усугубить травму.

Важно незамедлительно приложить холодный компресс или пакет со льдом.

Распространенная ошибка состоит в том, что лёд прикладывают непосредственно на кожу, что вызывает её раздражение и может привести к легкому обморожению.

Пакет со льдом необходимо укутать в мягкую ткань и только потом прикладывать к месту травмы. Для этой же цели хорошо подойдут замороженные полуфабрикаты, если травма была получена в быту.

Простые действия в дальнейшем станут серьёзной основой для правильного лечения.

Лечебная терапия

Лечение растяжения связок кисти должно происходит путём объединения различных методов. Основанием для назначения терапии является тяжесть травмы и оказанная неотложная помощь.

Легкие и умеренные повреждения излечиваются за неделю. Курс реабилитации занимает один календарный месяц.

Производится лечение следующим образом:

• лечение лекарственными препаратами;
• применение физиотерапии;
• массаж;
• народные методы лечения.

Растяжение кисти руки чаще всего лечится в домашних условиях. Главное — обеспечить неподвижность кисти на время выздоровления.

Медикаментозное лечение заключается в приеме противовоспалительных средств и анальгетиков. Лекарства помогают убрать основные симптомы: боль, воспаление, отек, спазмы мышц. Иногда назначаются местные обезболивающие средства (например, новокаин). Для восстановления хрящевых тканей назначаются хондропротекторы.

Физиотерапия очень важна при реабилитации. Применяются следующие методы: электрофорез, магнитная и волновая терапия. Допускается грязевое лечение. Назначается физиотерапия на основании тяжести травмы и рекомендаций врача.

Народные методы

Разумеется, применение народных средств допустимо и даже может оказать дополнительный восстанавливающий эффект. Однако лучше всего их применять вместе с традиционной медициной.

При растяжении связок кисти допустимо применять следующие методы:

• компресс из сырой картошки, луковицы и сахарного песка. Все компоненты перетираются до состояния кашицы, после чего выкладываются на стерильную марлю. Повязку стоит держать на травмированном месте до полного высыхания;
• настойка из листьев мяты, масла эвкалипта и тертого чеснока применяется для растирания травмы;
• голубая глина применяется совместно с физиотерапией и является одной из основных методик лечения;
• настойка на сборе растений: цветы бузины, березовые листья, ивовая кора, крапива и корень петрушки. Залить водой и дать настояться в темном прохладном месте. Применять для компрессов.

Растяжение соединительных тканей кисти рук — весьма опасная и болезненная травма. Лишь грамотно оказанная помощь и последующее лечение помогут избежать негативных проблем в будущем.

Источник: https://TravmaOff.ru/rastyazhenie/svyazok-kisti-ruki.html

Как лечить растяжение связок кисти руки?

Проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и детей – это растяжение связок кисти рук. Появление боли, дискомфорта, онемения – симптомы растяжений. Связки состоят из эластичной, плотной ткани, но сильным нагрузкам их подвергать нельзя.

   ↑

Как долго заживает растяжение

При лечении растяжения связок особое значение имеет реабилитационный период. Он заключается в разработке травмированного участка, который длительное время оставался неподвижным.

Нагрузка должна начинаться с минимальной, постепенно увеличиваясь. Таким образом, возвращение к привычному образу жизни должно протекать плавно и правильно.

Сколько времени уйдет на лечение и восстановление после травмирования связок кисти зависит от:

• сложности травмы;
• качества и оперативности лечения;
• от общего состояния организма.

Легкие степени растяжения чаще всего лечатся дома. А болевые ощущения и отек проходят за пару дней. В данном случае о реабилитационном периоде говорить нет смысла.

Средняя степень травмы с частичным повреждением связок также вылечивается достаточно быстро.

Народные средства и легкий массаж поврежденного участка помогут восстановиться уже через 3-5 дней.

А курс реабилитации – месяц. Тяжелые формы растяжений лечатся только в больнице. И восстановительный период займет несколько недель. После чего предстоит длительная реабилитация. Растяжение связок кисти – довольно опасная и болезненная травма.

При грамотном лечении восстановительный период пройдет достаточно быстро, и можно будет избежать всех неприятных последствий для здоровья.

   ↑

Терапия народными средствами

При травме связок кисти также широко применяются народные средства. Но использовать их следует только в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от медикаментов.

Как лечить растяжение связок кисти руки в домашних условиях:

1. Холодный компресс на туго перевязанный травмированный участок будет действовать только в первые 24 часа после растяжения. Затем нужно будет прогревать кисть.
2. На следующий день после травмы следует делать массаж. Его можно сделать самостоятельно, либо с помощью близких. Время массажа должно быть небольшим. Травмированный участок лучше растирать перцовой настойкой или мазью, в основе которой содержится багульник, для большего разогревающего эффекта.
3. Ночью на кисть делают марлевый компресс, смоченный спиртом. Сверху уже не нужно перетягивать кисть эластичным бинтом.
4. Довольно эффективным народным средством при растяжениях является луковый компресс. Лук следует измельчить до кашеобразной консистенции и добавить сахар. На марлю наносят смесь, и прикладывают к поврежденному участку кисти. Держать такой компресс можно не дольше 6 часов.

   ↑

Медикаментозное лечение травмы

Лечение растяжения связок кисти руки должно быть комплексным, с применением разнообразных методов для максимально быстрого восстановления. Никакой форум вам не поможет в лечении, нужна квалифицированная помощь, ведь перелом так просто не проходит.

В стационаре лечение производится только при значительной степени поражения связок.

Тогда возможна операция или наложение гипса на сустав. При не тяжелой степени лечение можно осуществлять и в домашних условиях.

С помощью медикаментов можно снять основные симптомы травмы:

Применяют следующие средства:

1. Анальгетики и противовоспалительные средства (нурофен, диклофенак).
2. Местные анестетики (лидокаин, новокаин).
3. Противоотечные препараты (L-лизина эсцинат).
4. Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
5. Витамины группы B (нйрорубин).

На первой стадии травмирования помимо таблеток применяются также внутривенные инъекции. В последующем используются различные гели и мази. Именно локальное применение мазей максимально увеличивает концентрацию действующего вещества в травмированных волокнах, что обеспечивает скорейшее выздоровление.

Различают несколько групп препаратов с различным действием:

1. Охлаждающие мази (Гевкамен), используемые сразу после травмирования кисти.
2. Противовоспалительные мази с кетопрофеном или диклофенаком.
3. Рассасывающие мази (Апизартрон), применяемые после снятия отека.
4. Препараты для укрепления сосудистых стенок (Троксерутин).
5. Согревающие мази (Финалгон, Эспол).

Комплекс мероприятий, направленных на лечение растяжения, также подразумевает физиотерапевтические процедуры. Они позволяют значительно улучшить эффект применения препаратов, ускорить восстановление.

Использование всех местных препаратов должно производиться только с разрешения лечащего врача.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Видеоролики о растяжении связок

   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Причины возникновения патологии

У спортсменов чаще обычного встречается такой недуг, как растяжение кисти или как говорят в простонародье «рука раскистилась, развелась». Некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмы запястья, от того страдают и жилы.

Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки кисти.

В бытовых условиях также можно получить растяжение кисти.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений кисти. После этого можно приступать к лечению. Чем дольше вы выбудете затягивать, тем сложнее окажется лечение.

К основным причинам травмирования кисти можно отнести:

• Резкое и неосторожное движение;
• Подъем тяжести;
• Приземление после прыжка или падения;
• Тяжелые физические нагрузки;
• Регулярные активные занятия спортом.

   ↑

Основные симптомы повреждения руки

К основным симптомам растяжения кисти руки относятся:

• острая боль;
• отек на месте повреждения;
• затрудненное движение кистью;
• рука покраснела.

В некоторых случаях травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это очень опасно, т.к. человек, не знающий о растяжении, продолжает нагружать травмированную кисть.

Растяжение связок кисти подразделяется на несколько категорий:

1. Легкая – повреждено небольшое количество волокон ткани. Боль при травме не сильная, но при попытках сгибания кисти она усиливается. Отечности на травмированном участке нет.
2. Средняя – повреждено 50% волокон. Травма сопровождается появлением сильной боли и отечностью. Движения кисти становятся ограниченными.
3. Значительная – происходит разрыв большого количества волокон. Возникает резкая боль, появляются гематомы, значительный отек. В физическом плане движение кисти будет полностью блокировано.

В первую очередь следует выяснить месторасположение травмированного участка по появившимся симптомам.

   ↑

Первая медицинская помощь при травме кисти

Существует несколько основных принципов неотложной помощи:

1. Следует ограничить движения травмированной руки. При помощи эластичного бинта туго зафиксировать кисть.
   Также можно воспользоваться шарфом или полотенцем. Руку нужно оставить в подвешенном состоянии. Если поврежденный сустав подвижен, то следует обязательно наложить шину.
2. На травмированный участок делается холодный компресс для снятия отека и болевых ощущений. Если боль слишком сильная, то можно принять обезболивающие средства, либо попросить врача сделать укол.
3. После этого необходимо сразу посетить травматологическое отделение, где специалист сможет назначить грамотное лечение, физиопроцедуры и выписать лекарства для скорейшего восстановления.

Растяжение связок кисти руки — лечение в домашних условиях

(100%)

Источник: http://spina-doctor.ru/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki/

Что делать при растяжении кисти руки?

Растяжение связок кисти руки — это проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и у детей.

Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

Растяжение связок возникает при разрыве их волокон. В результате этого нарушается поддерживающая функция.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

Распространенные причины растяжения

Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту. Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

• резкое и неосторожное движение;
• подъем тяжести;
• неудачное приземления при падении или после прыжка;
• тяжелые физические нагрузки;
• регулярные и очень активные занятия спортом.

Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

• одноразовая или многократная травма суставов;
• бактериальная инфекция, что поражает сухожилья;
• ревматизм;
• болезни позвоночника;
• анатомические нарушения в строении сустава;
• некоторые заболевания иммунной системы;
• дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная;
• невропатия.

Растяжение кисти руки у ребенка

У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

1. Постоянная боль, которая усиливается с любым движением.
2. Появляется отечность в травмированной зоне.
3. Болезненные ощущения при прикосновении.
4. Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.

Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

1. При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях.
2. Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой.
3. При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.

Доврачебная помощь

Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

Основные действия:

1. Обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Для этого понадобится повязка на кисть руки при растяжении. Лучше всего подойдут эластичные бинты. При их отсутствии можно воспользоваться платком или шарфом. Это нужно сделать так, чтоб не нарушить кровоснабжение пораженного участка. При правильном наложении повязки кожа должна быть теплой и без синюшности.
2. Расположить руку на возвышение — это уменьшит отечность.
3. После этого необходимо снять болевые ощущения и отек. Для этого следует приложить холод. Можно использовать грелку с холодной водой или пакет со льдом. Потребуется несколько подходов. Подержать холод 15 минут, затем сделать перерыв на такое же время и снова приложить грелку или пакет со льдом.
4. При сильных болевых ощущениях нужно принять обезболивающее средство.

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

Лечение растяжения связок

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

1. Начинают процесс с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья.
2. Затем бинтуется тыльная часть кисти руки.
3. После этого бинт проходит через межпальцевый промежуток и возвращается на тыльную часть кисти. Образуется перекрещивание в области лучезапястного сустава.
4. Поврежденную руку нужно подвесить на косынку. Это обеспечит фиксирование сустава в одном положении и его неподвижность.
5. Если повязку наложить неправильно, то она ослабнет, начнет сползать, вызовет боль или нарушит кровообращение.
6. Наматывать эластичный бинт нужно вымытыми руками.
7. Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться.
8. Руку нужно согнуть в локте и немного отвести от туловища. Это позволит руке находиться в удобном положении после бинтования.
9. Начинать мотать эластичный бинт следует от запястья к кисти.
10. Для прочного закрепления эластичного бинта первые два оборота должны полностью закрывать друг друга. А каждый следующий оборот — прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота также необходимо намотать друг на друга.

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Народные средства для лечения недуга

Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

1. Компресс на поврежденный участок из сырого картофеля и лука. Для приготовления понадобится головка репчатого лука и большой картофель. Ингредиенты следует измельчить и добавить немного свежей или квашенной капусты. Затем нужно взять глину и разбавить кефиром. Все ингредиенты перемешать и наложить средство на больной сустав на ночь.
2. Тесто на основе воды, муки и соли. Необходимо сделать лепешку и приложить ее к пораженному участку. Сверху укутать полотенцем. Снять после того, как тесто полностью затвердеет. От правильно выполненной процедуры, зависит то, через сколько времени пройдет боль. Если стадия не острая, симптомы исчезнут в течение трех суток.
3. Луковая кашица. Лук нужно измельчить при помощи блендера и добавить в него сахар. Полученную массу выложить на марлю или ситцевую ткань и нанести на кисть.
4. В домашних условиях можно приготовить яично-мыльную смесь. Для этого следует натереть брусок хозяйственного мыла на мелкой терке, добавить сырой куриный желток и немного воды. Средство используют в качестве повязок на больное место.
5. Перед сном можно сделать компресс из водки. Но оставлять его на ночь не следует.
6. Мазь на основе чеснока и мяты. Для приготовления нужно сделать из чеснока кашицу и измельчить листья мяты. Все перемешать и залить горячим свиным жиром. Средство должно немного постоять, затем его следует процедить и втирать три раза на день в поврежденный участок.
7. Компресс из чеснока и лимонного сока. Необходимо измельчить чеснок и выдавить в кашицу сок из лимона. Полученное средство процедить, обмакнуть в нем марлю и приложить компресс на поврежденную область. Держать до момента, когда марля не станет теплой. Затем снова пропитать и повторить процедуру. Это делать нужно раз в день до тех пор, пока не наступит облегчение.
8. Настойка на спирту из чеснока, уксуса и водки. Все ингредиенты в равных количествах нужно перемешать и настоять в течение двух недель. Затем средство процедить и добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Наносить на кисть утром днем и вечером до наступления улучшения.
9. Кашица из алоэ. Для приготовления нужно размять листья растения и приложить к больному участку. Сверху накрыть тканью и укутать полотенцем. Это создаст тепло и усилит эффект.

Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

Реабилитационный период

Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

• сложности травмы;
• правильно подобранных методов терапии;
• своевременности оказания помощи;
• общего состояния организма.

Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице. Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.

Эти материалы будут вам интересны:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/rastyazhenie-kisti-ruki-lechenie-v-domashnih-usloviyah/